Traversées des Alpes : de Meillerie à Menton par la Trans'Alpes

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Licence

General

route_types: traverse
activities:
durations: 10+ day(s)

quality: medium

Rating

T4 

heights

elevation_max: 3208 m

description

Une traversée sauvage en 41 étapes du Lac Léman à la Mer Méditerranée, en visitant la France, la Suisse et l'Italie.

Secteur 1 : Chablais/Haut Giffre

Étape 1 Meillerie – Refuge de la Dent d’Oche

par Lajoux, le Col de Neuva et le Col de Rebollion

Étape 2 Refuge de la Dent d’Oche – La Chapelle d’Abondance

par la Dent d’Oche, les Portes d’Oche, le Col d’Ugeon, le Pas de Chaudin, les Cornettes de Bise (en option) et le Col de Vernaz

Étape 3 La Chapelle d’Abondance – Refuge (ou Cabane) de Chésery

par le Refuge de Trébentaz, le Col des Mattes et le Col (et Gîte) de Bassachaux

Étape 4 Refuge (ou Cabane) de ChéseryRefuge Bostan-Tornay

par la Pointe des Fornets, le |Col de Coux, le Pas de la Bide et le Col (et l’abri) de Bossetan (ou Bostan)

Étape 5 Refuge Bostan-Tornay – Gîte de Salvagny

par le Pas au Taureau, le Refuge de la Vogealle, le Pas du Boret (ou le Bout du Monde) et Sixt-Fer-à-Cheval

Étape 6 Gîte de Salvagny – Refuge du Grenairon

par la Feulatière (ou la piste des Crépines)

Secteur 2 : Aiguilles Rouges/Mont Blanc

Étape 7 Refuge du GrenaironRefuge de la Pierre à Bérard

par les Frêtes du Grenier, le Lac du Plan du Buet, le Mont Buet et le Col de Salenton

Étape 8 Refuge de la Pierre à BérardRefuge du Col de Balme

par le Hameau du Buet et le Col des Posettes

Étape 7 bis Refuge du GrenaironRefuge de Loriaz

par le Cheval Blanc, le Col du Vieux et le Col de la Terrasse

Étape 8 bis Refuge de LoriazRefuge du Col de Balme

par Vallorcine

Étape 9 Refuge du Col de BalmeRelais d’Arpette

par le Chalet du Glacier et la Fenêtre d’Arpette

Étape 10 Relais d’ArpetteCabane d’Orny

par le Col de la Breya

Étape 11 Cabane d’Orny – La Fouly (Gîte d’Étape « Les Girolles »)

par le Vallon d’Arpette de Saleina et le Tour du Mont Blanc (TMB)

Étape 12 La Fouly – Rifugio Bonatti

par la Cabane de la Léchère (sympathique petit refuge gardé), le Petit Col Ferret et le rifugio Elena

Variante :

Possibilité de monter au Bivouac Fiorio, au pied du Mont Dolent

Étape 13 Rifugio Bonatti – Morgex (Bed and Breakfast « Flocon de Neige »)

par le Col du Bataillon d’Aoste (vue gigantesque sur le versant E du massif du Mont Blanc) et le Vallon de Chambave

Secteur 3 : Haute Tarentaise/Vanoise

Étape 14 Morgex – Rifugio Deffeyes

par le Hameau d’Arpy, le Lac d’Arpy, le Lac de la Pierre Rouge, le Col Colmet et le Vallon de la Combassa

Variante sommet :

Possibilité de gravir le Mont Colmet

Étape 15 Rifugio DeffeyesRefuge de l’Archeboc

par le Vallon et les Lacs de Bellecombe, le Col du Tachuy, le refuge du Ruitor, le Col de Montséti et le Lac Noir

Étape 16 Refuge de l’ArchebocRefuge du Monal (face au Mont Pourri)

par le Col de l’Argentière et le Grand Plan

Variante hébergement :

Possibilité de faire halte au Gîte de Chenal

Étape 17 Refuge du Monal – Tignes-Les Boisses

par Nantcruet, Nazonde et Les Brévières

Étape 18 Tignes-Val Claret – Refuge de la Femma

par le Col de la Leisse, la Pointe du Grand Pré, Les Pissets et le Col de la Rocheure

Étape 19 Refuge de la FemmaRefuge du Cuchet

par le Plateau du Turc et la Pointe du Grand Vallon (vue sur le Grand Roc Noir, les Glaciers de la Vanoise et le versant S de la Grande Casse)

Étape 20 Refuge du Cuchet (vue sur la Dent Parrachée) – Refuge du Petit Mont Cenis

par Lanslebourg et le Pas de la Beccia

Variante hébergement

Possibilité de faire halte à Lanslebourg, par exemple au centre de vacances « Les Edelweiss »

Étape 21 Refuge du Petit Mont CenisRifugio Levi-Molinari

par le Col du Petit Mont Cenis, le Sentier des Chèvres, le refuge d’Ambin et le Col d’Ambin (Bivouac W. Blais)

Secteur 4 : Val Troncea/Queyras

Étape 22 Rifugio Levi-Molinari – Rifugio Arlaud

par le Hameau d’Eclause et Salbertrand

Étape 23 Rifugio Arlaud – Pragelato

par le Colle di Lausan et le Hameau de Grand Puy

Étape 24 Pragelato – Rifugio Alpe Plane

par le Val Troncea et le Col Clapis

Étape 25 Rifugio Alpe Plane – Le Roux (Gîte d’Étape « Le Cassu »)

par le Col de la Mayt et le Hameau de la Montette

Étape 26 Le Roux – Refuge de la Monta

par la Collette de Gilly et la Crête de Peyra. Possibilité de faire halte au Gîte de l’Echalp « 7 Degrés Est »

Variante ravitaillement

par Abriès et Ristolas

Étape 27 Refuge de la MontaRefuge de la Blanche

par le Col du Vieux, le Col de Chamoussière, le Pic de Caramantran et le Col de St-Véran

Variante sommet :

Possibilité de monter au Pain de Sucre (vue sur le Mont Viso) et de faire halte au refuge Agnel

Secteur 5 : Haute-Ubaye/Mercantour N

Étape 28 Refuge de la Blanche – Maljasset (refuge CAF de Maljasset ou gîte-auberge « La Cure »)

par le Col de la Noire et le Plan de Parouart

Micro-variante

Pour éviter Maljasset

Étape 29 Maljasset – Refuge de Chambeyron

par les Lacs et le Bivouac Marinet, les Cols Marinet, Ciaslaras et de l’Infernetto, le Bivouac Barenghi, le Col de la Gypière et le Lac des Neuf Couleurs

Variante sommet :

Possibilité de gravir le Monte Ciaslaras et la Tête de la Fréma (vue sur le Brec et les Aiguilles de Chambeyron)

Étape 30 Refuge de ChambeyronGîte de Larche « Le Refuge »

par le Pas de la Couletta, le col du Vallonnet et le col de la Portiolette

Étape 31 Gîte de LarcheRefuge de Vens

par le Lac du Lauzanier, le Pas de la Cavale, les Lacs de Morgon et le Pas de Morgon

Étape 32 Refuge de VensRefuge de Rabuons

par le Pas de Vens, la [[waypoints//44609|Brèche Borgonio]], le Mont Ténibre, le Pas de Rabuons et les Lacs du Cimon

Étape 33 Refuge de RabuonsRifugio Alexandris-Foches

par le Pas de Corborant, les Lacs du Lausfer et le Hameau de San Bernolfo

Étape 34 Rifugio Alexandris-Foches – Sant’ Anna di Vinadio

par le Pas du Bœuf (Passo del Bue), le Col du Saboulé et le [[waypoints294488|Passo di Tesina]]

Variante évitant la descente à Alexandris-Foches

par la Serriera di Barbacana, les Lacs de Collelongue, la Serriera dell’ Autaret et le Col de la Guercha

Secteur 6 : Argentera/Gélas

Étape 35 Sant’ Anna di Vinadio – Rifugio Questa

par le Col et la Cime de la Lombarde, lePas du Loup, la Baisse de Druos et les Lacs de Valscura

Étape 36 Rifugio QuestaRifugio Remondino

par le Colletto del Valasco, les Lacs de Fremamorte et le Bivacco Guiglia

Étape 37 Rifugio RemondinoRifugio Soria-Ellena

par le Lago di Nasta, le Colle di Brocan, le rifugio Genova et le Colle di Fenestrelle

Étape 38 Rifugio Soria-EllenaRifugio Pagari

par la Cresta dei Ghiacciai (Arête des Glaciers), le Bivacco Moncalieri et le Passo Soprano del Muraion

Secteur 7 : Mercantour S/Bévéra

Étape 39 Rifugio PagariRefuge des Merveilles

par le Pas de l’Agnel, le Collet de la Charnassère, le Lac de la Lusière, le Lac Noir et la Baisse de Valmasque

Variante :

Possibilité de faire halte au refuge de Valmasque et/ou de visiter en détail la Vallée des Merveilles

Étape 40 Refuge des Merveilles – Sospel

par la Cime du Diable, la Baisse Cavaline, la Baisse de la Déa et la Baisse de Figuièra

Étape 41 Sospel – La Mer (Menton-Garavan)

par le Col du Razet, le Gramondo, le Pas de la Corne, le Col du Berceau et les Granges-St-Paul

remarks

C'est un itinéraire "au-dessus des GR, en dessous des glaciers". Le parcours se distingue ainsi du GR5 et de ses variantes : il est plus typé "montagne" (névés, éboulis, orientation...) et évolue le plus souvent entre 2000 et 3000 m d'altitude, à la recherche de cols peu fréquentés. C'est une réplique de la Haute Randonnée Pyrénéenne (HRP) avec une moyenne par étape de 6h30 de marche effective pour 1060 m de dénivelé positif.

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