Prendre la petite route de Notre-Dame en montant plein W vers "Bertrandière".
Après environ 500 m repérer une citerne verte sur la gauche et passer entre les 2 piliers en pierres d'un ancien portail (à 30 m du début des premières marches dans la garrigue à droite - sentier bleu/vert marqué).
Ce sentier dépasse une première crique puis traverse un vallon surplombé de petites barres en amont. Descendre dans ce vallon (arbres), puis en quitter le fond au niveau d'un gros arbre (cairn) via un petit trottoir à gauche pour trouver un promontoire rive gauche. On descend ce promontoire pour trouver une cheminée équipée de broches (désescalade en 3) qui amène finalement au bord de l'eau. Si vous trouvez des stats sur le sentier dans le vallon, vous avez raté l'embranchement.

Traversée

Marcher et/ou grimper et/ou nager vers le NW jusqu'à la grotte des Tablettes.
Il y a 3 criques/fjords à passer :

Anse du Cannier

Attention aux chutes sur les trottoirs affleurants (essayer de ne pas marcher dessus pour ne pas les dégrader).
Ensuite pour éviter un surplomb difficile proche de l'eau on peut remonter la rampe de galet et redescendre par une main courante (facile mais expo sans matériel, 6b descendant sinon).

Trou Souffleur

Ça passe aussi en libre : trous et pieds un peu fuyant dans le fond puis petit dévers après une marche métal.
Plus loin, franchir une main courante (inutile), puis dépasser la pointe avec un vague ilot.

Trou de Jeannette

C'est la crique la plus problématique en libre :

Soit nager et reprendre en face.
Soit passer au ras de l'eau (6c explosif?).
Soit passer sur la vire supérieure (3 expo avec de vieilles tiges pourries, puis marche sur une vire aérienne).

Ensuite il reste un gros dévers pour sortir de la crique, avec un pas descendant un peu expo (6c?).
On ne tarde pas à arriver à la grotte qui est surtout intéressante sur son bord droit (celui sur lequel on arrive), on peut aussi traverser plus loin vers le NW (beau rocher coloré).

Psicobloc dans la Grotte des Tablettes

Plusieurs lignes de grimpe sont possibles dans la grotte, majoritairement en gros dévers et en traversée sur bacs, à choisir en fonction de l'état de la mer... et des bras !

Retour

En faisant demi-tour. On peut également dépasser un peu l'échelle de remontée pour explorer l'autre sens vers la traversée Cannier-La Garde.

Remarques

- Cette traversée comporte de superbe trottoirs d'algues incrustantes, merci de ne pas marcher dessus (encorbellement à Lithophyllum Lichenoide).
- Zone de nidification du Cormoran de Desmarest (https://fr.wikipedia.org/wiki/Cormoran_hupp%C3%A9). Arrêté d'interdicition prit en général pour chaque début d'année. S'assurer qu'il n'y en a pas en cours. Site du parc national des Calanques
- Attention aux conditions, particulièrement à l'état de la mer qui peut rendre la traversée difficile voire dangereuse. La mer peut se former très vite par vents d'E ou S. Ce spot y est beaucoup plus sensible que le Trou du Diable plus au S.
- À savoir que les conditions idéales, air chaud, mer douce et calme, pas de méduses, ne se rencontrent malheureusement pas souvent.

Matériel

Maillot de bain, mini sac à dos, eau.
T-shirt pour éviter les méduses et les coups de soleil. Masque/tuba si on veut aussi voir dessous !
Chaussons d'escalade confortables (marche).