Changer d'approche : idées de sorties montagne sans voiture depuis Toulouse
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Cet article présente une liste (non exhaustive) d'itinéraires depuis Toulouse accessibles en transport en commun. Cet article est collaboratif, vous pouvez vous aussi ajouter une sortie que vous avez réalisée depuis la ville rose sans avoir utilisé votre voiture.
Retrouvez la campagne changer d'approche de Mountain Wilderness.
- Spijeoles par l'arête Jeannel
- Spijeoles par le grand dièdre
- Lac d'ôo
- Refuge d'Espingo
- Refuge Portillon
- Port de Vénasque
- Cirque de la Glère
- Randonnée au refuge du Maupas puis au pic du Maupas
- Pic du Maupas par l'arête E
- Tours des lacs
- Pic d'Arrès
- Plan de Montmajou / Bacanère
- Superbagnères à l’Hospice de France par le cirque du Lis
- Pic de Nérassol
- Pic Nègre d'Envalira par Porta
- Refuge du Rulhe
- Pic du Tarbésou
- Traversée de Cauterets à Gavarnie
- Pech de Foix et Pic de la Crouzette
- Randonnée en Ariège depuis Toulouse
- Escalade en Ariège depuis Toulouse
- ALLER PLUS LOIN
- Les accès en transports en commun
Spijeoles par l'arête Jeannel
- Activité : Escalade
- Durée : 1 jour
- Orientation principale : SE
- Difficulté : AD+
- Transport en commun : Depuis Toulouse se rendre à Luchon par la navette
Puis depuis Luchon se rendre à Astau avec la navette montagne - Pour plus d'information sur cette sortie retrouvez l'itinéraire sur camp to camp
Spijeoles par le grand dièdre
- Activité : Escalade
- Durée : 1 jour
- Orientation principale : SE
- Difficulté : TD+
- Transport en commun : Depuis Toulouse se rendre à Luchon par la navette
Puis depuis Luchon se rendre à Astau avec la navette montagne - Pour plus d'information sur cette sortie retrouvez l'itinéraire sur camp to camp
Lac d'ôo
- Activité : Randonnée
- Durée : 1 jour
- Dénivelé : 365 m
- Difficulté : Facile
- Transport en commun : Depuis Toulouse se rendre à Luchon par la navette
Puis depuis Luchon se rendre à Astau avec la navette montagne - Pour plus d'information sur cette sortie retrouver l'itinéraire ici
Refuge d'Espingo
- Activité : Randonnée
- Durée : 1 jour
- Dénivelé : 850 m
- Difficulté : Difficile
- Transport en commun : Depuis Toulouse se rendre à Luchon par la navette
Puis depuis Luchon se rendre à Astau avec la navette montagne - Pour plus d'information sur cette sortie retrouver l'itinéraire ici
Refuge Portillon
- Activité : Randonnée
- Durée : 1 jour
- Dénivelé : 1 550 m
- Difficulté : difficile
- Transport en commun : Depuis Toulouse se rendre à Luchon par la navette
Puis depuis Luchon se rendre à Astau avec la navette montagne - Pour plus d'information sur cette sortie retrouver l'itinéraire ici
Port de Vénasque
- Activité : Randonnée
- Durée : 1 jour
- Dénivelé : 1 100 m
- Difficulté : difficile
- Transport en commun : Depuis Toulouse se rendre à Luchon par la navette
Puis depuis Luchon se rendre à l'Hospice de France avec la navette montagne - Pour plus d'information sur cette sortie retrouver l'itinéraire ici
Cirque de la Glère
- Activité : Randonnée
- Durée : 1 jour
- Dénivelé : 300 m
- Distance : 5,7 km
- Difficulté : Facile
- Transport en commun : Depuis Toulouse se rendre à Luchon par la navette
Puis depuis Luchon se rendre à l'Hospice de France avec la navette montagne - Pour plus d'information sur cette sortie retrouver l'itinéraire ici
Randonnée au refuge du Maupas puis au pic du Maupas
- Activité : Vélo + randonnée
- Durée : 2 jours avec une nuit au refuge du Maupas
- Dénivelé : 1 965 m (randonnée)
- Difficulté : Difficile
- Transport en commun : Depuis Toulouse se rendre à Luchon par la navette
Puis rejoindre la vallée du Lys à vélo (650 m D+ / 11Km) - Pour plus d'information sur cette sortie retrouver l'itinéraire ici
Pic du Maupas par l'arête E
- Activité : Vélo + alpinisme
- Durée : 2 jours avec une nuit au refuge du Maupas
- Dénivelé : 1 965 m (randonnée + alpi)
- Orienation : E
- Difficulté : Difficile
- Transport en commun : Depuis Toulouse se rendre à Luchon par la navette
Puis rejoindre la vallée du Lys à vélo (650 m D+ / 11Km) - Pour plus d'information sur cette sortie retrouver l'itinéraire ici
Tours des lacs
- Activité : Vélo + randonnée
- Durée : 1 jour
- Dénivelé : 1 400 m (randonnée)
- Orienation : E
- Difficulté : Difficile
- Transport en commun : Depuis Toulouse se rendre à Luchon par la navette
Puis rejoindre la vallée du Lys à vélo (650 m D+ / 11Km) - Pour plus d'information sur cette sortie retrouver l'itinéraire ici
Pic d'Arrès
- Activité : Vélo + randonnée
- Durée : 1 jour
- Dénivelé : 900 m (randonnée)
- Orienation : O
- Difficulté : Difficile
- Transport en commun : Depuis Toulouse se rendre à Luchon par la navette
Puis rejoindre le col du Portillon à vélo (800 m D+ / 9 km) - Pour plus d'information sur cette sortie retrouver l'itinéraire ici ou là
Plan de Montmajou / Bacanère
- Activité : Vélo + randonnée / ski / raquettes
- Durée : 1 jour
- Dénivelé : 950 m (randonnée)
- Distance : 13 km
- Difficulté : difficile
- Transport en commun : Depuis Toulouse se rendre à Luchon par la navette
Puis rejoindre le parking d'Artigue (800 m D+ / 9 km) - Pour plus d'information sur cette sortie retrouver l'itinéraire ici
Superbagnères à l’Hospice de France par le cirque du Lis
Randonnée sauvage qui permet de découvrir la vallée du Lis dans le Luchonnais
* Activités : Randonnée pédestre (traversée)
* Altitude min/max : 1350 m / 2430 m
* Dénivelé positif/négatif : 800+250m / 50+1300m
* Durée : 2 jours (environ 6h de marche par jour)
* Orientation principale : Est puis N
* Difficulté : T4
* Carte IGN : Top 25 : 1848OT
* Transport en commun : ALLER Se rendre à Superbagnères
Toulouse -- Luchon en navette
Luchon -- Superbagnières en télécabine
RETOUR : depuis l'hospice de France prendre la navette montagne jusqu'à Luchon
Puis Luchon Toulouse en navette
* Information sur la sortie : De Luchon, monter à Superbagnères par le télécabine. Suivre le GR10 jusqu’au col de la Coume de Bourg. Juste avant le col, prendre au S, un chemin peu marqué qui contourne le pic de Subescale puis le pic de Sarnès. Passer près de la cabane de Prat-Lastoué puis suivre le balisage rouge qui permet de rejoindre la conduite qui récupère les eaux du cirque. Sous le refuge du Maupas, quitter le sentier et monter droit vers le refuge dans une pente d’herbe assez raide.
2d jour : du refuge, descendre vers la vallée, puis vers 2300 m suivre à l'E le chemin balisé en bleu qui mène au lac Bleu. Continuer jusqu’au lac des Graouès (aérien, câbles) puis gagner le lac Célinda. Suivre la sente balisée qui descend par la crête au col du Pinata. Gagner le col du Sacroux, traverser le cirque de La Glère et continuer sur le chemin de l’impératrice jusqu’à l’Hospice de France.
* Variante : Après le lac des Graoués, il est possible de gagner le lac du Port-Vielh et de retrouver l’itinéraire au lac Célinda (pas de sentiers, cairns). Ce qui permet de découvrir le 6e lac de la vallée.
* Remarques : Traversée assez longue, avec de rares passages hors sentiers mais qui nécessite une bonne endurance, un pied montagnard et il faut ne pas être sujet au vertige.
Pic de Nérassol
- Activité : Ski de randonnée
- Durée : 1 jour
- Difficulté : Peu difficile
- Altitude : 1 430 m à 2 633 m
- Transport en commun : Accès à l’Hospitalet-près-l’Andorre – station Andorre l’Hospitalet
Accès en train (ligne Toulouse – Foix – Latour de Carol) - Information sur la sortie : Pour plus d'information : https://www.camptocamp.org/waypoints/37706/fr/pic-de-nerassol
Autre possibilité d'ascension à la journée dans le même secteur : Tosse de Pédourès (facile).
Pic Nègre d'Envalira par Porta
- Activité : Ski de randonnée / randonnée
- Durée : 1 jour
- Difficulté : facile
- Altitude : 1 550 m à 2 825 m
- Transport en commun : Accès à Porté-Puymorens
Accès en train (ligne Toulouse – Foix – Latour de Carol) - Information sur la sortie : Rejoindre à pied ou à vélo la vallée de Campcardos par la route peu fréquentée qui longe la voie ferrée. Remontée évidente de la vallée jusqu'au sommet. Possibilité de faire la randonnée sur 2 jours avec nuit à la cabane de Campcardos.
Autre possibilité d'ascension à la journée dans le même secteur : Pic de Camp Colomer, Puig de Campcardos.
Refuge du Rulhe
- Activité : Randonnée
- Durée : 2 jours
- Difficulté : Difficile
- Altitude : 1054 à 2542 m
- Transport en commun : Accès à l’Hospitalet-près-l’Andorre – station Andorre l’Hospitalet
Retour : station Mérens-les-Vals
Accès en train (ligne Toulouse – Foix – Latour de Carol) - Information sur la sortie : De l’Hospitalet-près-l’Andorre à Merens-Les-Val cette traversée intense sur 2 jours offre une escapade dans un décor splendide et sauvage entre les hauts sommets Ariégeois, les prairies alpines et les nombreux étangs d’altitudes. La remonté du Val d’Arques par les tourbières de l’étang de Pédourrés nous mènera dans un paysage minéral au milieu de l’étang de Couart et de l’Albe. Un pierrier de gros bloc guide nos pas jusqu’au col. Petit passage en Andorre ! Il faut revenir côté français passer les étangs de Joclar et l’Estagnole pour rejoindre le refuge du Rulhe, où il fera bon passer la nuit après une cette belle course. Il suffira d'emprunter, le lendemain, le Gr10 pour rejoindre Merens-les-Vals.
Possibilité de faire l’ascension du Pic du Rulhe
Pic du Tarbésou
- Activité : Raquettes ; Ski de randonnée
- Durée : 1 jour
- Difficulté : Facile à Difficile
- Altitude : 1695 à 2364 m
- Transport en commun : Accès à station Ascou Pailhère station Ax-les-Thermes – navette Ax – station Ascou
Accès en train (ligne Toulouse – Foix – Latour de Carol) - Information sur la sortie : Malgré son altitude modeste (2364 m) le Pic de Tarbésou offre un magnifique panorama à 360° sur la chaîne Est des Pyrénées.
Du parking des ambulanciers montés vers le pic de la Coumeille de l'Ours. Pas de difficulté majeur. Excepté pour accéder au sommet où les crampons sont parfois nécessaire. On empruntera pour la descente la douce crête de Mounégou, où il faudra cependant rester loin des imposantes corniches formées par le vent qui souffle habituellement sur ce massif.
Retrouver cette sortie sur Camp to Camp.
Variante et possibilité nombreuses ; l'étang de Rabassoles ; Roc de Braguès pour tous les niveaux dans un cadre exceptionnel.
Traversée de Cauterets à Gavarnie
- Activité : Randonnée pédestre
- Durée : 4 ou 5 jours
- Difficulté : Moyenne
- Altitude : 915 à 2734 m
- Transport en commun : Accès train station Lourdes (ligne Toulouse - Pau) prendre le bus ligne régional 941 jusqu'à Cauterets. Retour de Gavarnie en bus jusqu’à Lourdes
- Information sur la sortie : Cette traversée grandeur nature au cœur du Parc National des Pyrénées ne vous laissera pas indifférent. Une excursion magique et d’une beauté remarquable, entre forêts, lacs, massifs granitiques et cirque calcaire. Du mythique village de Cauterets, il faut remonter le long du gave du Mercadeau jusqu’au Pont d’Espagne, direction le refuge du Wallon. Puis c’est au refuge des Oulettes de Gaubes que l’on pourra contempler l’imposante face N du Vignemale. Le refuge de Baysellance vous offrira dans une ambiance minérale une nuit à 2650 m d’altitude avant de redescendre vers Gavarnie.
Attention au risque d’enneigement tardif, se renseigner auprès des gardiens de refuges.
On pourra rallonger et modifier la traversée en montant aux lacs d'Embarrat et de Pourtet (2420 m), en passant par le lac de Gaube ou en montant au petit Vignemale à 3032 m.
N’oublier pas de visiter les Grottes Bellevue creusées par le célèbre Pyrénéiste franco-britannique comte Henry Russell en 1888.
Pech de Foix et Pic de la Crouzette
- Activité : Randonnée pédestre
- Durée : 1/2 jour
- Difficulté : Facile
- Altitude : 390 à 900 m
- Transport en commun : Accès en train à station Foix (ligne Toulouse – Foix – Latour de Carol)
- Information sur la sortie : Cette randonnée en pays cathare sans aucune difficulté vous emmènera sur les hauteurs de Foix et Montgailhard avec une vu imprenable sur la cité comtale. Un bel itinéraire qui permet de comprendre la vie humaine et le pastoralisme sur ces terres agricoles qui ont animé ce territoire dès le XIX siècle.
Vous traverserez de nombreuses terrasses de culture en pierre sèches qui ont permis le développement d’une activité agricole sur le versant aride exposé au vent d’W.
Randonnée en Ariège depuis Toulouse
Mont Valier 2838 m
- Activité : Vélo / randonnée pédestre
- Durée : 2 jours
- Difficulté : Difficile
- Transport en commun : bus/train Toulouse - St Girons
- Information sur la sortie :
Jour 1 :
bus/train Toulouse - St Girons : - Depuis Saint Girons rejoindre à vélo Pla de la Lau (maison du Valier) : 25 km D+660
- Randonnée depuis Pla de la Lau au refuge des Estagnous : D+1300m pour y passer la nuit
Jour 2 :
Randonnée depuis le refuge des Estagnous au Mt Valier : D+600m
Puis redescendre au Pla de la Lau, pour récupérer son vélo et rejoindre la gare de St Girons : 25 km D-660
Mont Valier par l’arête des Antiques
- Activité : Vélo / randonnée pédestre
- Durée : 3 jours
- Difficulté : Difficile
- Transport en commun : bus/train Toulouse - St Girons
- Information sur la sortie :
Jour 1 : bus/train Toulouse - St Girons : - Depuis Saint Girons rejoindre à vélo Pla de la Lau (maison du Valier) : 25 km D+660
- Randonnée à la cabane des Espugues : D+1185m pour y passer la nuit
Jour 2 : - Monter au Mt Valier : D+750m, puis jusqu'à la maison du Valier (Pla de la Lau) : D-1900m
Jour 3 : Après avoir passé la nuit à Pla de la Lau, rejoindre la gare de Saint Girons à vélo : 25 km D-660
Pic de Barlonguère 2802 m
- Activité : Vélo / randonnée pédestre
- Durée : 2 jours
- Difficulté : Difficile
- Transport en commun : bus/train Toulouse - St Girons
- Information sur la sortie :
Jour 1 : bus/train Toulouse - St Girons : - Depuis Saint Girons rejoindre à vélo Pla de la Lau (maison du Valier) : 25 km D+660
- Randonnée de Pla de la Lau à la cabane de Peyralade : D+755m
Jour 2 : Monter à Barlonguère puis redescendre au Pla de La Lau (D-1875m) et rejoindre la gare de Saint Girons à vélo : 25 km D-660
Pique d’Estat (3077) et/ou Montcalm (3044)
- Activité : Vélo / randonnée pédestre
- Durée : 2 jours
- Difficulté : Difficile
- Transport en commun : train Toulouse – Tarascon sur Ariège
- Information sur la sortie :
Jour 1 : train Toulouse – Tarascon sur Ariège - Rejoindre l’Artigue (Auzat) à vélo : 27 km D+865m
- Randonnée depuis l’Artigue au refuge du Montcalm : D+1025m
Jour 2 : refuge du Montcalm – Montcalm : D+855m ou Pique d’Estat D+820m - Montcalm + Pique d’Estat : D+955m
Montcalm – l’Artigue : D-1880m
Puis récupérer son vélo à l’Artigue pour rejoindre l gare de Tarascon sur Ariège : 27 km D-865m D+150
Étang de Pédourès et Étang du Siscar en boucle
Une belle randonnée en Haute Ariège, aux portes de l’Andorre. Au programme, cinq lacs et laquets dans un paysage de haute montagne minéral et parsemé de torrents.
- Activité : Randonnée pédestre
- Durée : 6h20
- Difficulté : Difficile
- Distance : 13,76km
- Dénivelé : 1001 m D+
-
Altitude max : 2438 m
-
Transport en commun : Depuis Toulouse, prendre le TER en direction de Latour Carol (2h30 de trajet) et sortir à la gare de l’Hospitalet-près-l’Andorre
-
Information sur la sortie : Superbe randonnée en boucle dans les Pyrénées, très accessible en transport en commun (départ à 200 m de la gare d’Hospitalet-près-d’Andorre) et avec des paysages magnifiques.
Remarques: Description et itinéraire complet sur visorando
Exemple de sortie
Escalade en Ariège depuis Toulouse
Prendre le train à Toulouse jusqu'à Tarascon sur Ariège
Secteur Bédeilhac et Aynat
- Activité : Escalade
- Durée : 1 jour
- Transport en commun : Prendre le train de Toulouse jusqu'à Tarascon sur Ariège
- Information sur la sortie : Rejoindre Bédeilhac à vélo 7 km D+260m
Secteur Sinsat
- Activité : Escalade
- Durée : 1 jour
- Transport en commun : Prendre le train de Toulouse jusqu'à Tarascon sur Ariège
- Information sur la sortie : Rejoindre Sinsat à vélo : 8 km
Secteur Niaux
- Activité : Escalade
- Durée : 1 jour
- Transport en commun : Prendre le train de Toulouse jusqu'à Tarascon sur Ariège
- Information sur la sortie : Rejoindre Niaux à vélo : 5 km D+120m
Secteur Orlu
- Activité : Escalade
- Durée : 1 jour
- Transport en commun : Prendre le train de Toulouse jusqu'à Tarascon sur Ariège
- Information sur la sortie : Rejoindre Orlu à vélo : 35 km D+600m
ALLER PLUS LOIN
Les éditions MonHélios publient un ouvrage « De gare en gare dans les Pyrénées : 12 randos écolos tout au long du massif".
L’auteur, Antoine Hurand a travaillé au Parc National des Pyrénées, avant de devenir responsable du service de Restauration des Terrains en Montagne pour la chaîne des Pyrénées. Il est actuellement Directeur de publication de la Revue pyrénéenne.
Récit de ses petites ou grandes aventures dans le massif des Pyrénées, dont le point commun est d’avoir été effectuées depuis une gare jusqu’à une autre. De train depuis Toulouse et jusqu’à y revenir en train. Ou comment associer deux passions, celle du train et celle de parcourir les montagnes. Les excursionnistes pyrénéens des années 1900 faisaient comme ça, les Suisses modernes le font aujourd’hui chez eux, ils sont à l’avant-garde de ce qui nous attend peut-être. Douze parcours originaux, à pied, à ski… Pour sortir du train-train de nos habitudes de randonner.
Sortie en librairie le 7 juin 2019. Franco de port par internet. Lien : De gare en gare dans les Pyrénées, 12 randos écolos.
Les accès en transports en commun
Renseignez-vous
Un moteur de recherche national pratique pour trouver votre itinéraire en bus, train et le lien sur les compagnies.
Sortir de Toulouse
- En train
-Carte des TER en Occitanie
-TER Occitanie - En bus
-Navette Toulouse - Luchon
Liaison depuis les gares SNCF
- Depuis Luchon :
-Ligne 94 - Luchon - Montréjeau - Saint-Gaudens
-Ligne Bénasque - Luchon
-Ligne de train Luchon à Montréjeau—Gourdan-Polignan
-Navette Luchon - Peyragudes
-Navette "montagne" pendant la saison estivale
-Télécabine Luchon - Superbagnières - Depuis Lourdes
-Ligne Lourdes - Cauterets : Ligne 941 - Depuis Tarbes :
-Ligne Tarbes - Montgaillard - Bagnères-de-Bigorre
-Ligne Tarbes - Lourdes - Pierrefitte - Soulom
-Ligne Tarbes - Vic - Maubourguet - Madiran
-Ligne 943 Tarbes - Lannemezan - Saint Lary - Piau Engaly








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Imprimé le 24 juillet 2025 05:31