Parc naturel régional du Verdon - Changer d'approche (idées de sorties montagne sans voiture)

Au N du Parc Naturel Régional du Verdon

Sommet de Chalvet

• Activité : randonnée
• Type d'itinéraire : boucle
• Difficulté : moyenne
• Durée : 5h
• Distance : 14 km
• Dénivelé (positif) : 825 m

Carte IGN : 3541OT
Informations transports en commun :
Départ de Saint-André-les-Alpes
Depuis Nice ou Digne-les-Bains : Le train des Pignes, arrêt Saint-André-les-Alpes. (Attention : ce train n'accepte pas les vélos)

Description :
Randonnée qui offre un panorama sur le lac de Castillon. Depuis la gare de Saint-André-les-Alpes, monter l’escalier puis tourner à droite, continuer sur 200 m, puis emprunter une route goudronnée qui mène au site de parapente. À l'embranchement, prendre le sentier montant à droite pour rejoindre la chapelle Saint-Jean. Continuer sur la route jusqu'au carrefour de la Dindière puis emprunter le sentier qui mène au sommet de Chalvet.

Retrouvez le détail de cette randonnée sur chemins des parcs ou sur camptocamp

Tour du Roc

• Activité : randonnée
• Type d'itinéraire : boucle
• Difficulté : très facile
• Durée : 2h45
• Distance : 5 km
• Dénivelé (positif) : 250 m

Carte IGN : 3542OT
Informations transports en commun :
Départ de Castellane
Depuis le Verdon : navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
Depuis Marseille / Aix-en-Provence : Ligne 27
Depuis Manosque : Ligne 1002 s'arrêter à Vinon-sur-Verdon pour récupérer la ligne 27
Depuis Nice / Sisteron / Grenoble : Ligne 31

Description :
Randonnée en boucle offrant un panorama sur le village de Castellane et le Verdon.

Retrouvez le topo détaillé sur rando-alpes-haute-provence et la description complète d'André M. Winter.

Sommet de Destourbes

Sommet qui culmine à 1543 m d'altitude, avec une vue sur la retenue de Chaudanne

• Activité : randonnée
• Type d'itinéraire : boucle
• Difficulté : difficile
• Durée : 5h
• Distance : 13 km
• Dénivelé (positif) : 819 m

Carte IGN : 3542OT
Informations transports en commun :
Départ de Castellane
Depuis le Verdon : navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
Depuis Marseille / Aix-en-Provence : Ligne 27
Depuis Manosque : Ligne 1002 s'arrêter à Vinon-sur-Verdon pour récupérer la ligne 27
Depuis Nice / Sisteron / Grenoble : Ligne 31

Description :
Depuis le parking de la Boudousque franchir le Verdon par le pont du Roc, suivre la D4085 sur 50 m sur la gauche, en direction de Grasse.

Important :
Éviter les fortes chaleurs estivales, partir tôt.
Prévoir 2 L d’eau par personne, un chapeau et des chaussures de randonnée.
Saisons privilégiées : Printemps, automne.

Retrouvez le détail de cette randonnée sur chemins des parcs

Les Cadières de Brandis

• Activité : randonnée
• Difficulté : difficile
• Distance : 17 km
• Dénivelé (positif) : 1 000 m
• Durée : 1 jour et prévoir une nuit à Castellane

Carte IGN : 3542OT
Informations transports en commun :
Départ de Castellane
Depuis le Verdon : navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
Depuis Marseille / Aix-en-Provence : Ligne 27
Depuis Manosque : Ligne 1002 s'arrêter à Vinon-sur-Verdon pour récupérer la ligne 27
Depuis Nice / Sisteron / Grenoble : Ligne 31

Description :
Depuis Castellane suivre le GR 406 jusqu'au village de la Colle puis continuer sur ce même GR en direction N sur 3 km. Emprunter ensuite le PR direction E jusqu'au Cadières de Brandis. Le chemin fait une boucle autour de La tête de la barre de la Sappée. Après 4 km, à l'intersection suivre le PR direction W sur 800 m avant de bifurquer au S pour rentrer sur Castellane par le sentier pris au départ.

Pour plus d'informations sur cette randonnée, retrouvez l'itinéraire sur Géoportail.

Mont Chiran (1905 m)

Le sommet du Chiran offre un panorama exceptionnel sur 360° (Mercantour, Écrins, Mediterranée et même Pyrénées), des couchers et levers de soleil hors normes, et le soir, grâce à un téléscope puissant, un astronome propose une randonnée céleste à travers nébuleuses, galaxies, planètes et constellations aux noms mythiques. Le refuge associé permet de finir la nuit.

• Activité : randonnée, VTT possible
• Difficulté : moyenne
• Durée : 2 jours (une nuit conseillée au refuge du Chiran)

Carte IGN : 3442OT
Informations transports en commun :
Départ de la Palud-sur-Verdon et Rougon
Depuis le Verdon : navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27
Attention : pour mettre des vélos dans les bus LER il faut réserver en avance (6,50€ par vélo, ou gratuit si vous avez un sac à vélo)

Description :
La Palud - Chiran (1100 m. 5H30), retour possible sur Rougon ou Blieux (gîte d'étape) et retour par le Mourre de Chanier.

Retrouvez plus de détails sur cette randonnée : depuis Rougon sur camptocamp.

Au centre du Parc Naturel Régional du Verdon

Le sentier Blanc-Martel

Le classique du Grand Canyon

• Activité : randonnée
• Difficulté : difficile
• Durée : 6h
• Distance : 16 km
• Dénivelé (positif) : 600 m

Carte IGN : 3442OT
Informations transports en commun :
Départ du chalet de la Maline
Depuis Saint André-les-Alpes, Castellane ou la Palud-sur-Verdon : Emprunter la navette des Gorges du Verdon (en haute saison).
Idem pour le retour : Depuis le Point Sublime : utiliser la navette des Gorges du Verdon.
Pour aller à Saint-André-les-Alpes : prendre Le train des Pignes (Attention : ce train n'accepte pas les vélos)

Description :
Départ du Chalet de la Maline (environ 8 km de la Palud-sur-Verdon sur la D23, route des Crêtes) et arrivée au Point Sublime (8 km de la Palud-sur-Verdon sur la D952). Possibilité de rejoindre Rougon, Chasteuil, Castellane par un sentier balisé.

Remarque : La sortie est déconseillée aux enfants de moins de 8 ans et aux chiens en raison du terrain accidenté,caillouteux, escarpé et aux aménagements techniques.
Prévoyez au moins 2 L d'eau par personne, lampe électrique et pull.
Retrouvez la description complète de Bernard Brossier ou sur chemins des parcs

La Palud-sur-Verdon - Moustiers-Saint-Marie

• Activité : randonnée
• Difficulté moyen
• Durée : 6h
• Distance : 18 km

Carte IGN : 3442OT
Informations transports en commun :
Départ de la Palud-sur-Verdon
Depuis le Verdon : navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27

Description :
Départ par le sentier balisé au NW de a la Palud-sur-Verdon sur la route de Châteauneuf (par D123), à gauche de l'oratoire Saint Jean, à environ 200 m du village. Passage par le versant S de Barbin puis col de Plein Voir et col de l'Âne. Arrivée dans le village de Moustiers-Saint-Marie.

Le Plan et le village abandonné de Châteauneuf-lès-Moustiers

• Activité : randonnée
• Difficulté : facile
• Durée : environ 3h30 (aller-retour)
• Distance : 10 km

Carte IGN : 3442OT
Informations transports en commun :
Départ de la Palud-sur-Verdon
Depuis le Verdon : navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27

Description :
Randonnée passant par le village abandonné de Châteauneuf-lès-Moustiers. Départ à 300 m du village, sur la R952 direction Castellane), prendre la piste à gauche, avant un petit pont, elle suit le ravin du Brusquet. Ensuite prendre le sentier montant vers le col la croix (balisage jaune). Passer près du Plan et monter au village (en ruine) de Châteauneuf-lès-Moustiers. Il existe un sentier de découverte du village en 10 haltes.

Circuit de Vincel

• Activité : randonnée
• Type d'itinéraire : boucle
• Difficulté : moyenne
• Durée : 3h55
• Distance : 10 km

Carte IGN : 3442OT
Informations transports en commun :
Départ de Moustiers-Saint-Marie
Depuis le Verdon : navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27
Depuis Aups / Les Salles-sur-Verdon : Ligne 1005

Description :
Randonnée depuis le village de Moustiers Sainte Marie : Suivre le sentier de promenade et de randonnée balisé jaune

Courchon

• Activité : parapente
• Marche d'approche : 30min
• Orientation : S ; SW ; W ; NW
• Altitude de décollage : 900 m
• Atterrissage : Reine Jeanne à 450 m de dénivelé

Carte IGN : 3442OT
Informations transports en commun :
Départ de Moustiers-Saint-Marie
Depuis le Verdon : navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27
Depuis Aups / Les Salles-sur-Verdon : Ligne 1005

Description :
Accès au site par un sentier en haut des parking de Moustiers-Saint-Marie, à gauche du cimetière par le chemin de Courchon.

Attention : A l'atterrissage, à la ligne électrique en entrée de terrain.

Pour plus d'informations sur vol libre Alpes de Haute-Provence

Crêtes de Plein Voir et de l'Ourbes

Randonnée variée avec une montée en forêt puis un parcours sur des crêtes arborées de buis et de petits chênes. Cette randonnée offre des points de vue à 360°, une vue sur le lac de Sainte-Croix, le plateau de Valensole, les Mourres et le Chiran.

• Activité : randonnée
• Type d'itinéraire : boucle
• Difficulté : moyenne
• Durée : 5h30
• Distance : 13,5 km
• Dénivelé : 850 m

Carte IGN : 3442OT
Informations transports en commun :
Départ de Moustiers-Saint-Marie
Depuis le Verdon : navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27
Depuis Aups / Les Salles-sur-Verdon : Ligne 1005

Description :
Départ à Saint-Clair (à 3 km du village, sur le GR4, près d'un camping). Prendre le GR4 sur 200 m et la RD952 sur 600 m puis un sentier sur la gauche qui longe la RD, à nouveau la RD sur 200 m. Un sentier balisé en jaune rejoint ensuite le Bois de Céline. Suivre le coteau de Céline et prendre la direction Saint-Maurin et col de Plein Voir. De ce col, suivre le GR4 sur la crête qui passe par Plein Voir, le col de l'Âne, la crête de l'Ourbes et qui descend jusqu'au point de départ par la forêt.

Retrouvez la description complète d'André M. Winter.

La Boucle du Bastidon et retour par Barbin

• Activité : randonnée
• Type d'itinéraie : boucle
• Difficulté : difficile
• Durée : 7h
• Distance : 16 km
• Dénivelé : 856 m

Carte IGN : 3442OT
Informations transports en commun :
Départ de la Palud-sur-Verdon
Depuis le Verdon : navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27

Description :
Rejoindre le ravin de Mainmorte depuis la Palud-sur-Verdon, continuer sur le sentier (balisage jaune). Au niveau du belvédère de Mayreste, longer la route sur 300 m pour récupérer le sentier du ravin de Brusc (balisage jaune) puis au niveau du plateau de Barbin, emprunter le sentier balisé et descendre à la Palud-sur-Verdon.

Retrouvez le description complète de cet itinéraire sur chemins des parcs.

Le Grand Margès

• Activité : randonnée pédestre
• Type d'itinéraire : aller-retour)
• Difficulté de la sortie : moyenne
• Durée : 5h30
• Distance : 9 km
• Dénivelé (positif) : 783 m

Cartes IGN : 3442OT
Informations transports en commun :
Départ du camping le Galetas (Aiguines)
Depuis Castellane ou Marseille, prendre le LER 27 jusqu'à Moustiers-Saint-Marie.
Puis prendre lebus 1005 pour aller au départ de la randonnée.

Description :
Retrouvez le détail de cette randonnée sur Chemins des parcs

La route des crêtes

• Activité : VTT
• Difficulté de la sortie : facile
• Durée : 2 jours
• Distance : 24 km

Carte IGN : 3442OT
Informations transports en commun :
Départ de la Palud-sur-Verdon
Depuis Marseille ou Castellane prendre le LER 27, arrêt la Palud-sur-Verdon.
Depuis le Verdon : navette des Gorges du Verdon (en haute saison)

Attention : pour mettre des vélos dans les bus LER il faut réserver en avance (6,50€ par vélo, ou gratuit si vous avez un sac à vélo)

Description :
Au départ de la Palud-sur-Verdon, la route des crêtes sur la D23 fait une boucle de 24 kilomètres, elle surplombe le légendaire Verdon. Cette route offre des panoramas exceptionnels sur le grand canyon du Verdon, qu’il est possible d’admirer sur les 14 belvédères présents grâce à cette route panoramique.
Une portion de la route se fait en sens unique, faites attention à bien respecter ce sens. Au retour profitez en pour visitez le village de la Palud-sur-Verdon et la maison des Gorges pour découvrir les particularités de la nature du territoire des Gorges du Verdon.

Au S du Parc Naturel Régional du Verdon

La croix des Pins

Boucle depuis Aups sur la Montagne des Espiguières Une randonnée familiale avec la découverte du patrimoine.

• Activité : randonnée pédestre ou VTT
• Difficulté de la sortie : moyenne
• Durée : 4h (randonnée)
• Distance : 12 km
• Dénivelé (positif) : 426 m

Carte IGN : 3443OT
Informations transports en commun :
Départ de Aups
Depuis Castellane ou Marseille, prendre le LER 27 jusqu'à Moustiers-Saint-Marie.
Puis prendre lebus 1005 pour aller au départ de la randonnée.

Description
Retrouvez plus de détail sur cette randonnée sur Chemins des parcs

À l'W du Parc Naturel Régional du Verdon

Le circuit des Mauras

• Activité : randonnée
• Type d'itinéraire : boucle
• Difficulté : moyenne
• Durée : 4h30
• Distance : 12 km
• Dénivelé (positif) : 381 m

Carte IGN : 3443OT
Informations transports en commun :
Départ de Gréoux-les-Bains
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27
Depuis Manosque : Ligne 136 ou Ligne 131

Description :
Au départ de Gréoux-les-Bains, cette randonnée révèle de très belles vues depuis le sommet des collines boisées et Notre-Dame des Œufs. Depuis Gréoux-les-Bains, rejoindre le pont du Verdon par le sentier balisé. Après avoir traversé le pont, prendre le sentier un peu plus loin sur la gauche.

Retrouvez l'itinéraire de la randonnée sur "chemins des parcs"

Les balcons d'Esparron-de-Verdon

• Activité : vélo de route
• Difficulté de la sortie : moyenne
• Durée : 1 jour
• Distance : 33 km
• Dénivelé : 450 m D+

Carte IGN : 3342ET
Informations transports en commun :
Départ de Gréoux-les-Bains
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27
Depuis Manosque : Ligne 136 ou Ligne 131

Attention : pour mettre des vélos dans les bus LER il faut réserver en avance (6,50€ par vélo, ou gratuit si vous avez un sac à vélo)

Description : Au départ de Gréoux-les-Bains, cette boucle passe par les villes de Saint-Martin-de-Brômes, Allemagne-en-Provence et Esparron-de-Verdon. Cette sortie serpente les champs de blés et hameaux pittoresques et offre une belle vue sur le lac d’Esparron. En toute saison, en famille ou entres amis cette boucle de 33 kilomètres avec ses 450 mètres de dénivelé vous feront découvrir le Verdon autrement.
Profitez de l’occasion pour découvrir les châteaux d’Esparron, Allemagne-en-Provence et celui de Gréoux-les-Bains, patrimoine historique du Verdon. Et en période estivale faites une halte pour une baignade au bord du lac d’Esparron.

Boucle : Gréoux-les-Bains à Vinon-sur-Verdon

• Activité : randonnée
• Type d'itinéraire : boucle
• Difficulté : moyenne
• Durée : 4h
• Distance : 13 km

Carte IGN : 3443OT
Informations transports en commun :
Départ de Gréoux-les-Bains
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27
Depuis Manosque : Ligne 136 ou Ligne 131

Description :
Aller : sur les crêtes permettant de voir la vallée de la Durance et la vallée du Verdon. Retour : par la vallée du Verdon.

Canal du Verdon et Chapelle Sainte-Maxime

• Activité : randonnée
• Type d'itinéraire : boucle
• Difficulté :facile
• Durée : 3h45
• Distance : 11 km
• Dénivelé : 298 m

Carte IGN : 3443OT
Informations transports en commun :
Départ du village de Quinson
Depuis Manosque / Gréoux les Bains : Ligne 136 (circule de fin mai à fin septembre).
Pour se rendre à Gréoux les Bains :
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27

Description :
Randonnée sur le sentier réaménagé des Basses Gorges du Verdon et retour par le plateau calcaire.
Départ depuis le village de Quinson. Ssuivre la route jusqu'au pont sur le Verdon, le traverser et rester sur la droite, le sentier débute quelques mètres plus loin par des escaliers.

Retrouvez plus d'informations sur chemins des parcs
ou la description complète d'André M. Winter.

Secteur Quinson

• Activité : escalade
• Difficulté : Du 3b au 8b
• Orientation : E et W
• Type de rocher : Calcaire
• Nombre de voies : 175
• Style d'escalade : fissure, dièdre, vertical

Carte IGN : 3443OT
Informations transports en commun :
Départ du village de Quinson
Depuis Manosque / Gréoux les Bains : Ligne 136 (circule de fin mai à fin septembre).
Pour se rendre à Gréoux les Bains :
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27

Important : Se munir du topo d'escalade de Quinson avant de s'engager dans une voie

Retrouver toutes les informations concernant ce secteur sur le point de passage de Quinson

La Trinité

• Activité : randonnée
• Type d'itinéraire : boucle
• Difficulté : très facile
• Durée : 3h30
• Distance : 9 km
• Dénivelé (positif) : 130 m

Carte IGN : 3342ET
Informations transports en commun :
Départ de Valensole
Depuis Manosque : Ligne 133 (retour possible seulement le lendemain matin)

Description :
Randonnée pédestre au milieu des champs de lavandes, des amandiers et des oliviers. Randonnée sur un grand sentier : VTT possible

Retrouvez le détail de cette sortie sur chemins des parcs

De la Séouve à Sainte Magdeleine

• Activité : randonnée
• Type d'itinéraire : boucle
• Difficulté : facile
• Durée : 2h30
• Distance : 6 km
• Dénivelé (positif) : 173 m

Carte IGN : 3443OT
Informations transports en commun :
Départ d'Esparron-de-Verdon
Depuis Manosque : Ligne 136 (circule de fin mai à fin septembre).

Description:
Boucle traversant le village d'Esparron-de-Verdon offrant un point de vue sur le plateau de Valensole.

Retrouvez le détail de cette randonnée sur chemins des parcs

Basses Gorges du Verdon

• Activité : canoé kayak
• Difficulté : moyenne
• Durée : 5h (aller-retour)
• Distance : 16 km

Carte IGN : 3443OT
Informations transports en commun :
Départ d'Esparron-de-Verdon
Depuis Manosque : Ligne 136 (circule de fin mai à fin septembre).

Description:
Parcours en canoë kayak d'Esparron-de-Verdon jusqu'au village de Quinson en aller-retour sur une eau calme dans les Basses Gorges du Verdon qui sont encore très sauvages.

Circuit sur les hauteurs de Moustiers-Saint-Marie

Une jolie randonnée, de 4h en boucle, dans le parc naturel du Verdon. Au départ du village de Moustiers-Saint-Marie, classé parmi les plus beaux villages de France depuis 1981. Cet itinéraire offre de superbes paysages dont une vue sur le mythique lac de Saite-Croix. La randonnée est facile à condition de descendre par la voie romaine.

• Activité : randonnée
• Type d’itinéraire : Boucle
• Altitude max/min : 990 m / 580 m
• Dénivelé + : 540 m
• Temps de parcours : 4h
• Distance : 9,3 km

Carte IGN : 3442OT
Informations transports en commun :
Départ de Moustiers-Saint-Marie
Depuis le Verdon : navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27
Depuis Grenoble : Ligne 31 pour aller à Castellane puis prendre le LER 27.

Idée d'organisation en partant de Grenoble :
Départ de Grenoble à 6h35 – arrivée à 10h50 à Castellane via la ligne 31. Départ de Castellane : 12h35 – arrivée 13h50 à Moustiers-Saint-Marie via la ligne LER 27.
Randonnée dans l’après-midi puis dormir à Moustiers-Saint-Marie. Le lendemain matin, visiter le village puis prendre le bus à 11h20 pour Castellane, arrivée à 12h30. Visiter le village, pourquoi pas monter à la Chapelle de Notre-Dame-du-Roc puis reprendre le bus LER 31 direction Grenoble à 16h30, arrivée 20h45.

Description :
Du centre du village de Moustiers-Saint-Marie, rejoindre le pont de pierre puis prendre la rue de la clappe. Passez sous l’arche puis traversez le second pont de pierre. Ensuite, il faudra suivre le balisage jaune et les panneaux indicatifs. Vous marcherez en direction du ravin de Riou puis vous parviendrez à l’itinéraire équestre proche de la ferme Vincel pour enfin rejoindre l’ancienne voie romaine. Pour la dernière descente, deux options : continuer tranquillement sur la voie romaine ou descendre par le ravin de Notre-Dame. Cette dernière option est plus technique.
Topo de la randonnée

Remarques :
Quelques bons plans écotourismes :
Biscuits moustiers
Fromagerie Dubray

Falaises de Courchon

Falaises mythiques du Verdon, après avoir été longtemps considéré comme spot secret, les falaises de Courchon sont aujourd’hui connues de tous. Elles offrent un magnifique panorama sur le lac de Sainte-croix et le plateau de Valensole. Leur exposition S en fait un site hivernal idéal, bien que réservé aux grimpeurs évoluant au minimum dans du 6b. « Avec environ 80 voies réparties sur plusieurs falaises, la dominante est au dévers, au très raide, aux longues lignes, aux réglettes, concrétions, trous, plats et pinces… Avec tout ça, l’escalade est aussi belle que variée, mais avec rien de vraiment facile » d’après le magazine Grimper.

• Activités : escalade
• Altitude du secteur : environ 950 m d’altitude
• Nombre de secteurs : 4
• Nombre de voies : plus de 80
• Cotation : 6b à 8b+
• Orientation principale : S et W
• Temps de parcours : Un à plusieurs jours

Carte IGN : 3442OT
Informations transports en commun :
Départ de Moustiers-Saint-Marie
Depuis le Verdon : navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27
Depuis Grenoble : Ligne 31 pour aller à Castellane puis prendre le LER 27.

Approche

• Dénivelé + : 370 m
• Distance : 4.5 km
• Durée : environ 1h20

Pour vous rendre sur le site, il faudra rejoindre la voie romaine, aussi appelée le chemin de Courchon qui part du village de Moustiers-Saint-Marie. Marcher en direction de Vénascle. Au cours du 3èm kilomètre, vous arriverez à une grosse intersection, tourner à droite puis un chemin amène au petit col d’où part la main courante descendant à la falaise. Pour Courchon 2, ne pas descendre à droite mais aller au bout du plateau, puis repérer les cairns qui descendent à gauche. La grotte apparaît alors sur la gauche, mais ne pas foncer directement dessus. Bien louvoyer sur les vires dans le goulet.

Moustiers-Saint-Marie est un superbe village à visiter. Il y a également pleins d’activités à faire aux alentours : marche, VTT, cyclotourisme, canoë-kayak, baignade.

Retrouvez plus d'informations sur Grimper

Cyclotourisme en Provence

Deux superbes parcours de cyclotourisme au cœur de la Provence. Le premier jour, partez à la découverte des villages provençaux, des champs de lavandes et d’amandiers. Le deuxième jour, laissez-vous emporter par la beauté des lacs du Verdon et profitez-en pour faire un petit plouf !
Attention : site touristique, à éviter pendant la période estivale !

• Activité: cyclisme
• Dénivelé positif : 1478 m
• Longueur : 124 km
• Type d’itinéraire : 2 boucles au départ de Gréoux-les-Bains
• Temps de parcours : 2 à 3 jours

Carte IGN : 3443OT
Informations transports en commun :
Départ de Gréoux-les-Bains
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27
Depuis Manosque : Ligne 136 ou Ligne 131
Attention : pour mettre des vélos dans les bus LER il faut réserver en avance (6,50€ par vélo, ou gratuit si vous avez un sac à vélo)

Description :
Jour 1 : Gréoux-les-Bains – Riez – Puimoisson – Valensole – Gréoux-les-Bains
Dénivelé positif : 433 m
Distance : 53 km
Durée : 2h45

Jour 2 : Gréoux-les-Bains – Esparron-de-Verdon – Quinson – Saint-Laurent-du-Verdon – Montpezat – Sainte-Croix-du-Verdon – Allemagne-en-Provence – Gréoux-les-Bains
Dénivelé positif : 1045 m
Distance : 71 km
Durée : 4h

Carte des itinéraires cyclotourisme en provence

Itinérances dans le Verdon

Rougon à Manosque

Quatre jours de randonnée sur un sentier bien balisé avec couchage en gîte ou en chambre d’hôte. L'itinéraire traverse les villes ou villages sur le parcours du bus LER 27 (attention un ou deux bus maximum par jour).

• Activité : randonnée
• Type d'itinéraire : traversée
• Altitude min / max : 413 m / 1 242 m
• Distance : 97 km
• Orientation principale : W
• Durée : 4 jours

Cartes IGN : 3442OT - 3342ET - 3342OT
Informations transports en commun :
Départ du Point Sublime (Rougon)
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27
Depuis le Verdon : Emprunter la navette des Gorges du Verdon (en haute saison).

Retour de Manosque
TER ou LER 25, 26, 29

Revenir dans le parc :
Ligne 1002 Manosque → Vinon-sur-Verdon → Rians
Ligne 136 : Manosque → Gréoux-les-Bains → Quinson
Ligne 133 : Manosque → Valensole
Ligne 131 : Manosque → Vinon-sur-Verdon → Gréoux-les-Bains

Description :

Étape 1 : Rougon → Chalet de la Maline
Retrouvez le détail de cette 1ère étape sur le blog de Bernard Brossier
Étape 2 : Chalet de la Maline → Moustiers-Saint-Marie
Retrouvez le détail de cette 2ème étape sur le blog de Bernard Brossier
Étape 3 : Moustiers-Saint-Marie → Allemagne-en-Provence
Retrouvez le détail de cette 3ème étape sur le blog de Bernard Brossier
Étape 4 : Allemagne-en-Provence → Manosque
Retrouver le détail de cette 4ème étape sur le blog de Bernard Brossier .

la sortie de Camp to Camp Rougon → Manosque

Remarques : Vous pouvez poursuivre cette traversée en continuant par le Lubéron comme Bernard Brossier l'a fait (en savoir plus : rendez vous sur son blog)

Le tour du lac d’Esparron

Randonnée de 4 jours autour du lac d'Esparron au départ de Gréoux-les-Bains et passant par les villages d'Esparron-de-Verdon, Quinson et Saint-Julien.

• Activité : randonnée
• Type d'itinéraire : boucle
• Difficulté : moyenne
• Durée : 4 jours
• Distance : 68 km

Carte IGN : 3443OT
Informations transports en commun :
Départ de Gréoux-les-Bains
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27
Depuis Manosque : Ligne 136 ou Ligne 131

Description :
Jour 1 : Gréoux-les-Bains → Esparron-de-Verdon
Jour 2 : Esparron-de-Verdon → Quinson
Jour 3 : Quinson → Saint-Julien
Jour 4 : Saint-Julien → Gréoux-les-Bains

Le tour du Lac de Sainte-Croix

Randonnée de 6 jours autour du lac de Sainte-Croix, passant par les villages de Moustiers-Sainte-Marie, Sainte-Croix-du-Verdon, Baudinard, Bauduen, les Salles-sur-Verdon et Aiguines.

• Activité : randonnée
• Type d'itinéraire : boucle
• Difficulté : moyenne
• Durée : 6 jours
• Distance : 74 km
• Dénivelé positif : 2097 m

Carte IGN : 3442OT
Informations transports en commun :
Départ de Moustiers-Saint-Marie
Depuis le Verdon : navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
Depuis Marseille / Aix-en-Provence / Castellane : Ligne 27
Depuis Aups / les Salles-sur-Verdon : Ligne 1005

Description :
Jour 1 : Moustiers-Sainte-Marie → Sainte-Croix-du-Verdon, 19 km, 5h30, 250 m de dénivelé
Jour 2 : Sainte-Croix-du-Verdon → Baudinard, 16 km, 4h30, 615 m de dénivelé
Jour 3 : Baudinard → Bauduen, 12 km, 3h15, 338 m de dénivelé
Jour 4 : Bauduen → les Salles-sur-Verdon, 11 km, 3h30, 332 m de dénivelé
Jour 5 : les Salles-sur-Verdon → Aiguines, 4 km, 1h15, 280 m de dénivelé
Jour 6 : Aiguines → Moustiers-Sainte-Marie, 12 km, 3h, 282 m de dénivelé

De Peyroules à Senez

Randonnée depuis Peyroules par la voie impériale (reliant Grasse à Sisteron).

• Activité : randonnée
• Type d'itinéraire : traversée
• Difficulté : difficile
• Durée : 2 jours
• Distance : 41 km
• Dénivelé positif : 1490 m

Cartes IGN : 3542OT et 3441OT
Informations transports en commun :
Départ du village de Peyroules
Depuis Nice / Grenoble /Castellane : Ligne 31 (via Digne-les-Bains et Sisteron), l'arrêt Peyroules est à la demande à la montée du bus.

Retour de Barrême
Reprendre le LER 31 (via Digne-les-Bains et Sisteron)

Description :
Jour 1 : Peyroules → Castellane : 17 km, 6h, 590 m de dénivelé positif
De Peyroules monter au plateau du Plan de l’Arbre (PR) et retrouver le sentier balisé venant de Grasse. Suivre la piste montant vers la colline de Trébec. L’itinéraire traverse ce plateau boisé descend par une longue piste jusqu’à La Bâtie et la Route Napoléon. Suivre la petite route en face et prendre le sentier montant à travers la colline de Sébet. Il passe à proximité d’une remarquable bergerie restaurée, puis descend à l’ubac pour rejoindre une petite route et le village de La Garde. L’arrivée se fait par l’église Notre-Dame-des-Ormeaux, puis l’itinéraire traverse le cœur du village, rejoint le GR®4, longe la Route Napoléon et bifurque après la chapelle Saint-Sébastien sur un agréable sentier qui rejoint la plaine de Castellane. L’entrée dans la ville s’effectue par le pont du Roc, itinéraire historique emprunté par Napoléon en 1815 pour rejoindre la sous-préfecture.

Jour 2 : Castellane → Barrême : 24 km, 8h, 900 m de dénivelé (positif)
Sortir de Castellane par les berges du Verdon, monter aux hameaux de la Colle et de Brayal et s’élever par un agréable sentier en sous-bois sous les rochers des Cadières de Brandis. L’itinéraire redescend progressivement au pittoresque hameau de Taulanne (lieu de bivouac des troupes de Napoléon). Suivre la route sur quelques mètres, emprunter un petit pont et monter à gauche au-dessus des clues de la Roche Percée par la voie historique qu’emprunta Napoléon en 1815 (point de vue). Descendre par un petit sentier à flanc de montagne versant N, passer devant une ancienne borne milliaire romaine datant du IIIe siècle et rejoindre la petite route de Blieux. Passer le pont, traverser le hameau de la Maurelière et par la plaine rejoindre le village de Senez. Continuer sur le sentier balisé pour arriver au village de Barrême.
Vous pouvez continuer le sentier jusqu'à Sisteron

Retrouvez la carte de l'itinéraire sur tourisme Alpes de Haute-Provence

De Castellane à Aiguines (5 jours)

• Activité : randonnée
• Durée : 5 jours
• Difficulté : moyenne
• Distance : 72 km environ

Cartes IGN : 3542OT et 3442OT
Informations transports en commun :
Départ de Castellane
Depuis Marseille / Aix-en-Provence : Ligne 27
Depuis Manosque : Ligne 1002 s'arrêter à Vinon-sur-Verdon pour récupérer la ligne 27
Depuis Nice / Sisteron / Grenoble : Ligne 31

Retour d'Aiguines
Prendre lebus 1005 au départ du camping le Galetas (Aiguines) pour aller à Moustiers-Saint-Marie. Prendre ensuite le LER 27 pour rentrer sur Castellane ou Marseille.

Description :

Jour 1 : de Castellane au camping Carajuan (près de Rougon) - 15 km - suivre les petits chemins sur la rive gauche du Verdon, descente depuis le col "La colle" vers le château de Soleils, rejoindre la route D955 près du pont du soleil, traverser le pont puis tourner à gauche. Suivre la D952 pendant 1.5 km jusqu'au camping Carajuan (possibilité de se baigner le long de la route et au camping).

Jour 2 : du camping de Carajuan jusqu'au chalet de la Maline - 18 km - marcher le long de la D952 (un peu de circulation, donc il est préférable de commencer tôt). Juste après le mini tunnel, prendre la route de gauche (D23A) qui descend vers le Belvédère du couloir Samson. Au parking, on rejoint le GR4 pour commencer le sentier Blanc-Martel. Suivre le sentier Blanc-Martel jusqu’à la bifurcation vers le chalet de la Maline. Remonter jusqu'au chalet.

Jour 3 : sentier de l'Imbut (aller-retour) - 16 km - redescendre dans les gorges à partir du chalet de la maline, à la bifurcation prendre à droite vers la passerelle de l'Estellier. Traverser le Verdon pour se retrouver sur la rive gauche et suivre le sentier de l'Imbut jusqu'à la fin. Au retour, retracer ses pas jusqu'au chalet de la maline. (Ne pas prendre le sentier Vidal qui remonte de l'autre côté des gorges)

Jour 4 : du chalet de la Maline au plateau de Barbin - 13,5 km - nous avons suivi un sentier parallèle a la D23 (route des crêtes), puis rejoint la route pour faire un petit détour par la Palud-sur-Verdon pour se réapprovisionner. Redescente de la D23 (en stop!) jusqu'au parking au départ du sentier du Bastidon. Suivre le sentier du Bastidon jusqu'au belvédère de Maireste, sentier peu technique malgré quelques passages câblés. Remonter la D952 en direction de la Palud sur 600 m environ, puis à la prochaine épingle prendre le sentier à gauche pour remonter sur le plateau de Barbin, ou l'on rejoint le GR4. Pas d'option de logement sauf camping sauvage (toléré dans le parc régional pour les randonneurs itinérants, selon l’éco-garde); mais possibilité de combiner le jour 4 et 5 en une grosse journée sans ravitaillement.

Jour 5 : plateau de Barbin au camping le Galetas (Aiguines) - 16 km - suivre le GR4 en direction de Moustiers-Saint-Marie, qui longe la crête. Magnifiques vues du lac de Ste Croix. Le GR4 rejoint la D952 à hauteur du camping Saint-Claire. Possibilité de suivre le GR4 pour finir à Moustiers-Saint-Marie, ou de retourner vers le lac de Ste Croix. Remonter la D952 en direction de Moustiers-Saint-Marie sur 700 m (passer une petite chapelle sur la droite à mi-chemin), suivre le chemin de Peyrengue jusqu'au petit lac. Continuer d'emprunter les petits chemins jusqu'au lac de Ste Croix, puis marcher le long de la D957 jusqu'au camping le Galetas (il y a un chemin à droite de la route, et on passe par-dessus le pont du Galetas avec vue sur les gorges).

Les accès en transports en commun

Depuis Marseille / Aix en Provence

ligne 27 Marseille - Castellane (via Gréoux-les-Bains et Riez)
Arrêts possibles dans le Verdon :
Riez - Roumoules - La Palud-sur-Verdon - Moustiers-Saint-Marie - Rougon - Castellane

Attention !
- Attention : pour mettre des vélos dans les bus LER il faut réserver en avance (6,50€ par vélo, ou gratuit si vous avez un sac à vélo)
- Du mois de novembre au mois de mars les arrêts à partir de Roumoules se font à la demande la veille.

Depuis Nice

Le train des Pignes
Arrêts possibles dans le Verdon :
Allons - Thorame (correspondance pour Allos) - Saint-André-les-Alpes
Attention ! ce train n'accepte pas les vélos

Ligne 31 Nice - Grenoble (via Digne-les-Bains et Sisteron)
Arrêt possible dans le Verdon : Castellane

Depuis Digne les Bains

Le train des Pignes
Arrêts possibles dans le Verdon :
Allons - Thorame (correspondance pour Allos) - Saint-André-les-Alpes
Attention ! ce train n'accepte pas les vélos

Ligne D2: Digne les Bains → Riez

Depuis Manosque

Ligne 1002 Vinon-sur-Verdon → Rians
Ligne 136 : Manosque → Gréoux-les-Bains → Quinson (circule de fin mai à fin septembre)
Ligne 133 : Manosque → Valensole
Ligne 131 : Manosque → Vinon-sur-Verdon → Gréoux-les-Bains

Dans le Verdon

Navette des Gorges du Verdon .
Attention ! : Circule uniquement de juillet à mi-septembre et pendant les vacances de Pâques de la zone B

En bus : dans le PNR

Reseau des bus avec Varlib.

Ligne 1121 : Aiguines → Aups
Ligne 1122 : Baudinard → Aups
Ligne 1127 : Aups → Artignasc
Ligne 1223 : Regusse → Lorgues
Ligne 2021 : Comps → Castellane
Ligne 2022 : Castellane → Comps
Ligne 1005 : Aups → Moustiers-Sainte-Marie
Ligne 2201 : La Martre → Draguignan
Ligne 1401 : Vinon-sur-Verdon → Saint Maximin
Ligne 1123 : Artigues → Vinon-sur-Verdon

Transport à la demande et taxi

Aups --> Tavernes. Communes desservies : Aiguines - Artignosc - Aups - Baudinard - Bauduen - Fox Amphoux - Les Salles sur Verdon - Moissac Bellevue - Montmeyan - Régusse - Sillans la cascade - Tavernes - Tourtour - Villecroze
Territoire de Comps _ Communes desservies : Castellane - Trigance - Chateauvieux - La Martre - La Bastide - La Roque Esclapon - Bargeme - Comps - Draguignan

Renseignez-vous

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