Changer d'approche : idées de sorties sans voiture dans les Alpes de Haute Provence

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categories: soft_mobility

article_type: collab

quality: great

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Cet article présente une liste (non exhaustive) d'itinéraires dans les Alpes de Haute Provence accessibles en transport en commun. Cet article est collaboratif, vous pouvez vous aussi ajouter une sortie que vous avez réalisée dans ce département sans avoir utilisé votre voiture.
Retrouvez la campagne changer d'approche de Mountain Wilderness.

Attention: Ces espaces que vous allez parcourir sont des territoires sensibles, ouverts à tous sous la responsabilité de chacun. Renseignez-vous au préalable sur les réglementations en vigueur.
En adoptant de bonnes pratiques, chacun contribue à la préservation de ces espaces d'exception.

Parc Naturel Régional du Verdon

Sommet de Chalvet randonnée

(Credit photo : Benoit Morel)
(Credit photo : Benoit Morel)
  • Activité : Randonnée (boucle)
  • Difficulté de la sortie : Moyenne
  • Durée : 5h
  • Distance : 14 km
  • Dénivelé (positif) : 825 m
  • Transport en commun : Se rendre à Saint André les Alpes
    Depuis Nice ou Digne les Bains : Le train des Pignes (Attention: ce train n'accepte pas les vélos)
  • Information sur la sortie : Randonnée qui offre un panorama sur le lac de Castillon.
    Départ depuis la gare de Saint André les Alpes : Monter l’escalier puis tourner à droite, puis continuer sur 200 m, emprunter une route goudronnée qui mène au site de parapente. À l'embranchement, prendre le sentier montant à droite pour rejoindre la chapelle Saint-Jean. Continuer sur la route jusqu'au carrefour de la Dindière puis emprunter le sentier qui mène au sommet de Chalvet.

Retrouvez le détail de cette randonnée sur le site chemin des parcs
ou sur camptocamp

Sommet de Chalvet parapente

(Credit photo : Benoit Morel)
(Credit photo : Benoit Morel)
  • Activité : Parapente
  • Altitude de décollage : 1540 m
  • Approche du sommet : 7 km
  • Dénivelé (positif) : 825 m
  • Orientation : S ; SW ; SE
  • Aménagement : balise météo FFLV, no109
  • Atterrissage : Base des Iscles ou Camping de Moriez
  • Transport en commun : Se rendre à Saint André les Alpes
    Depuis Nice ou Digne les Bains : Le train des Pignes (Attention: ce train n'accepte pas les vélos)
  • Information sur la sortie : Paysages exceptionnels pour ce site du Haut-Verdon sur des reliefs très propices au vol de distance, avec toutes les ambiances des Alpes du Sud : calcaires, lavande...

Départ depuis la gare de Saint André les Alpes : Monter l’escalier puis tourner à droite, puis continuer sur 200 m, emprunter une route goudronnée qui mène au site de parapente. À l'embranchement, prendre le sentier montant à droite pour rejoindre la chapelle Saint-Jean. Continuer sur la route jusqu'au carrefour de la Dindière puis emprunter le sentier qui mène au sommet de Chalvet.
Retrouvez le détail de la randonnée sur le site cheminsdesparcs , et le détail du vol sur le site Alpes Haute Provence

Sommet du Puy de Rent randonnée

A 1996 m d'altitude, le Puy de Rent est le point culminant des Préalpes de Castellane.

Vision des Alpes Maritimes depuis les environs du Puy de Rent<br>(Crédit photo : Didier Fabre)
Vision des Alpes Maritimes depuis les environs du Puy de Rent
(Crédit photo : Didier Fabre)
  • Activité : Randonnée (boucle)
  • Difficulté de la sortie : Difficile
  • Durée : 6h
  • Distance : 16 km
  • Dénivelé (positif) : 1 018 m
  • Transport en commun : Se rendre à Allons - Argens
    Depuis Nice ou Digne les Bains : Le train des Pignes (Attention: ce train n'accepte pas les vélos)
    Pour se rendre au point de départ de la randonnée qui est à 1,5 km de la gare d'Allons Argens : à pied en empruntant la D52 en direction d'Allons jusqu'au parking de la Tuillière.
  • Information sur la sortie : Départ : parking de la Tuilière
    Prendre la direction Puy de Rent par le sentier situé en face du parking balisé jaune
    Boucle pour arriver au sommet à 1978 m qui domine la vallée du Verdon

Retrouvez le détail de cette randonnée sur le site rando-alpes-haute-provence

Tour du Roc randonnée

Tour du Roc (Credit photo : provence-guide.net)
Tour du Roc (Credit photo : provence-guide.net)
  • Activité : Randonnée (boucle)
  • Difficulté de la sortie : Très facile
  • Durée : 2h45
  • Distance : 5 km
  • Dénivelé (positif) : 250 m
  • Transport en commun: Se rendre à Castellane
    Depuis le Verdon : navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
    Depuis Marseille / Aix en Provence : Ligne 27
    Depuis Manosque : Ligne 1002 s'arrêter à Vinon Sur Verdon pour récupérer la ligne 27
    Depuis Nice / Sisteron / Grenoble : Ligne 31
  • Information sur la sortie : Randonnée en boucle offrant un panorama sur le village de Castellane et le Verdon

1re section: Castellane --> Pont du Roc --> Notre-Dame du Roc (2 km; 40min): Partir en visant le Roc. Quitter le vieux centre pour arriver sur L'Ancienne Route de Grasse et sur un grand parking. Garder toujours la direction du Roc et prendre l'allée sur la gauche en avançant jusqu'au pied de la falaise (pont sur la droite), continuer la route puis tourner à gauche à la deuxième maison. Monter une vieille route menant à deux maisons plus haut, cette route se divise en forme de Y et juste à cet endroit passer au milieu dans les buissons et monter le sentier dans le vallon.

2e section Notre-Dame du Roc --> Le Serre --> Le Bas du Serre (1,9km; 45min): descendre vers le carrefour des sentiers dans le col des ruines de Petra Castellana. Au niveau du col : retrouver le chemin de croix qui descend sur la gauche et continuer tout droit en légère montée et en direction du Serre.

3e section: Le Bas du Serre - Jardin de la Tour - Castellane (1,1 km; 25min)
* Remarque : En hiver il faut faire attention, certains passages restent plusieurs mois à l'ombre; de la glace peut se former.

Retrouvez la description complète d'André M. Winter

Et sur le site rando-alpes-haute-provence

Sommet Destourbes randonnée

Sommet qui culmine à 1543 m d'altitude, avec une vue sur la retenue de Chaudanne

Sommet Destourbes (Crédit photo : Stéfano Blanc)
Sommet Destourbes (Crédit photo : Stéfano Blanc)
  • Activité : Randonnée (boucle)
  • Difficulté de la sortie : Difficile
  • Durée : 5h
  • Distance : 13 km
  • Dénivelé (positif) : 819 m
  • Transport en commun: Se rendre à Castellane
    Depuis le Verdon : navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
    Depuis Marseille / Aix en Provence : Ligne 27
    Depuis Manosque : Ligne 1002 s'arrêter à Vinon Sur Verdon pour récupérer la ligne 27
    Depuis Nice / Sisteron / Grenoble : Ligne 31
  • Information sur la sortie : Départ : pont de Roc à Castellane
    Depuis le parking de la Boudousque franchir le Verdon par le pont du Roc, suivre la D4085 sur 50 m sur la gauche, en direction de Grasse.
  • Important : Éviter les fortes chaleurs estivales, partir tôt.
    Prévoir : 2 l d’eau par personne, un chapeau et des chaussures de randonnée.
    Saisons privilégiées : Printemps, automne.

Retrouvez le détail de cette randonnée sur le site chemin des parcs

Les Cadières de Brandis randonnée

Cadières de Brandis (Crédit photo : Stéfano Blanc)
Cadières de Brandis (Crédit photo : Stéfano Blanc)
  • Activité : Randonnée
  • Difficulté de la sortie : Difficile
  • Distance : 17 km
  • Dénivelé (positif) : 1 000 m
  • Durée : 1 jour et prévoir une nuit à Castellane
  • Transport en commun : Se rendre à Castellane
    Depuis le Verdon : navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
    Depuis Marseille / Aix en Provence : Ligne 27
    Depuis Manosque : Ligne 1002 s'arrêter à Vinon Sur Verdon pour récupérer la ligne 27
    Depuis Nice / Sisteron / Grenoble : Ligne 31
  • Information sur la randonnée : Depuis Castellane suivre le GR 406 jusqu'au village de La Colle ; puis continuer sur ce même GR en direction N sur 3 km. Ensuite emprunter le PR direction E jusqu'au Cadières de Brandis. Le chemin fait une boucle autour de La tête de la barre de la Sappée.
    Après 4 km, à l'intersection suivre le PR direction W sur 800 m avant de bifurquer au S pour rentrer sur Castellane par le sentier pris au départ.

Pour plus d'information sur cette randonnée retrouvez l'itinéraire sur Géoportail.

Mont Chiran (1905 m) randonnée, VTT

Le sommet du Chiran offre un panorama exceptionnel sur 360°(Mercantour, Écrins, Mediterranée, et même Pyrénées), des couchers et levers de soleil hors normes, et le soir, grâce à un téléscope puissant, un astronome propose une randonnée céleste à travers nébuleuses, galaxies, planètes et constellations aux noms mythiques. Le refuge associé permet de finir la nuit.

Le Chiran (credit photo : Christian)
Le Chiran (credit photo : Christian)
  • Activité : Randonnée; VTT possible
  • Difficulté de la sortie : Moyenne
  • Durée : 2 jours (une nuit conseillée au refuge du Chiran)
  • Transport en commun : Se rendre à La Palud sur Verdon / Rougon :
    Depuis Marseille / Aix en Provence : bus LER n°27 - arrêts : La Palud sur Verdon et Rougon : 1 bus par jour au mois de juillet et août. 2 bus par semaine le reste de l'année en transport à la demande
  • Information sur la sortie : La Palud - Chiran (1100 m. 5H30), retour possible sur Rougon
    et Point sublime (bus LER no27) ou Blieux (gîte d'étape) et retour par le Mourre de Chanier
    Retrouvez plus de détails sur cette randonnée : depuis Rougon sur camptocamp.

Le sentier Blanc-Martel randonnée

Le classique du Grand Canyon

Blanc-Martel
Blanc-Martel
  • Activité : Randonnée
  • Difficulté de la sortie : Difficile (balisage Rouge et Blanc)
  • Durée : 6h
  • Distance : 16 km
  • Dénivelé (positif) : 600 m
  • Transport en Commun : Se rendre au chalet de la Maline :
    Depuis Saint André les Alpes, Castellane ou la Palud sur Verdon : Emprunter la navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
    ou en transport à la demande par Taxi Verdon (réserver la veille)
    Idem pour le retour : Depuis le Point Sublime : utiliser la navette des Gorges du Verdon ou transport à la demande
  • Information sur la sortie : Départ du Chalet de la Maline (environ 8 km de la Palud sur Verdon sur la la D23, route des Crêtes) et arrivée au Point Sublime ( 8 km de la Palud sur la D952)
    Possibilité de rejoindre Rougon, Chasteuil, Castellane par un sentier balisé.

  • Remarque : La sortie est déconseillée aux enfants de moins de 8 ans et aux chiens en raison du terrain accidenté : caillouteux, escarpé et aménagements techniques.
    Prévoyez au moins 2 l d'eau par personne, lampe électrique et pullover.

  • Retrouvez la description complète de Bernard Brossier ou sur le site chemins des parcs

Secteur CAF - Chalanettes escalade

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  • Activité : Escalade
  • Type de voies : Couennes
  • Temps d'approche : 20min
  • Difficulté : 4c au 6b
  • Transport en Commun : Se rendre au chalet de le Maline
    Depuis Saint André les Alpes, Castellane ou la Palud sur Verdon : Emprunter la navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
    ou en transport à la demande par Taxi Verdon (réserver la veille)
  • Accès au site : Au niveau de l'arrêt de bus, prendre le petit chemin près du gros sapin. Après 10 m continuer ce chemin sur la droite, qui long la route au-dessus.
    Puis au niveau du premier cairn, prendre le chemin qui devient plus raide dans les cailloux sur la gauche. Suivre ce chemin dans le pierrier. Prendre sur la gauche au niveau du dernier cairn.
    Arriver au bord des parois : les premières voies sont visibles
  • Important : Consulter le topo d'escalade du Verdon avant de s'engager dans une voie.

Secteur Moyen Eycharmes escalade

Secteur Moyen Eycharmes, voie Bwana Maline<br>(credit photo : Christophe Simeon)
Secteur Moyen Eycharmes, voie Bwana Maline
(credit photo : Christophe Simeon)
  • Activité : Escalade
  • Type de voies : grandes voies
  • Type de rocher : calcaire
  • Temps d'approche : 35min
  • Difficulté : du 4c au 8b
  • Transport en Commun : Se rendre au chalet de le Maline
    Depuis Saint André les Alpes, Castellane ou la Palud sur Verdon : Emprunter la navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
    ou en transport à la demande par Taxi Verdon (réserver la veille)
  • Accès au site : Au niveau de l'arrêt de bus longer la route en sens interdit (dans le sens de la montée) jusqu'au premier belvédère (20min). À ce niveau prendre le chemin sur la droite près de la barrière de sécurité et suivre les quelques cairns. Des points rouges sont aussi présents sur des pierres mais pas évidents à suivre. Le nom des rappels est ensuite indiqué sur des rochers suivant la voie que l'on veut grimper. Les falaises sont sur la gauche des gorges.
  • Retrouver le détail de l'accès aux voies sur le camptocamp.
  • Important : Consulter le topo d'escalade du Verdon avant de s'engager dans une voie.

La Palud sur Verdon - Moustiers Sainte Marie randonnée

La Palud
La Palud
  • Activité : Randonnée
  • Difficulté de la sortie : Moyen (balisage Rouge et Blanc)
  • Durée : 6h
  • Distance : 18 km
  • Transport en Commun : Se rendre au village de La Palud sur Verdon :
    Depuis Marseille / Aix en Provence (prévoir 2 jours sur place) : Ligne 27
    Depuis Saint André les Alpes / Saint Julien du Verdon ou de Castellane : Emprunter la navette des Gorges du Verdon en haute saison ou le transport à la demande par Taxi Verdon
    Profitez d'être à Moustiers pour visiter ce village et y dormir
    Retour : A Moustiers Sainte Marie : récupérer la ligne 27 en direction de Marseille ou Castellane le lendemain (Attention: un bus par jour/ en transport à la demande en basse saison)
    Ou rentrer sur la Palud avec Taxi Verdon
  • Information sur la sortie : Départ par le sentier balisé au NW de La Palud sur Verdon sur la route de Châteauneuf (par D123), à gauche de l'oratoire Saint Jean, à environ 200 m du village.
    Passage par le versant S de Barbin - Col de Plein Voir - Col de l'Âne. Arrivée dans le village de Moustiers Sainte Marie

Le Plan et le village abandonné de Châteauneuf les Moustiers randonnée

Châteauneuf les Moustiers
Châteauneuf les Moustiers
  • Activité : Randonnée
  • Difficulté de la sortie : Facile
  • Durée : Environ 3h30 (aller-retour)
  • Distance : 10 km
  • Transport en Commun : Se rendre au village de La Palud sur Verdon:
    Depuis Marseille / Aix en Provence / Castellane (prévoir 2 jours sur place) : Depuis Marseille / Aix en Provence : bus LER n°27 - arrêts : La Palud sur Verdon et Rougon : 1 bus par jour au mois de juillet et août puis 2 bus par semaine le reste de l'année en transport à la demande
    Depuis Saint André les Alpes / Saint Julien du Verdon ou de Castellane : Emprunter la navette des Gorges du Verdon en haute saison
    Soit en transport à la demande par Taxi Verdon
  • Information sur la sortie : Randonnée passant par le village abandonné de Chateauneuf les Moustiers
    Départ à 300 m du village, sur la R952 direction Castellane), prendre la piste à gauche, avant un petit pont, elle suit
    le ravin du Brusquet.
    Ensuite prendre le sentier montant vers le Col la croix (balisage jaune). Passer près du Plan et monter au village (en ruine) de Châteauneuf ; il y a un sentier découverte du village en 10 haltes.

Circuit de Vincel randonnée

Moustiers Sainte Marie (Credit photo : provence-guide.net)
Moustiers Sainte Marie (Credit photo : provence-guide.net)
  • Activité : Randonnée (boucle)
  • Difficulté de la sortie : Moyenne
  • Durée : 3h55
  • Distance : 10 km
  • Transport en commun : Se rendre au village de Moustiers Sainte Marie :
    Depuis Marseille / Aix en Provence / Castellane (prévoir 2 jours sur place) : Depuis Marseille / Aix en Provence : bus LER n°27 - arrêts : La Palud sur Verdon et Rougon : 1 bus par jour au mois de juillet et août puis 2 bus par semaine le reste de l'année en transport à la demande
    Depuis Aups / Les Salles sur Verdon : Ligne 1005
  • Information sur la sortie : Randonnée depuis le village de Moustiers Sainte Marie : Suivre le sentier de promenade et de randonnée balisé jaune

Courchon parapente

(Crédit photo : Benoit Morel)
(Crédit photo : Benoit Morel)
  • Activité : Parapente
  • Marche d'approche : 30min
  • Orientation : S ; SW ; W ; NW
  • Altitude de décollage : 900 m
  • Atterrissage : Reine Jeanne à 450 m de dénivelé
  • Transport en commun : Se rendre au village de Moustiers Sainte Marie :
    Depuis Marseille / Aix en Provence / Castellane (prévoir 2 jours sur place) : Depuis Marseille / Aix en Provence : bus LER n°27 - arrêts : La Palud sur Verdon et Rougon : 1 bus par jour au mois de juillet et août puis 2 bus par semaine le reste de l'année en transport à la demande
    Depuis Aups / Les Salles sur Verdon : Ligne 1005
  • Information sur la sortie : Accès au site par un sentier en haut des parking de Moustiers ; à gauche du cimetière par le chemin de Courchon.
    Atterrissage : attention à la ligne électrique en entrée de terrain
    Pour plus d'informations sur le site Alpes Haute Provence

Crêtes de Plein Voir et et de l'Ourbes randonnée

Vue sur le lac de Sainte Croix (Credit photo : provence-guide.net)
Vue sur le lac de Sainte Croix (Credit photo : provence-guide.net)

Randonnée variée,avec une montée en forêt puis un parcours sur des crêtes arborées de buis et petits chênes, avec des points de vue de 360°offrant une vue sur le lac de Sainte Croix, le plateau de Valensole,les Mourres et le Chiran ; descente finale en forêt.

  • Activité : Randonnée (boucle)
  • Difficulté de la sortie : Moyenne
  • Durée : 5h30
  • Distance : 13,5 km
  • Dénivelé : 850 m
  • Transport en commun : Se rendre au village de Moustiers Sainte Marie :
    Depuis Marseille / Aix en Provence / Castellane (prévoir 2 jours sur place) : Depuis Marseille / Aix en Provence : bus LER n°27 - arrêts : La Palud sur Verdon et Rougon : 1 bus par jour au mois de juillet et août puis 2 bus par semaine le reste de l'année en transport à la demande
    Depuis Aups / Les Salles sur Verdon : Ligne 1005
  • Information sur la sortie : Départ à Saint-Clair (à 3 km du village, sur le GR4, près d'un camping) ; prendre le GR4 sur 200 m. puis la RD952 sur 600 m, puis un sentier sur la gauche qui longe la RD, à nouveau la RD sur 200 m.et prendre un sentier qui rejoint au Bois de Céline un sentier balisé en jaune; suivre le Coteau de Céline, de là prendre la direction Saint Maurin et col de Plein Voir; de ce col suivre le GR4 sur la crête qui passe par Plein Voir, le col de l'Âne, la crête de l'Ourbes et qui descend jusqu'au point de départ.
    Retrouvez la description complète d'André M. Winter

La Boucle du Bastidon et retour par Barbin randonnée

La Palud sur Verdon (Crédit photo : Stéfano Blanc)
La Palud sur Verdon (Crédit photo : Stéfano Blanc)
  • Activité : Randonnée (boucle)
  • Difficulté de la sortie : Difficile
  • Durée : 7h
  • Distance : 16 km
  • Dénivelé : 856 m
  • Transport en commun : Se rendre au village de La Palud sur Verdon:
    Depuis Marseille / Aix en Provence / Castellane (prévoir 2 jours sur place) : Depuis Marseille / Aix en Provence : bus LER n°27 - arrêts : La Palud sur Verdon et Rougon : 1 bus par jour au mois de juillet et août puis 2 bus par semaine le reste de l'année en transport à la demande
    Depuis Saint André les Alpes / Saint Julien du Verdon ou de Castellane : Emprunter la navette des Gorges du Verdon en haute saison
  • Information sur la sortie : Rejoindre le ravin de Mainmorte depuis la Palud, continuer sur le sentier (balisage jaune).
    Au niveau du belvédère de Mayreste: longer la route sur 300 m pour récupérer le sentier du ravin de Brusc (balisage jaune)
    Puis au niveau du plateau de Barbin : emprunter le sentier balisé et descendre à la Palud sur Verdon
    Retrouvez le description complète de cet itinéraire sur le site chemins des parcs.

Sentier de l’Imbut randonnée

Sentier de l'Imbut (Credit photo : provence-guide.net)
Sentier de l'Imbut (Credit photo : provence-guide.net)
  • Activité : Randonnée (aller- retour)
  • Difficulté de la sortie : Très difficile
  • Dénivelé : 350 m
  • Durée : 1 jour
  • Distance :
    *Transport en commun : Se rendre au Chalet de la Maline :
    Depuis Saint André les Alpes; Castellane ou la Palud sur Verdon : emprunter la navette des Gorges du Verdon (en haute saison)
  • Information sur la sortie : Sentier actuellement en réhabilitation
    Départ du chalet de la Maline comme pour le Sentier Blanc-Martel.
    Retrouvez le détail de cette randonnée sur l'itinéraire de Camp to Camp

Pont de Carajuan à Rougon randonnée

Rougon (Credit photo : Thomas Castin)
Rougon (Credit photo : Thomas Castin)
  • Activité : Randonnée (aller-retour)
  • Difficulté de la sortie : Moyenne
  • Durée : 4h
  • Distance : 10 km
  • Transport en commun : Se rendre au camping de Carajuan :
    Depuis Saint André les Alpes / Castellane / La Palud sur Verdon / Le Chalet de la Maline : par la navette des Gorges du Verdon (période estivale)
    ou en transport à la demande par Taxi Verdon (réserver la veille) demander l'arrêt : pont de Carajuan
  • Information sur la sortie : Randonnée aller-retour
    Depuis l'arrêt "Camping Carajuan", continuer à pied la D952 sur 600 m en direction de la Palud sur Verdon. Puis emprunter le sentier balisé jaune sur la droite avant le pont de Carajuan. La piste amène au village de Rougon.

Le circuit des Mauras randonnée

Circuit des Mauras (Credit photo : Stéfano Blanc)
Circuit des Mauras (Credit photo : Stéfano Blanc)
  • Activité : randonnée (boucle)
  • Difficulté de la sortie : Moyenne
  • Durée : 4h30
  • Distance : 12 km
  • Dénivelé (positif) : 381 m
  • Transport en commun : Se rendre à Gréoux les Bains
    Depuis Marseille / Aix en Provence : LER 27
    Depuis Manosque : Ligne 136 ou Ligne 131

  • Information sur la sortie : "Au départ de Gréoux-les-Bains, cette randonnée révèle de très belles vues depuis le sommet des collines boisées et Notre-Dame des Œufs." (source : chemin des parcs)
    Pour rejoindre le sentier : Depuis Gréoux, rejoindre le pont du Verdon par le sentier balisé. Après avoir traversé le pont, prendre le sentier un peu plus loin sur la gauche

Retrouvez l'itinéraire de la randonnée sur le site "chemin des parcs"

Boucle : Gréoux les Bains à Vinon sur Verdon randonnée

(Credit photo : Stéfano Blanc)
(Credit photo : Stéfano Blanc)
  • Activité : randonnée (boucle)
  • Difficulté de la sortie : Moyenne
  • Durée : 4h
  • Distance : 13 km
  • Transport en commun : Se rendre à Gréoux les Bains
    Depuis Marseille / Aix en Provence : LER 27
    Depuis Manosque : Ligne 136 ou Ligne 131
  • Information sur la sortie : Aller: sur les crêtes permettant de voir la vallée de la Durance et la vallée du Verdon. Retour : par la vallée du Verdon.

Canal du Verdon et Chapelle Sainte-Maxime randonnée

Les basses gorges du Verdon (crédit photo : provence-guide.net)
Les basses gorges du Verdon (crédit photo : provence-guide.net)
  • Activité : randonnée (boucle)
  • Difficulté de la sortie : Facile
  • Durée : 3h45
  • Distance : 11 km
  • Dénivelé : 298 m
  • Transport en commun : Se rendre au village de Quinson :
    Depuis Manosque / Gréoux les Bains : Ligne 136 (circule de fin mai à fin septembre)
  • Information sur la sortie : Randonnée sur le sentier réaménagé des Basses Gorges du Verdon et retour par le plateau calcaire.
    Départ depuis le village de Quinson.
    Pour rejoindre le point de départ: suivre la route jusqu'au pont sur le Verdon, le traverser et rester sur la droite, le sentier débute quelques mètres plus loin par des escaliers.
    1re section: Quinson --> Cabane du gardien (3 km; 1h) : toute cette partie se réalise sur des aménagements de l'ancien canal
    2e section : Cabane du gardien --> Chapelle Sainte Maxime (2 km, 1h) : Après la cabane, retourner dans le canal et traverser le tunnel (long de plus de 100 m, il n'y a pas d'éclairage). Après le tunnel, prendre les escaliers puis tourner à gauche après le canal. Continuer le chemin pour retrouver la Chapelle Sainte Maxime.
    3e section : Chapelle Sainte Maxime --> L'Escourche (2,4km; 1h): Le chemin du retour se fait d'abord sur la même crête que l'aller jusqu'au Carrefour de Sainte-Maxime. Après, continuer tout droit dans la même direction, de nouveau au N sous une colline. Continuer sur une piste forestière en terre pendant 200 mètres avant de tourner à gauche et de retrouver une direction plein E.
    4e section : L'Escourche --> Pont de Quinson (1,5km; 30min) : La descente est caillouteuse; et rejoint la departementale 13, rester du même côté et traverser juste le pont avant d'enfiler un chemin parallèle à la route. Ce chemin même dans une dernière portion du Canal du Verdon, un pont-aqueduc. Au bout du pont-aqueduc des marches montent vers l'escalier qui rejoint le point de départ
  • Remarque : Prévoyez au moins 2 l d'eau par personne, lampe électrique et pullover.
  • Retrouvez la description complète d'André M. Winter ou sur le site chemin des parcs

Secteur Quinson escalade

Quinson (crédit photo : Thomas Castin)
Quinson (crédit photo : Thomas Castin)
  • Activité : Escalade
  • Difficulté de la sortie : Du 3b au 8b
  • Orientation : E et W
  • Type de rocher : Calcaire
  • Nombre de voies : 175
  • Style d'escalade : Fissure, dièdre, vertical
  • Transport en commun : Se rendre au village de Quinson :
    Depuis Manosque / Gréoux les Bains : Ligne 136 (circule de fin mai à fin septembre)
  • Important : se munir du topo d'escalade de Quinson avant de s'engager dans une voie

Retrouver toutes les informations concernant ce secteur sur le point de passage de Quinson

La trinité randonnée

Plateau de Valensole (crédit photo : Thomas Castin)
Plateau de Valensole (crédit photo : Thomas Castin)
  • Activité : randonnée (boucle)
  • Difficulté de la sortie : Très facile
  • Durée : 3h30
  • Distance : 9 km
  • Dénivelé (positif) : 130 m
  • Transport en commun : Se rendre à Valensole
    Depuis Manosque : Ligne 133 (retour possible seulement le lendemain matin)
  • Information sur la sortie : Randonnée pédestre au milieu des champs de lavandes, des amandiers et des oliviers. Randonnée sur un grand sentier : VTT possible

Retrouvez le détail de cette randonnée sur le site chemins des parcs

De la Séouve à Sainte Magdeleine randonnée

Esparron sur Verdon (crédit photo : Stéfano Blanc)
Esparron sur Verdon (crédit photo : Stéfano Blanc)
  • Activité : randonnée (boucle)
  • Difficulté de la sortie : Facile
  • Durée : 2h30
  • Distance : 6 km
  • Dénivelé (positif) : 173 m
  • Transport en commun : Se rendre à Esparron sur Verdon
    Depuis Manosque : Ligne 136 du 1er Juillet au 24 Septembre
  • Information sur la sortie : Une boucle traversant le village d'Esparon sur Verdon, et offrant un point de vue sur le plateau de Valensole

Retrouvez le détail de cette randonnée sur le site chemins des parcs

Basses gorges du Verdon canoé kayak

Les basses gorges du Verdon (crédit photo : Thomas Castin)
Les basses gorges du Verdon (crédit photo : Thomas Castin)
  • Activité : canoé kayak
  • Difficulté de la sortie : Moyenne
  • Durée : 5h (aller - retour)
  • Distance : 16 km (aller - retour)
  • Transport en commun : Se rendre à Esparron sur Verdon
    Depuis Manosque : Ligne 136 du 1er Juillet au 24 Septembre
  • Information sur la sortie : Parcours en canoë / kayak d'Esparron du Verdon jusqu'au village de Quinson en aller-retour sur une eau calme dans les basses gorges du Verdon qui sont encore très sauvages.

Circuit sur les hauteurs de Moustiers St Marie

Moustiers St Marie
Moustiers St Marie

Une jolie randonnée, de 4h en boucle, dans le parc naturel du verdon. Au départ du village de Moustiers St Marie, classé parmi les Plus Beaux Villages de France depuis 1981, cet itinéraire offre de superbes paysages, dont une vue sur le mythique lac St Croix. La randonnée est facile à condition de descendre par la voie romaine.

  • Activité : Randonnée
  • Altitude max/min : 990 m / 580 m
  • Dénivelé + : 540 m
  • Type d’itinéraire : Boucle
  • Temps de parcours : 4h
  • Distance : 9.3 km

Transports en commun:
Depuis Grenoble : Prendre le bus L31 direction Nice, arrêt à Castellane. De Castellane, prendre la ligne de bus 27 jusqu’à Moustiers St Marie
Depuis Marseille, Prendre la ligne de bus L27 jusqu’à Castellane.

Idée d'organisation en partant de Grenoble :
Départ de Grenoble à 6h35 – arrivée à 10h50 à Castellane via la ligne 31. Départ de Castellane : 12h35 – arrivée 13h50 à Moustiers via la ligne 27.
Randonnée dans l’après-midi puis dormir à Moustiers. Le lendemain matin, visiter le village puis prendre le bus à 11h20 pour Castellane, arrivée à 12h30. Visiter le village, pourquoi pas monter à la Chapelle de Notre Dame du Roc puis reprendre le bus 31 direction Grenoble à 16h30, arrivée 20h45.

Itinéraire
Départ : Moustiers St Marie
Du centre du village, rejoindre le pont de pierre puis prendre la rue de la clappe. Passez sous l’arche puis traversez le second pont de pierre. Ensuite, il faudra suivre le balisage jaune et les panneaux indicatifs. Vous marcherez en direction du ravin de Riou puis vous parviendrez à l’itinéraire équestre proche de la ferme Vincel pour enfin rejoindre l’ancienne voie romaine. Pour la dernière descente, deux options : continue tranquillement sur la voie romaine ou descendre par le ravin de Notre-Dame. Cette dernière option est plus technique.
Topo de la randonnée

Remarques
Quelques bons plans écotourismes :
Biscuits moustiers
Fromagerie Dubray

Falaises de Courchon Escalade

Départ : Moustier St Marie
Falaises mythiques du verdon, après avoir été longtemps considéré comme spot secret, les falaises de courchon sont aujourd’hui connues de tous. Elles offrent un magnifique panorama sur le lac de St croix et le plateau de Valensole. Leur exposition S en fait un site hivernal idéal, bien que réservé aux grimpeurs évoluant au minimum dans du 6b. « Avec environ 80 voies réparties sur plusieurs falaises, la dominante est au dévers, au très raide, aux longues lignes, aux réglettes, concrétions, trous, plats et pinces… Avec tout ça, l’escalade est aussi belle que variée, mais avec rien de vraiment facile » d’après le magazine Grimper.

  • Activités : Escalade
  • Altitude du secteur : environ 950 m d’altitude
  • Nombre de secteurs : 4
  • Nombre de voies : plus de 80
  • Cotation : 6b à 8b+
  • Orientation principale : S et W
  • Temps de parcours : 1 à plusieurs jours

Informations transports en commun :
Fiches horaires des lignes LER de la région
Depuis Marseille : Prendre le bus L27 jusqu’à Gréoux les bains (1h30)
Depuis Lyon : Prendre le TGV jusqu’à Aix en Provence gare TGV (1h30), puis prendre le bus L27 jusqu’à Gréoux les bains (1h10)

Approche

  • Dénivelé + : 370 m
  • Distance : 4.5 km
  • Durée : environ 1h20

Pour vous rendre sur le site, il faudra rejoindre la voie romaine, aussi appelée le chemin de Courchon qui part du village de Moustier St Marie. Marcher en direction de Vénascle. Au cours du 3e kilomètre, vous arriverez à une grosse intersection, tourner à droite. Puis un chemin amène au petit col d’où part la main courante descendant à la falaise (10 m, deux minutes…). Pour Courchon 2, ne pas descendre à droite mais aller au bout du plateau, puis repérer les cairns qui descendent à gauche. La grotte apparaît alors sur la gauche, mais ne pas foncer directement dessus. Bien louvoyer sur les vires dans le goulet.

Variantes
Moustiers St Marie est un superbe village à visiter. Il y a également pleins d’activités à faire autour : marche, VTT, cyclotourisme, canoë-kayak, baignade, bronzette, ….

Topo
https://www.grimper.com/mag-grimper-158-special-verdon-2014
http://chadurif.fr/topos/27/courchonr/topos/27/courchon

Cyclotourisme en Provence

Champ de lavandes - Valensole
Champ de lavandes - Valensole

2 superbes parcours de cyclotourisme au cœur de la Provence. Le premier jour, partez à la découverte des villages provençaux, des champs de lavandes et d’amandiers. Le deuxième jour, laissez-vous emporter par la beauté des lacs du Verdon et profitez-en pour faire un petit plouf !
Attention ! Site touristique, à éviter la période estivale !

  • Activité: Cyclisme
  • Dénivelé + : 1478 m
  • Longueur : 124 km
  • Type d’itinéraire : 2 boucles au départ de Gréous les bains
  • Temps de parcours : 2 à 3 jours

Transports en commun:
Depuis Marseille : Prendre le bus L27 jusqu’à Gréoux les bains (1h30)
Depuis Lyon : Prendre le TGV jusqu’à Aix en Provence gare TGV (1h30), puis prendre le bus L27 jusqu’à Gréoux les bains (1h10)

Itinéraire: Départ : Gréoux les bains
Jour 1 : Gréoux les bains – Riez – Puimoisson – Valensole – Gréoux les bains
Dénivelé+ : 433 m
Distance : 53 km
Durée : 2h45

Jour 2 : Gréoux les bains – Esparron du Verdon – Quinson – St Laurent du Verdon – Montpezat – St Croix du Verdon – Allemagne en Provence – Gréoux les bains
Dénivelé+ : 1045 m
Distance : 71 km
Durée : 4h

Carte des itinéraires cyclotourisme en provence

Remarques
Gîtes à Gréous les Bains

Itinérances dans le Verdon

Rougon à Manosque randonnée

Les Gorges du Verdon (crédit photo : Bernard Brossier)
Les Gorges du Verdon (crédit photo : Bernard Brossier)

"4 jours de randonnée sur un sentier bien balisé avec couchage en gîte ou en chambre d’hôte. L'itinéraire traverse les villes ou villages sur le parcours du bus LER 27 (attention un ou deux bus maximum par jour). Le taxi est également possible pour rejoindre son point de départ ou pour le retour, certes un peu cher mais la dame est charmante, vous raconte un peu sa région durant le parcours … (En partageant les frais le tarif est abordable).
Le point fort de cette randonnée Les Gorges du Verdon. C’est bien sur une liste de courses de randonneur d’inscrire les gorges. La traversée du plateau de Valensole avec ses champs de lavande sont magnifiques. Le paysage, est également superbe, la montagne, les lacs, les villages (restés dans leur jus comme le dit mon fils)." (Bernard Brossier)

  • Activité : Randonnée (traversée)
  • Altitude min / max : 413 m / 1 242 m
  • Distance : 97 km
  • Orientation principale : W
  • Durée : 4 j
  • Transport en commun : Aller : Se rendre au Point sublime (Rougon)
    Depuis Marseille / Aix en Provence : bus LER n°27
    Depuis le Verdon : par la navette des Gorges en période estivale
    Retour : Depuis Manosque
    Se rendre à Marseille / Aix en Provence : LER 25 ; LER 26 ; LER 29 ; TER
    Revenir dans le parc : Ligne 1002 Manosque --> Vinon sur Verdon --> Rians
    Ligne 136 : Manosque --> Gréoux les Bains --> Quinson (circule de fin mai à fin septembre)
    Ligne 133 : Manosque --> Valensole
    Ligne 131 : Manosque --> Vinon sur Verdon --> Gréoux les Bains
  • Difficulté sur la randonnée :
    Journée 1 : Traversée des Gorges du Verdon : chemin à flanc des gorges
    Échelles de la brèche Imbert : attention au vertige… (En 2014 le chemin à été réaménagé)
    Journée 2 : La fin de la crête de l’Ourbes : sentier étroit et glissant sur les cailloux
    Journée 3 : Simplement faire attention aux descentes qui ne sont pas douces (étant perpendiculaires à la pente caillouteuse).
    Journée 4 : Aucune difficulté.
  • Départ : Du Point Sublime à Rougon carrefour des sentiers balisés Terminus du Bus LER 27.
  • Information sur la sortie :

Étape 1 : Rougon → Chalet de la Maline : Récupérer le sentier balisé; n’oubliez pas une lampe électrique « qui fonctionne » pour traverser les bayons (tunnels) l’un est très long et dans le noir complet… Au sol subsiste des grosses pierres, de grandes flaques d’eau suivant la saison. En Partant de Rougon grimper les Échelles de la brèche Imbert ce qui permet de ne pas regarder en bas… Les escaliers on été refait en 2014, cela permet de monter au chalet Maline 300 à 400 m de dénivelé positif. Première nuit au chalet de la Maline.
Retrouvez le détail de cette 1ère étape sur le blog de Bernard Brossier

Étape 2 : Chalet de la Maline → Moustiers : "Mon souvenir de ce parcours fut une vue magnifique sur les gorges et la montagne en suivant la route descendant vers la Palud" (Bernard Brossier)
Du chalet de la Maline, suivre le sentier balisé, après une montée de 150 m de dénivelé positif, la crête de l’Ourbe procure une magnifique vue sur le lac. C'est sentier panoramique sur une crête à 1000 m d’altitude. Le passage entre la crête et la descente permettant de rejoindre Moustier, n’est pas facile avec un sac lourdement chargé sur le dos car le sentier sur la roche est étroit sur quelques centaines de mètres et le vide n’est pas loin, puis descente sur un sentier rendu glissant par les petits cailloux. Ce n’est pas insurmontable, il faut être prudent. Deuxième nuit à Moustiers Sainte Marie.
Retrouvez le détail de cette 2ème étape sur le blog de Bernard Brossier
Étape 3 : Moustier Sainte Marie→ Allemagne en Provence : "Nous traversons de beaux villages Roumoule, Riez." (Bernard Brossier)
Continuer le sentier balisé, traverser le plateau de Valensole et ses champs de lavande. Sur le parcours, de courtes montées (mais raides) sur des chemins très ravinés et caillouteux. Troisième nuit à Allemagne en Provence
Retrouvez le détail de cette 3ème étape sur le blog de Bernard Brossier
Étape 4 : Allemagne en Provence → Manosque : Aucune difficulté à noter sur cette étape. La traversée de Gréoux est un peu longue et difficile, non pas par la difficulté mais par le fait de descendre du plateau pour se retrouver au bord du Verdon (une bonne centaine de mètres de dénivelé tranquille).
Retrouver le détail de cette 4ème étape sur le blog de Bernard Brossier ou sur la sortie de Camp to Camp
* Remarques : Vous pouvez poursuivre cette traversée en continuant par le Lubéron comme Bernard Brossier l'a fait (en savoir plus : rendez vous sur son blog)
Ne pas oublier une lampe de poche

Le tour du lac d’Esparron randonnée

Le lac d'Esparron
Le lac d'Esparron

Randonnée de quatre jours autour du lac d'Esparron au départ de Gréoux les Bains et passant par les villages d'Esparron sur Verdon, Quinson et Saint Julien.

  • Activité : randonnée
  • Difficulté de la sortie : Moyenne
  • Durée : 4 j
  • Distance : 68 km
  • Transport en commun : Se rendre à Gréoux les Bains
    Depuis Marseille / Aix en Provence : LER 27
    Depuis Manosque : Ligne 136 ou Ligne 131
  • Information sur la sortie : Une boucle de quatre jours reliant les villages autour du lac d'Esparron
    Jour 1 : Gréoux les Bains --> Esparron sur Verdon
    Jour 2 : Esparron sur Verdon --> Quinson
    Jour 3 : Quinson --> Saint Julien
    Jour 4 : Saint Julien --> Gréoux les Bains

Le tour du Lac de Sainte Croix randonnée

Le lac de Sainte Croix (crédit photo : Stéfano Blanc)
Le lac de Sainte Croix (crédit photo : Stéfano Blanc)

Randonnée de 6 j autour du lac de Sainte Croix, passant par les villages de Moustiers Sainte Marie, Sainte Croix du Verdon, Baudinard, Bauduen, Les Salles sur Verdon et Aiguines.

  • Activité : randonnée
  • Difficulté de la sortie : Moyenne
  • Durée : 6 j
  • Distance : 74 km
  • Dénivelé positif : 2097 m
  • Transport en commun : Se rendre à Moustiers Sainte Marie
    Depuis Marseille / Aix en Provence : ligne 27 (Attention un bus par jour / en transport à la demande en basse saison)
    Depuis Aups / Les Salles sur Verdon : Ligne 1005
  • Information sur la sortie : Une boucle de 4 j reliant les villages autour du lac de Sainte Croix en suivant le GRP Verdon
    Jour 1 : Moustiers Sainte Marie --> Sainte Croix du Verdon, 19 km, 5h30, 250 m de dénivelé
    Jour 2 : Sainte Croix du Verdon --> Baudinard, 16 km, 4h30, 615 m de dénivelé
    Jour 3 : Baudinard --> Bauduen, 12 km, 3h15, 338 m de dénivelé
    Jour 4 : Bauduen --> Les Salles sur Verdon, 11 km, 3h30, 332 m de dénivelé
    Jour 5 : Les Salles sur Verdon --> Aiguines, 4 km, 1h15, 280 m de dénivelé
    Jour 6 : Aiguines --> Moustiers Sainte Marie, 12 km, 3h, 282 m de dénivelé

De Peyroules à Senez randonnée

Randonnée depuis Peyroules par la voie impériale (reliant Grasse à Sisteron).

  • Activité : randonnée (traversée)
  • Difficulté de la sortie : Difficile
  • Durée : 2 j
  • Distance : 41 km
  • Dénivelé positif : 1 490 m
  • Transport en commun :
    Aller : se rendre au village de Peyroules
    Depuis Nice / Castellane : Ligne 31, l'arrêt Peyroules est à la demande à la montée du bus
    Retour : Depuis Barrême : Reprendre la ligne 31
  • Information sur la sortie :
    Jour 1 : Peyroules --> Castellane : 17 km, 6h, 590 m de dénivelé (positif)
    De Peyroules monter au plateau du Plan de l’Arbre (PR) et retrouver le sentier balisé venant de Grasse. Suivre la piste montant vers la colline de Trébec. L’itinéraire traverse ce plateau boisé descend par une longue piste jusqu’à La Bâtie et la Route Napoléon. Suivre la petite route en face et prendre le sentier montant à travers la colline de Sébet. Il passe à proximité d’une remarquable bergerie restaurée, puis descend à l’ubac pour rejoindre une petite route et le village de La Garde. L’arrivée se fait par l’église Notre-Dame-des-Ormeaux, puis l’itinéraire traverse le cœur du village, rejoint le GR®4, longe la Route Napoléon et bifurque après la chapelle Saint-Sébastien sur un agréable sentier qui rejoint la plaine de Castellane. L’entrée dans la ville s’effectue par le pont du Roc, itinéraire historique emprunté par Napoléon en 1815 pour rejoindre la sous-préfecture.

Jour 2 : Castellane --> Barrême : 24 km, 8h, 900 m de dénivelé (positif)
Sortir de Castellane par les berges du Verdon, monter aux hameaux de la Colle et de Brayal et s’élever par un agréable sentier en sous bois sous les rochers des Cadières de Brandis. L’itinéraire redescend progressivement au pittoresque hameau de Taulanne (lieu de bivouac des troupes de Napoléon). Suivre la route sur quelques mètres, emprunter un petit pont et monter à gauche au-dessus des clues de la Roche Percée par la voie historique qu’emprunta Napoléon en 1815 (point de vue). Descendre par un petit sentier à flanc de montagne versant N, passer devant une ancienne borne milliaire romaine datant du IIIe siècle et rejoindre la petite route de Blieux. Passer le pont, traverser le hameau de la Maurelière et par la plaine rejoindre le village de Senez. Continuer sur le GR pour arriver au village de Barrême.

Vous pouvez continuer le sentier jusqu'à Sisteron

Retrouvez la carte de l'itinéraire sur le site tourisme Alpes de Haute Provence

De Chabrières à Barrême (6 jours)

Grand Mourre (credit photo : Christian)
Grand Mourre (credit photo : Christian)
  • Activité : Randonnée
  • Durée : 6 jours
  • Transport en commun : Depuis Nice ou Digne les Bains : Le train des Pignes (Attention: ce train n'accepte pas les vélos)
    Arrêt Aller : Chabrières
    Arrêt retour : Barrême
  • Information sur la sortie :

Jour 1 : Chabrières --> Saule Mort (11,5 km et 940 m D+) : Depuis Chabrières, rejoindre le pont pour traverser l'Asse, puis emprunter le chemin sur la gauche?? pour traverser le ravin de Saint Pierre. Continuer sur 300 m, puis prendre le sentier sur la droite. Continuer le chemin qui passe par les lieux-dits de "Le Jouvert" ; "Saint Etienne". Ce sentier rejoint une piste forestière, continuer sur 1 km et prendre la piste sur la droite pendant 3,5 km jusqu'à l'embranchement où il faut une nouvelle fois suivre la piste de droite.
Ce chemin mène au beau village du Poil où vous pourrez faire une halte. Suivre ensuite le PR jusqu'à l'intersection, emprunter le PR sur la droite qui mène jusqu'au lieu-dit de "Saule Mort" où vous pourrez passer la nuit au gîte du Poil.

Jour 2 : Saule Mort --> Le Chiran (9,5 km et 980 m D+) : Depuis Saule Mort, reprendre le PR de la veille, et à l'intersection suivre le PR sur la droite qui passe par les lieux-dits du "Gué" ; "Le Villard". Au niveau de l'intersection, sortir du PR pour continuer en direction SE la randonnée dans les alpages. Ce chemin est balisé par des cairns. Passer la cabane Peirce Naisse puis suivre la crête jusqu'au Chiran. Vous pourrez vous arrêter au refuge et passer une belle soirée astronomie !!

Jour 3 : Le Chiran --> Blieux (16,5 km ; 560 m D+) : Depuis le refuge du Chiran, emprunter la piste qui descend sur Blieux. Au 13ème lacet prendre le petit sentier (direction E) qui monte au Grand Mourre. Puis suivre la crête montant au Petit Mourre (1 873 m) et au Mourre de Chanier (1 930 m), continuer sur la crête, et récupérer le sentier qui traverse le pierrier et qui retourne direction N. Ce chemin traverse le lieu-dit de Pré Rouyer ; La Tuilière et continue sur Blieux où l'on peut passer la nuit au gîte "La Chambrette" de Blieux.

Jour 4 : Blieux --> Castellane : (17 km et 835 m D+) : Depuis Blieux marcher sur le D21 sur 800 m, puis emprunter le chemin sur la droite qui longe la rivière l'Asse de Blieux. Arrivé à Plan d'Asses, continuer direction S en longeant le ravin de la Plâtrière. Ce chemin longe ensuite le ravin de la Castelle et le ravin de Rai. Au niveau du carrefour du Col de Basse, récupérer le GR4 direction E qui vous ménera à Castellane où vous pourrez faire une étape.

Jour 5 : Castellane --> Senez (18 km ; 860 m D+) : Reprendre le chemin emprunter la veille pour revenir au hameau de La Colle pour récupérer le GR 406 direction N. Bien balisé, ce GR vous amène jusqu'au village de Senez.

Jour 6 : Senez --> Barrême (7 km et 200 m D+) : Récupérer le GR 406 qui mène jusqu'à Barrême où le train des Pignes s'arrête tous les jours. Cette petite étape permet de prendre son temps pour reprendre le train.

Pour plus d'information sur cette randonnée, consultez l'itinéraire sur la carte geoportail.

De Castellane à Aiguines (5 jours)

(Credit photo : Francesca Cavallaro)
(Credit photo : Francesca Cavallaro)
  • Activité : Randonnée
  • Durée : 5 jours
  • Difficulté : moyenne
  • Distance : 72 km environ
  • Transport en commun : Prendre le bus LER31 entre Nice/Marseille et Grenoble et se rendre à Castellane. Au retour, prendre le bus 1005 au départ du camping le Galetas (Aiguines) pour rentrer sur Moustiers-Ste-Marie depuis; ou prendre le LER 27 pour rentrer sur Castellane ou Marseille.
  • Information sur la sortie :

Jour 1: de Castellane au camping Carajuan (près de Rougon) - 15 km - suivre les petits chemins sur la rive gauche du Verdon, descente depuis le col "La colle" vers le château de Soleils, rejoindre la route D955 près du pont du soleil, traverser le pont puis tourner à gauche. Suivre la D952 pendant 1.5km jusqu'au camping Carajuan (possibilité de se baigner le long de la route et au camping).

Jour 2: du camping de Carajuan jusqu'au chalet de la Maline - 18 km - marcher le long de la D952 (un peu de circulation, donc il est préférable de commencer tôt). Juste après le mini tunnel, prendre la route de gauche (D23A) qui descend vers le Belvédère du couloir Samson. Au parking, on rejoint le GR4 pour commencer le sentier Blanc-Martel. Suivre le sentier Blanc-Martel jusqu’à la bifurcation vers le chalet de la Maline. Remonter jusqu'au chalet.

Jour 3: sentier de l'Imbut (aller-retour) - 16 km - redescendre dans les gorges à partir du chalet de la maline, à la bifurcation prendre à droite vers la passerelle de l'Estellier. Traverser le Verdon pour se retrouver sur la rive gauche et suivre le sentier de l'Imbut jusqu'à la fin. Au retour, retracer ses pas jusqu'au chalet de la maline. (Ne pas prendre le sentier Vidal qui remonte de l'autre côté des gorges)

Jour 4: du chalet de la Maline au plateau de Barbin - 13,5 km - nous avons suivi un sentier parallèle a la D23 (route des crêtes), puis rejoint la route pour faire un petit détour par la Palud-sur-Verdon pour se réapprovisionner. Redescente de la D23 (en stop!) jusqu'au parking au départ du sentier du Bastidon. Suivre le sentier du Bastidon jusqu'au belvédère de Maireste, sentier peu technique malgré quelques passages câblés. Remonter la D952 en direction de la Palud sur 600 m environ, puis à la prochaine épingle prendre le sentier à gauche pour remonter sur le plateau de Barbin, ou l'on rejoint le GR4. Pas d'option de logement sauf camping sauvage (toléré dans le parc régional pour les randonneurs itinérants, selon l’éco-garde); mais possibilité de combiner le jour 4 et 5 en une grosse journée sans ravitaillement.

Jour 5: plateau de Barbin au camping le Galetas (Aiguines) - 16 km - suivre le GR4 en direction de Moustiers Sainte-Marie, qui longe la crête. Magnifiques vues du lac de Ste Croix. Le GR4 rejoint la D952 à hauteur du camping Saint Claire. Possibilité de suivre le GR4 pour finir à Moustiers-Ste-Marie, ou de retourner vers le lac de Ste Croix. Remonter la D952 en direction de Moustiers sur 700 m (passer une petite chapelle sur la droite à mi-chemin), suivre le chemin de Peyrengue jusqu'au petit lac. Continuer d'emprunter les petits chemins jusqu'au lac de Ste Croix, puis marcher le long de la D957 jusqu'au camping le Galetas (il y a un chemin à droite de la route, et on passe par-dessus le pont du Galetas avec vue sur les gorges).

Haute Provence

Luberon

Mère des Fontaines (Parcours trail no4)

Mourres de Forcalquier (Credit photo : André M. Winter provence-guide.net )
Mourres de Forcalquier (Credit photo : André M. Winter provence-guide.net )

Dans une ambiance sauvage, ce parcours trail vous offrira de larges points de vue sur les Préalpes. Le final vous fera traverser l’étonnant Espace Naturel Sensible des Mourres. Les édifices des Mourres constituent de spectaculaires masses de calcaires aux formes insolites.Les roches qui constituent aujourd'hui les Mourres se sont formées en milieu lacustre, il y a environ 25 millions d'années. Magique et étrange, c'est un endroit unique et spectaculaire, qui est aujourd'hui protégé en raison de sa richesse écologique et géologique, de sa valeur paysagère, patrimoniale, identitaire, et de sa fragilité.

  • Activité : trail / randonnée
  • Altitude min/max : 544 m / 888 m
  • Dénivelé positif : 434 m
  • Longueur : 12,7 km
  • Type d'itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 2h (trail) / 3h45 (randonnée)
  • Difficulté : facile

Informations transports en commun : Il est possible de rejoindre Forcalquier depuis les gares de Marseille, Aix en Provence Ville, Avignon Centre, Manosque en prenant ensuite un car LER PACA jusqu'à Forcalquier-gare routière.
LER22 Avignon-Digne (via Forcalquier)
LER25 Marseille-Forcalquier (via Aix-en-Provence)

Description : Du centre village de Forcalquier suivre le balisage trail no4.

Approche : Depuis l'arrêt de bus Forcalquier gare routière, rejoindre l'avenue Marcel André puis l'avenue Saint Marc. Passer devant la tour du château d'eau et arriver au carrefour du "Cabanon Pointu". Suivre ensuite le balisage trail no4 tout le long.

Remarques : Attention : Cet itinéraire traverse l'espace naturel sensible des Mourres (espace protégé). Ne pas quitter le sentier, le site des Mourres est très sensible à l’érosion.

Retrouvez les détails de cet itinéraire sur le site rando-alpes-haute-provence

Falaise de Volx

Volx
Volx

Beau site facile d’accès avec de tout pour tous les niveaux. Le site de Volx est mythique pour sa grotte, et les premières voies extrêmes (superplafond : 8c+, la 5e 8c+ au monde par JB Tribout 1994). Mais Volx ne se résume pas qu’à sa grotte, de nombreuses voies dans tous les niveaux vous attendent également dans de beaux murs verticaux. La nuit lors des fêtes de fin d'année, de gros projecteurs éclairent les 3 silhouettes religieuses et toute la grotte. La falaise est exposée plein S et passe à l'ombre vers 15h/16h. On peut y grimper toute l'année été comme hiver, et même lorsqu'il pleut ! Méfiez vous cependant des fortes chaleurs estivales !

  • Activité : escalade (couenne)
  • Hauteur min/max : 15 m / 25 m
  • Nombre de lignes : 160
  • Cotation min/max : 4c – 8c
  • Équipement : sportif
  • Orientation principale : SE
  • Type de roche : calcaire
  • Type de prises : réglettes, colonnettes, plats
  • Profil des lignes : vertical, léger dévers, gros dévers
  • Temps de parcours : 1 ou 2 jours avec les transports en commun selon le lieu de départ (environ 30min de marche d’approche depuis l’arrêt de bus)

Carte IGN : IGN 3342OT

Informations transports en commun : Accès à Volx - arrêt: les Quatre Chemins
4 lignes express régionales LER PACA
Bus LER29 Marseille-Briançon (via Manosque, Sisteron et Gap)
Bus LER28 Marseille-Barcelonnette
Bus LER25 Marseille-Forcalquier
Bus LER22 Avignon-Digne-les-Bains

2 lignes départementales :
B1 Banon-Manosque
F1 Forcalquier-Manosque

1 ligne intercommunale Transagglo :
Ligne 121 Villeneuve-Manosque

Approche : Depuis l’arrêt de bus Volx – Les Quatre Chemins, se diriger vers le sommet du bourg en direction de l’Église Sainte-Victoire. Remonter la Rue du Greffe, continuer rue Pierre et Marie Curie puis prendre à droite la Montée Capellane. Plusieurs sentiers conduisent ensuite aux rochers (envrion 30min d’approche au total).
À noter : du centre de Volx des panneaux indiquent l’accès à la falaise.

Remarques : -Lignes à ne pas rater : L’arche de nausée 7a+ ; Charles de Goal 7b ; Hueco 7b+ ; 0 % de matière grise 7c ; Spinoza direct 8a
-Attention : dans le secteur de La Petite Grotte il y a souvent des chutes de pierres au pied de la voie "La Clara"

-Plus d’informations sur le site de la FFME ; planetgrimpe.com ; et climbingaway
-Topo d’escalade Bléone- Durance : c2c

-Ne ratez pas le marché des producteurs du mercredi après-midi (15h - 19h : centre ville)

-Deux belles boucles de randonnée ont été re-balisées par la commune permettant de découvrir l’envers du rocher de Volx par le vallon de Sarzen (Tour de la Garde), ou le tour de Bellevue, comme son nom l’indique. 3h de marche chacune.

Le Tour de la Garde

Le tour de la Garde est un bel itinéraire de randonnée qui vous conduira, à travers la garrigue typique du Luberon, au site d'escalade de Volx puis au sommet de la Garde où les panoramas plongent le regard sur la vallée de la Durance et le pays de Lure.

  • Activité : randonnée
  • Dénivelé positif : 507 m
  • Longueur : 9 km
  • Type d’itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 3h30

Carte IGN : IGN 3342OT

Informations transports en commun : Accès à Volx - arrêt : les Quatre Chemins
4 lignes express régionales LER PACA
Bus LER29 Marseille-Briançon (via Manosque, Sisteron et Gap)
Bus LER28 Marseille-Barcelonnette
Bus LER25 Marseille-Forcalquier
Bus LER22 Avignon-Digne-les-Bains

2 lignes départementales :
B1 Banon-Manosque
F1 Forcalquier-Manosque

1 ligne intercommunale Transagglo :
Ligne 121 Villeneuve-Manosque

Description : Depuis le centre-ville de Volx, joli village du Luberon oriental, le chemin monte progressivement en passant devant les ruines du château datant du XIIIe siècle. Le sommet de la Garde, ancien oppidum romain dont on peut encore observer les traces des murs de protection et des tours de surveillance, offre une vue panoramique sur la vallée. En redescendant l’itinéraire traverse différents types de végétation tels que le pistachier térébinthe ou le chêne kermès, puis le chemin prend la combe de Sarzen pour revenir à travers la fraîcheur de ses bois vers le village de Volx.

Remarques :
Détails de l’itinéraire sur le site rando-alpes-haute-provence

Colorado Provençal Frontière entre les Alpes-de-Haute-Provence et le Vaucluse

Colorado Provençal (crédit : Sofie photographie)
Colorado Provençal (crédit : Sofie photographie)

Site à ciel ouvert absolument exceptionnel, situé à Rustrel, à quelques kilomètres du petit village d’Apt, le Colorado Provençal, également appelé Colorado de Rustrel, invite à un voyage dans le temps, à une époque où l’exploitation des ocres était l’une des activités économiques majeures de la région du Luberon. Depuis que le dernier ocrier a pris sa retraite dans les années 90, le site est laissé à l’état naturel. Des itinéraires aux palettes de couleurs éblouissantes au cœur de laquelle il est possible d’évoluer par le biais d’un réseau de sentiers pédestres. Du jaune lumineux au rouge profond, c’est un vrai festival de couleurs flamboyantes !
La randonnée proposée dans la suite de l’article est un exemple. Il en existe beaucoup d’autres plus ou moins longues. Attention : le point commun des différents itinéraires sillonnant le Colorado étant qu’ils sont assez paumatoires.

  • Activité : randonnée
  • Dénivelé positif : 200 m
  • Longueur : 13 km
  • Type d’itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 4 heures
  • Difficulté: facile

Carte IGN : IGN TOP25 1/25000 3242OT Apt, PNR du Luberon

Informations transports en commun : Depuis Grenoble, Lyon ou encore Marseille, rejoindre Avignon gare. De Avignon, prendre le bus ligne 15 pour rejoindre Apt (1h10). A Apt, prendre la [ligne de bus 16] direction Sault(http://www.nanfutsu.com/timetables/Apt_Sault.pdf), arrêt Rustrel (25min).

Itinéraire : Départ Rustrel
De l’arrêt de bus, prendre la direction S / SE sur la route d’Apt (D30) jusqu’au rond-point (450 m). Au rond-point, prendre la troisième sortie et continuer sur 500 m, jusqu’à croiser une route. Au croisement, vous serez au point 9 de cet l’itinéraire exemple.
Le site est entièrement balisé, choisissez l’itinéraire qui vous convient le mieux !

Plan du Colarado Provençal
Plan du Colarado Provençal

Remarques : Plus d’information sur le Colorado provençal
Plus d’information sur le village de Rustrel

Pré-Alpes de Digne

Les Trois Chapelles

Chapelle de Saint Vincent, barre des Dourbes, Rocher de neuf heures et le Cousson (Credit photo : Cécile Chevallier)
Chapelle de Saint Vincent, barre des Dourbes, Rocher de neuf heures et le Cousson (Credit photo : Cécile Chevallier)

Randonnée familiale, champêtre, à la recherche des temps oubliés et marqués par l’édifice de ces trois anciennes chapelles. Arrivés à la deuxième chapelle, le paysage est splendide, d’un côté, vue sur la vallée de la Bléone et Digne-les-Bains, de l’autre, vue sur le Cousson, la Barre des Dourbes et le Sommet de Couard.

  • Activité : randonnée
  • Altitude max/min : 870 m / 604 m
  • Dénivelé positif : 294 m
  • Longueur : 3,7 km
  • Type d'itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 2 heures
  • Balisage : jaune
  • Difficulté : facile

Carte IGN 3440ET Digne-les-Bains, La Javie, Vallée de la Bléone ou carte de randonnée pédestre des Alpes de Haute-Provence : Digne-les-Bains en Pays Dignois, randonnée 1.

Informations transports en commun : Accès à Digne-les-Bains gare routière avec les bus LER PACA
LER22 Avignon-Digne
LER26 Digne-Aéroport de Marseille
LER28 Marseille-Barcelonnette (via Digne)
LER31 Nice-Grenoble (via Digne)

Train des pignes Nice-Digne

Description : Centre-ville de Digne-les-Bains, avenue Paul Martin. Depuis la gare routière, suivre le boulevard Gassendi en direction de la place Charles De Gaulle. Traverser la place, au rond-point avec la statue de la main, à gauche de la place, prendre le boulevard Victor Hugo puis tourner à droite dans la rue du Capitaine Victor Arnoux. Au bout de la rue, à gauche se trouve la rue Paul Martin. Prenez-là et vous tomberez sur le panneau d’itinéraire de randonnée.

Remarques : -Retrouvez cet itinéraire sur le site de dignelesbains-tourisme.com

-Marchés à Digne les mercredis et samedis matins sur l'Esplanade Charles de Gaulle

Trois Chapelles (Parcours trail no1)

Les Trois Chapelles (Credit photo : Cécile Chevallier)
Les Trois Chapelles (Credit photo : Cécile Chevallier)

Au départ de Digne-les-Bains, une station classée "spot de trail" avec 7 itinéraires balisés. Parcours trail à la fois accessible et panoramique, les Trois Chapelles sont un incontournable! De beaux points de vue sur les sommets : massif de l’Estrop (2961 m), Cheval Blanc (2323 m), Pic de Couar (1988 m), Cousson (1516 m), ... Ce circuit longe d'abord la rivière, puis monte jusqu'à la chapelle de la Croix sur une piste régulière mais longue.

  • Activité : trail
  • Altitude min/max : 591 m / 857 m
  • Dénivelé positif : 452 m
  • Longueur : 7 km
  • Type d'itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 1h30
  • Difficulté : facile

Informations transports en commun : Accès à Digne-les-Bains gare routière avec les bus LER PACA
Bus LER31 Nice-Digne-Grenoble
Bus LER22 Avignon-Digne
Bus LER26 Digne-Aéroport Marseille (via Manosque et Aix TGV)
Bus LER28 Marseille-Barcelonnette (via Digne)

Train des pignes Nice-Digne

Description : Suivre le balisage Trail no1 depuis l’office du tourisme de Digne-les-Bains.

Approche : Départ depuis l’office du toursime de Digne-les-Bains, longer la rivière en direction direction du palais des congrès. De là, prendre à droite en direction de l’école primaire des Arches puis continuer tout droit vers le terrain de football des Arches. Tourner à droite devant le terrain de football et monter en direction des Trois Chapelles. Suivre le balisage Trail No1 tout le long.

Remarque : Retrouvez les détails de cet itinéraire sur le site rando-alpes-haute-provence

Caguerenard, le Darau, Martignon (Parcours trail no2)

Vue sur Digne-les-Bains
Vue sur Digne-les-Bains

Au cœur de l’UNESCO GEOPARC de Haute-Provence aux ambiances et vues variées ! Vue sur Digne-les-Bains, le massif des 3 Evêchés, et au retour, vous suivrez peut être l’évolution de parapentistes au-dessus de Courbons. L'itinéraire débute en douceur pour les premiers kilomètres, sur le sentier du Caguerenard. Vous monterez ensuite jusqu'au hameau en ruine de Givaudan, jusqu'à la crête du Darau, puis au sommet de Martignon, avant de commencer une longue descente sur Digne-les-Bains.

  • Activité : trail
  • Altitude min/max : 580 m / 1 420 m
  • Dénivelé positif : 1 052 m
  • Longueur : 16 km
  • Type d'itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 4h30
  • Difficulté : moyen

Informations transports en commun : Accès à Digne-les-Bains gare routière avec les bus LER PACA
Bus LER31 Nice-Digne-Grenoble
Bus LER22 Avignon-Digne
Bus LER26 Digne-Aéroport Marseille (via Manosque et Aix TGV)
Bus LER28 Marseille-Barcelonnette (via Digne)

Train des pignes Nice-Digne

Description : Suivre le balisage Trail no2 depuis l’office du tourisme de Digne-les-Bains.

Approche : Départ depuis l’office du toursime de Digne-les-Bains, traverser le pont sur la Bléone et suivre « Musée Promenade » en passant par « La Gineste », « Rue des Abeilles » et « Caguerenard ». Suivre le balisage Trail no2 tout le long.

Remarque : Retrouvez les détails de cet itinéraire sur le site rando-alpes-haute-provence

La Bigue (par Courbons)

La Bigue (Credit photo : Cécile Chevallier)
La Bigue (Credit photo : Cécile Chevallier)

Souvent délaissé car on ne voit pas son sommet depuis Digne, il est pourtant intéressant d’aller au sommet de la Bigue pour avoir une vue d’ensemble sur la Vallée de la Bléone, du Bès et de l’autre côté, la vallée des Duyes. Un superbe panorama à 360° s'offre à vous du haut de son aplomb.
Le retour sur les crêtes, en passant par Martignon, alterne montées et descentes et traverse des étendues infinies de thym sauvage !

  • Activité : randonnée
  • Altitude max/min : 1 652 m / 588 m
  • Dénivelé positif : 1 268 m
  • Longueur : 20 km
  • Type d'itinéraire: semi-boucle
  • Temps de parcours : 1 jour (6h)
  • Balisage : jaune et rouge/blanc GR
  • Difficulté : moyen (long)

Carte IGN 3440ET Digne-les-Bains, La Javie, Vallée de la Bléone ou carte de randonnée pédestre des Alpes de Haute-Provence : Digne-les-Bains en Pays Dignois, randonnée 8.

Information transports en commun : Accès à Digne-les-Bains gare routière avec les bus LER PACA
Bus LER31 Nice-Digne-Grenoble
Bus LER22 Avignon-Digne
Bus LER26 Digne-Aéroport Marseille (via Manosque et Aix TGV)
Bus LER28 Marseille-Barcelonnette (via Digne)

Train des pignes Nice-Digne

Description : Depuis la gare routière de Digne, traverser la Bléone par le pont juste derrière le bâtiment qui fait office de gare et d’office de tourisme. Une fois le pont traversé, on aperçoit un panneau jaune d’itinéraire de randonnée, droit devant. Vous voilà au départ de la randonnée.
- Suivre la Bigue.
- On arrive une première fois sur la route, là il faut suivre le balisage de GR (blanc et rouge).
- Au deuxième croisement avec la route, il faut suivre Courbons, pour passer par le village cela fait faire une boucle plutôt qu’un aller-retour. Il faut donc redescendre la route sur 500 m, jusqu’au prochain panneau qui indique Courbons.
- Suivre le balisage jaune jusqu’à Courbons.
- Une fois arrivée à Courbons, suivre La Bigue.
- Pour le retour, il faut suivre Digne par le GR (balisage rouge et blanc), là on suit la route des crêtes (Martignon, contournement de l’Andran).

Variantes : Plusieurs variantes possibles. Par exemple faire l’aller par les crêtes (Martignon) puis le retour par le ravin du Givaudan et le sentier de Caguerenard.

La Bigue (par la dalle aux ammonites)

La dalle aux ammonites
La dalle aux ammonites

Variante à l'itinéraire précédent permettant de découvrir l'incroyable site de la dalle aux ammonites, qui fait partie de la Réserve Géologique de Haute Provence. Celle-ci s'étend sur 320 m² et contient plus de 1 550 ammonites au large diamètre : 70 cm. Aucune difficulté technique ni d’orientation, la randonnée s'effectue sur un bon sentier. L'arrivée au sommet vous reserve une belle surprise: magnifique panorama sur le Massif des 3 Évêchés, la Montagne de la Blanche, le Blayeul et les Cloches de Barles ainsi que le Cousson et les sommets du Parc Naturel régional du Verdon.

  • Activité : randonnée
  • Altitude max/min : 1 652 m / 627 m
  • Dénivelé positif : 1 035 m
  • Longueur : 14 km
  • Type d'itinéraire : semi-boucle
  • Temps de parcours : 1 jour (5h à 6h)
  • Balisage : jaune et rouge/blanc GR
  • Difficulté : moyen (long)

Carte IGN : TOP 25 - 3440 ET "DIGNE-LES-BAINS, LA JAVIE"

Information transports en commun : Accès à Digne-les-Bains gare routière avec les bus LER PACA
Bus LER31 Nice-Digne-Grenoble
Bus LER22 Avignon-Digne
Bus LER26 Digne-Aéroport Marseille (via Manosque et Aix TGV)
Bus LER28 Marseille-Barcelonnette (via Digne)

Train des pignes Nice-Digne

Depuis Digne-les-Bains : Bus L2 (ligne verte) - arrêt Champourcin

Description : Une fois arrivée à Chapourcin, il faudra marcher 10min (700 m) sur la D900a pour rejoindre le parking de la Dalle aux ammonites. Prenez le temps de découvrir ce site incroyable et revenez au parking (départ de la balade). Du parking, il faudra prendre la direction du stand de tir où vous vous enfoncerez enfin dans les bois. Vous continuerez la randonnée en direction du vallon puis des ruines de Givaudan. Ensuite, vous marcherez en direction du Darau et du fameux sommet de la Bigue. Le retour se fait par le même itinéraire, en dehors du fait d’effectuer la boucle de Pié Gros par le N et la descente vers le hameau de Tauze.

Topo complet de l'itinéraire

Le Cousson

Vue du sommet du Cousson (Credit photo : Cécile Chevallier)
Vue du sommet du Cousson (Credit photo : Cécile Chevallier)

Le Cousson est le sommet inratable de Digne, on ne peut pas passer à côté sans le voir. Il serait dommage de passer à Digne sans aller jeter un œil au panorama là-haut. Le sentier traverse la forêt et débouche sur un alpage à l’arrivée. Fleurs et insectes sont au rendez-vous tout au long de l’ascension. Au sommet, la vue sur la vallée de l’Asse et de la Bléone vaut le détour !

  • Activité : randonnée
  • Altitude max/min : 1 512 m / 594 m
  • Dénivelé positif : 1 083 m
  • Longueur : 15,2 km
  • Type d'itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 5 heures
  • Balisage : jaune et rouge/blanc GR
  • Difficulté : difficile

Carte IGN 3440ET Digne-les-Bains, La Javie, Vallée de la Bléone ou carte de randonnée pédestre des Alpes de Haute-Provence : Digne-les-Bains en Pays Dignois, randonnée 13.

Information transports en commun : Accès à Digne-les-Bains gare routière avec les bus LER PACA
Bus LER31 Nice-Digne-Grenoble
Bus LER22 Avignon-Digne
Bus LER26 Digne-Aéroport Marseille (via Manosque et Aix TGV)
Bus LER28 Marseille-Barcelonnette (via Digne)

Train des pignes Nice-Digne

Description : Centre-ville de Digne-les-Bains, avenue François Cuzin (en face du collège Gassendi). Depuis la gare routière, prendre l’avenue du 8 mai 1945 qui passe devant le cinéma et la piscine. Tourner à droite juste après la piscine sur l’avenue François Cuzin. Marcher jusqu’au panneau d’itinéraire de randonnée.

La Barre des Dourbes

Barre des Dourbes (Credit photo : Cécile Chevallier)
Barre des Dourbes (Credit photo : Cécile Chevallier)

Longue crête orientée N-S, la barre des Dourbes sépare le bassin de Digne-les-Bains du synclinal de Barrême. La randonnée est longue, il est donc préférable de partir tôt le matin pour pouvoir reprendre le bus aux Thermes et ainsi éviter le retour à pied sur la route jusqu’à Digne. C’est une traversée de différentes ambiances et environnements. Le paysage se dessine tout au long de l’ascension pour voir enfin un panorama grandiose au sommet, dont on pourra profiter tout au long de la marche sur la barre. Là-haut, à l’affleurement du vide (pas trop quand même), on peut se laisser surprendre par le circaète Jean le Blanc, une perdrix qui passe ou bien l’aigle royal avec beaucoup de chance. C'est son milieu d'habitat, mais l'aigle reste tout de même farouche.

  • Activité : randonnée
  • Altitude max/min : 1 725 m / 654 m
  • Dénivelé positif : 1 335 m
  • Longueur : 26 km
  • Type d'itinéraire : semi-boucle
  • Temps de parcours : 7h30 (1 jour ou 2 avec les transports en commun en passant une nuit à Digne-les-Bains la veille)
  • Balisage : jaune et rouge/blanc GR
  • Difficulté : difficile

Carte IGN 3440ET Digne-les-Bains, La Javie, Vallée de la Bléone ou carte de randonnée pédestre des Alpes de Haute-Provence : Digne-les-Bains en Pays Dignois, randonnée 16.

Informations transports en commun : Accès à Digne-les-Bains gare routière avec les bus LER PACA
Bus LER31 Nice-Digne-Grenoble
Bus LER22 Avignon-Digne
Bus LER26 Digne-Aéroport Marseille (via Manosque et Aix TGV)
Bus LER28 Marseille-Barcelonnette (via Digne)

Train des pignes Nice-Digne

De la gare routière de Digne-les-Bains, prendre le bus 2 en direction des Thermes (1€), jusqu'au terminus : Les Thermes.

Description : Aller jusqu’au terminus, les Thermes, la randonnée commence au parking en face de la résidence de vacances. Il faut continuer la route et passer devant la résidence de vacances. Suivre dans un premier temps la direction de la chapelle Saint-Pancrace, puis Les Dourbes. Une fois arrivé au village des Dourbes, devant l’église il faut prendre la direction du Pas de Labaud. Arrivé au pas de Labaud, suivre le Pas de la Faye et redescendre du côté du village des Dourbes en passant par les Eychards et la maison forestière du Serre. Au village, il faut reprendre le même chemin qu’à l’aller.

La Montagne de Lure Randonnée et bivouac

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Belle boucle, au départ de St-Etienne les Orgues, de presque 40 km sur 2 jours, offrant de magnifiques paysages variés. Le premier jour permet d'atteindre le sommet de la Montagne de Lure (ascension S) en passant par la chapelle de Notre-Dame de Lure, la station de Lure, et une partie des crêtes de la Montagne de Lure. Traversée d'une hêtraie, pelouses alpines et genévriers nains sur les crêtes, le tout avec une vue panoramique sut le Mont Ventoux et le Plateau d'Albion, les Alpes du Sud, et les sommets des Écrins. Le deuxième jour, l'itinéraire redescend en direction du village de Cruis, puis à travers les champs de lavandes et jachères en direction du Revest pour rejoindre ensuite St-Etienne les Orgues.

En mai 2011, la station de ski de la Montagne de Lure avait fait l’objet d’un chantier de démontage dans le cadre de la campagne « Installations Obsolètes » de Mountain Wilderness. Les téléskis de la station (ne fonctionnant plus et étant laissés à l’abandon) ont donc été démontés. Au total, c’est 50 tonnes de ferraille, gravats, et déchets divers qui ont été retirées des pentes de la Montagne de Lure, lui permettant de retrouver toute sa naturalité, et ses beaux paysages sauvages.
Voir l’article
Voir la vidéo du chantier

  • Activité : randonnée
  • Altitude min/max : 563 m / 1817 m
  • Dénivelé + : 1667 m
  • Longueur : 40 km
  • Type d’itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 2 jours (prévoir 3 avec les transports)

Transports en commun : Plusieurs possibilités pour se rendre à St-Etienne les Orgues :
- Manosque - Forcalquier - St-Etienne les Orgues (Ligne 25 et F3)
- Digne les bains - St-Etienne les Orgues (Ligne B2)

Horaires des différentes lignes

Itinéraire : Départ : St-Etienne les Orgues
Jour 1 : Suivre le sentier (GR 6 mal balisé) menant à la Chapelle de Notre-Dame de Lure (7 km) puis à la station de ski de Lure. Continuer ensuite vers les crêtes et le sommet de Lure (5 km) pour atteindre le Cairn 2000. Bivouac au sommet ou en contrebas si le vent est trop fort.
Jour 2 : Commencer la redescende sur le GRP du tour de la montagne de Lure en direction du village de Cruis. Continuer de suivre le GRP à travers les champs de lavandes et jachères en direction du Revest puis à St-Etienne les Orgues.

Remarques : Possibilité de passer la nuit au gite des crêtes de Lure (04 92 73 19 14) et de profiter du site (ciel pur et absence d’éclairage) pour observer les étoiles, le coucher (ou le lever) de soleil. Moments inoubliables.

Attention : prévoir de quoi se couvrir, même en été, en cas de mistral.

Escalade à Sisteron (La Baume)

(Credit photo : Jérome Firmin)
(Credit photo : Jérome Firmin)

On ne peut pas rater la Baume en passant à Sisteron. Cette falaise, au pied du pont de la Durance, est caractéristique, avec ses « tranches » verticales de bon calcaire grisâtre. C'est un site magnifique de part sa géologie mais aussi par la longueur, la verticalité et la difficulté des voies. Le site comporte 8 secteurs dont le niveau grimpe vite (jusqu'au 8b !). L'été, l'intérieur est à l'ombre et il y fait frais ; l'hiver, attention au vent.
Attention cotation old school, toujours commencer par une voie en dessous de son niveau afin d'éviter les surprises !

  • Activité : escalade
  • Altitude : 485 m
  • Type de rocher : calcaire
  • Orientation principale : N/S (exposé à la pluie)
  • Type de site d'escalade : couenne (dalle, vertical, dévers-surplomb)
  • Nombre de voies : 90
  • Hauteur max : 120 m
  • Temps de parcours : 1 jour
  • Cotation : du 4b au 8b

Carte IGN 3339OT - Sisteron - Laragne-Montéglin - Montagne de Chabre
Carte IGN 3340ET - Digne-les-Bains - Sisteron - Les Mées

Informations transports en commun : LERPACA arrêt : Sisteron - gare routière.
LER31 Grenoble - Nice
LER29 Marseille - Briançon
LER33/37a Digne - Gap
LER33/37b Digne - Veynes

Accès : Falaise au pied du pont de la Durance. Depuis l'arrêt à la gare routière de Sisteron, traverser la Durance, parking sur la droite. L’accès à la falaise est évident.

Remarques : Topo d'escalade Bléone - Durance by CD FFME Alpes de Haute Provence 2016

Balcons de Digne (VTT)

Barre des Dourbes (Credit photo : Cécile Chevallier)
Barre des Dourbes (Credit photo : Cécile Chevallier)

Découvrez ici toute la diversité des parcours VTT de Digne-les-Bains avec ses terres noires, ses sentiers monotraces, ses traversées en balcon et ses hameaux blottis contre les montagnes du Cousson et des Dourbes. Du grand VTT ! Ce parcours quitte la ville pour vous mener à travers la montagne vers des paysages inoubliables. La montée sur sentier jusqu’aux Hautes-Baties, le passage du Pas d'Entrages (point de vue), la découverte du village d'Entrages et des premières terres noires, la traversée sous la barre des Dourbes et le retour par le sentier de Feston font de ce parcours un vrai bonheur pour les vététistes.
Attention, cet itinéraire traverse la réserve naturelle géologique de Haute-Provence (espace naturel protégé).

  • Activité : VTT
  • Altitude min/max : 591 m / 1 209 m
  • Dénivelé positif : 1 262 m
  • Longueur : 40 km
  • Type d'itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 5h
  • Cotation randonnée: difficile

Informations transports en commun : Accès à Digne-les-Bains gare routière avec les bus LER PACA
Bus LER31 Nice-Digne-Grenoble
Bus LER22 Avignon-Digne
Bus LER26 Digne-Aéroport Marseille (via Manosque et Aix TGV)
Bus LER28 Marseille-Barcelonnette (via Digne)

Train des pignes Nice-Digne
Les vélos sont interdits dans le train des pignes

Attention : pour mettre des vélos dans les bus LER il faut réserver en avance (6,50€ par vélo, ou gratuit si vous avez un sac à vélo)

Itinéraire : Départ/Arrivée : Office du tourisme de Digne-les-Bains
- Depuis le centre-ville de Digne-les-Bains, prendre la route en direction des thermes en suivant le balisage VTT. Par quelques tronçons balisés le long du torrent des Eaux Chaudes gagner « les thermes », monter au « col des Abeilles » et descendre par la route jusqu’à la piste du Richelme.
- Quitter la route, prendre la piste à droite, franchir à gué le torrent et monter par la piste, avant de plonger sur un sentier à droite qui conduit, par une ascension sous les pins, aux Hautes-Bâties.
- Haute-Bâties de Cousson (1080 m) – Suivre la piste puis un sentier à droite qui monte jusqu’au Pas d’Entrages. Basculer sur l’autre versant (prudence dans la descente passage technique et présence de randonneurs pédestres) et rejoindre Entrages.
- Entrages (960 m) – A l’entrée du village, prendre la piste à droite puis un sentier qui descend au vallon et remonte pour traverser une première zone de terres noires. Poursuivre par la piste jusqu’au col de Pierre Basse.
- Col de Pierre Basse (1065 m) – Suivre la route en direction de Digne sur quelques mètres, puis prendre un sentier à droite (attention présence possible de clôture). Rejoindre rapidement une piste forestière. La suivre à droite sur 2 km environ, puis tourner à gauche sur un chemin qui rejoint la route de la Colle puis le village des Dourbes.
- Les Dourbes (1023 m) – Laisser le tracé de la Grande Traversée VTT des « Chemins du Soleil » et descendre par la route à gauche. A « La Rouvière », quitter la route, suivre le sentier dans les terres noires à gauche, contourner la colline et par une belle traversée en monotrace rejoindre Feston.
- Chemin de Feston (910 m) – Prendre le sentier sur la gauche en direction du S. Une nouvelle traversée entre sous-bois, terres noires et montées, descentes permet de rejoindre la route départementale. Revenir au départ par l’itinéraire emprunté à l’aller.

Variantes de montée et/ou descente : Au cours de la randonnée possibilité de rentrer sur Digne-les-Bains par la route depuis Entrages, le col de Pierre Basse ou les Dourbes.

Détail de l'itinéraire sur le site rando-alpes-haute-provence

Montagne de la Baume par la Grotte du Trou de l'Argent

la Baume (crédit photo : Emilie Burban)
la Baume (crédit photo : Emilie Burban)

Un parcours ludique pour gagner le sommet de la Baume. Départ au niveau du site d'escalade (Sisteron - La Baume), le sentier monte ensuite en forêt, avant un passage dans une grotte pour rejoindre la crête par des vires et quelques passages escarpés. Point de vue magnifique sur Sisteron, les vallées environnantes et les Alpes. Pour cela, il vous faudra tout d'abord passer par la grotte du Trou de l'Argent, grotte déjà habitée au néolitique, puis investie au XVIème siècle par les protestants lors de la bataille de Sisteron pendant la guerre de religion. Au cours de votre périple, vous emprunterez des mains courantes, petites échelles et une belle traversée sur balcon.

  • Activité : randonnée pédestre
  • Altitude min/max : 479 m / 1 090 m
  • Dénivelé positif/négatif : 664 m / 662 m
  • Longueur : 8.52 km
  • Type d'itinéraire : aller-retour
  • Temps de parcours : environ 4h
  • Cotation randonnée : difficile
  • Balisage : jaune ou GR (rouge et blanc)

Carte IGN : TOP25 no3340ET "Digne les Bains-Sisteron-Les Mées" ou IGN TOP25 no3339OT "Sisteron-Laragne Montéglin"

Information transports en commun :
LERPACA arrêt : Sisteron - gare routière.
LER31 Grenoble - Nice
LER29 Marseille - Briançon
LER33/37a Digne - Gap
LER33/37b Digne - Veynes

Description : Départ de Sisteron : depuis l’arrêt de bus traverser le pont de la Durance sur la droite et rejoignez le début des voies d’escalade que vous longerez sur la droite.
Suivre le balisage jaune tout le long. Le sentier démarre exactement sous le premier mur d’escalade.

Variante de descente : Possibilité de faire une boucle au retour faisant passer sur l’autre versant de la Baume, en passant par le col de Mezien puis suivant le GR jusqu’au hameau (environ 10 km au total).

Remarques : Attention : cette randonnée est déconseillée en cas de claustrophobie (passage en grotte avec plafond bas), vertige (passage aériens et câblés), pluie, fort vent, ou neige.
Suivre le sens de la randonnée, dans l’autre sens cette randonnée peut être dangereuse.

Se munir d’une frontale pour les passages en grotte.

Détail de l’itinéraire sur visorando

Les Pénitents des Mées

Les Pénitents des Mées
Les Pénitents des Mées

Les Pénitents des Mées sont une curiosité géologique des Alpes de Haute-Provence et de la vallée de la Durance, situés aux portes de la Réserve Naturelle Géologique de Haute-Provence. Un seul sentier permet de traverser cette barre rocheuse, qui part du village des Mées et longe par les crêtes cet ensemble rocheux. Ont les appelle les « Pénitents des Mées » du fait de leurs silhouettes qui évoquent un groupe de moines coiffés de capuches pointues. D’après la légende, ils représentent les moines de la Montagne de Lure, pétrifiés par Saint Donat pour s’être épris de jeunes femmes Mauresques qu’un seigneur avait ramenées d’une croisade.
Plus d’information sur les Pénitents des Mées: https://www.provenceweb.fr/f/alaupro/lesmees/lesmees.htm

  • Activité : randonnée
  • Altitude min/max : 401 m / 538 m
  • Dénivelé positif : 263 m
  • Longueur : 4.4 km
  • Type d'itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 2h
  • Cotation randonnée : facile

Carte IGN : IGN TOP25 3340 ET Digne-les-Bains - Sisteron - Les Mées.

Informations transports en commun : Accès aux Mées (arrêt : Les Mées – Boulevard des Tilleuls)
Bus LERPACA LER22 Digne-les-Bains – Avignon

Description : Départ : village des Mées (place de la République)
Un sentier permet la découverte de ces curieuses formes géologiques.
Après avoir découvert les petites ruelles du charmant village des Mées, l’itinéraire monte à la chapelle Saint-Roch et son belvédère. Poursuivre ensuite en crête sur les sommets des Pénitents, puis redescendre sur l’Ubac des Pénitents.

Place de la République – Chapelle Saint-Roch – Col des Pénitents – Ubac des Pénitents

Remarques :
- Bien rester sur les sentiers balisés. On peut trouver du vide en y sortant plus risque de chute de pierres dans les canyons. L’escalade est impossible, la roche manquant de cohésion.
- Itinéraire inscrit au Plan Départemental de la Randonnée des Alpes de Haute Provence : rando-alpes-haute-provence.fr
- Itinéraire altituderando
- Possibilité d'effectuer cet itinéraire dans l’autre sens : montée par les marches d’escalier (ombragée en été) et descente avec belle vue sur le village !

Alpes - Mercantour

Vallée de l'Ubaye - Serre Ponçon / Vallée blanche

Parapente : Décollage de Soleil Bœuf

La vallée de l'Ubaye est, de part sa particularité aérologique et de sa diversité de paysages, particulièrement propice et adaptée à la pratique en parapente du "Marche & Vol". En partant de Barcelonnette, vous accéderez au décollage après une randonnée de 2h30 dont le dénivelé positif atteint 1000 m. Ce site de parapente est utilisable le matin avant que la brise ne se lève et le soir quand elle se calme. Vous décollerez sur des pentes herbeuses. L’atterrissage est exceptionnel de par sa dimension, son dégagement et la qualité de son aérologie.
Départ : Barcelonnette
Décollage : Soleil Bœuf

  • Activité : parapente
  • Altitude min/max : 1 150 m / 2 214 m
  • Dénivelé positif : 1 060 m
  • Type d'itinéraire : vol
  • Temps de parcours : 1 jour à 2 jours avec les transports en commun

Informations transports en commun : Accès à Barcelonnette par les bus LER PACA
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Carte IGN : TOP25 n° 3538ET Aiguilles du Chambeyron

Approche : De Barcelonnette remonter par la route qui mène à la Salce, puis Pisse Vin jusqu'au pont (point coté 1278). Dans le lacet suivant de la route, prendre l'itinéraire de randonnée balisé Bouzoulières. Le suivre jusqu'à ce hameau. De là, prendre la piste direction Soleil Bœuf et les Maisonnettes. Ne pas traverser le talweg du ruisseau du Faucon mais remonter les prés direction N jusqu'à rejoindre la piste vers 1740 m. Remonter la piste en coupant les lacets. Laisser main droite le sentier de Champérous Mont Faucon à 1870 m. Franchir le talweg du torrent du Faucon, puis quand la forêt s'éclaircit remonter les pentes vers l'W en direction du sommet. Éviter un ressaut sous le sommet en le contournant par la droite au-dessus de la forêt.
Temps de marche : 2h30
Distance : 10 km
Dénivelé : + 1 030 m
Niveau : T2

Décollage : 44°25’06’’N - 6°39’27’’E
Décollage : superbes pentes herbeuses
Observations/Dangers : Il est utilisable le matin avant que la brise ne se lève et le soir lorsqu’elle se calme.

Atterrissage : Le Chaup, à la sortie de Barcelonnette : N44° 23.13.260 E006° 40.6
Ce terrain d’atterrissage est réellement exceptionnel par sa dimension, son dégagement et la qualité de son aérologie.
Observations/Dangers : Il est utilisable le matin avant que la brise ne se lève et le soir lorsqu’elle se calme.

Remarques : Plus de détails sur le site de vol libre des alpes-haute-provence

Parapente : Décollage St Vincent les Forts

Saint Vincent les Forts (Crédit photo : Patrick Gaudin)
Saint Vincent les Forts (Crédit photo : Patrick Gaudin)

Superbe site, déconseillé aux novices. Il est facilement accessible en transports en commun et offre un large panel d’activité dans ses alentours. La topographie et les conditions aérologiques du site de St Vincent les Forts permettent de faire des vols de durée avec un joli panorama sur le lac de Serre-Ponçon. Par vent de NW, c'est le seul site du coin volable. Le massif du Morgon, au N du site, crée un volume protégé qui permet de remonter sur les hauts reliefs de Dormillouse et de la Blache. En condition de brises, il est possible de partir en cross vers le S (Dormillouse, Grand Morgon).

  • Activité : parapente
  • Altitude min/max : 810 m / 1280 m
  • Dénivelé négatif : 1275 m (atterrissage à St Vincent les Forts) ou 470 m (atterrissage au lac de Serre Ponçon)
  • Orientation principale : W / NW

Carte IGN : IGN 3438

Information transports en commun : Accès jusqu'à St Vincent les Forts avec les bus LER PACA
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Description : Départ de l'arrêt de bus St Vincent les Fort. Le décollage est visible.

Décollage : 44°26’35’’N - 06°22’17’’E
Observations/Dangers : Site réservé aux bons pilotes : décollage court, départ « falaise» au-dessus d’une route, conditions fortes l’après-midi (juin, juillet, août).

Atterrissages : LAC DE SERRE PONCON (déniv. 470 m) 44°27’24’’N - 06°21’39’’E
Observations/Dangers : Atterrissage possible sur la plage de septembre à mai (facile).
Ne pas atterrir dans les campings du 15/06 au 31/08.
Ne pas atterrir dans les champs (propriétés privées) surtout en période de culture ou en présence d’animaux. Accès/cartes : Carte IGN TOP25 3438 ET

ST VINCENT LES FORTS (déniv. 1275 m)
44°27’24’’N - 06°21’39’’E
Observations/Dangers : Technique (légère contrepente, gradient, arbres) en cours d’aménagement.
Accès/cartes : Carte IGN TOP25 3438 ET

Remarques : Les Plus : Superbe site pour les vols du soir en conditions calmes
La vue sur le lac de Serre-Ponçon
La facilité d'accès au décollage
Possibilité de cross local (Dormillouse, Grand Morgon)

Les Moins : Décollage court qui peut devenir fort l'été et parfois travers droit

Attention : Pour décoller, vous devez impérativement maitriser le face voile, le déco dos voile n'est pas une bonne idée.

Plus de détails sur le site de vol libre des alpes-haute-provence

Parapente : Décollage des Fraises

Vol au départ des fronts de pistes de Praloup. Accessible en 5 minutes de marche, ce décollage est praticable tôt le matin. Après 10h, la brise se lève, contraignant ainsi le décollage.

  • Activité : parapente
  • Altitude max/min : 1 130 m / 1 730 m
  • Dénivelé positif/négatif : 600 m
  • Orientation principale : E / NE
  • Type d'itinéraire : vol

Informations transports en commun : De Barcelonnette prendre la navette (gratuite) : Barcelonnette – Praloup : 30min de trajet (Horaires varient en fonction des saisons. Lors des saisons estivales et hivernales, des navettes journalières sont mises en place. Leurs horaires varient chaque année)

Accès à Barcelonnette par les bus LER PACA
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Approche : GPS : N44° 21.986 E6° 36.076
Une fois arrivée à Praloup, 5min de marche sur le front de piste à gauche.

Atterrissage : Le golf (E O), N44° 22.733 E6° 37.507
Observations/Dangers : La zone au N de la ligne haute tension, qui se trouve au S de l’atterrissage, est interdite entre 1800 m et 1400 m, c’est le vent arrière de l’aérodrome, surveillez les avions !
Attention entre 11h et midi la brise se lève, en Ubaye la brise de vallée est forte !

Retour : Pour retourner à Barcelonnette du Golf, vous devrez longer la départementale sur 2,5 km

Remarques : Attention, quand la brise se lève et ça rentre travers au décollage, il est temps de changer de site, en général dernier vol vers 10h. (Site utilisé par l’école à 8h et 9h)

Plus de détails sur le site de vol libre des alpes-haute-provence

Sommet de Dormillouse

Col de Dormillouse
Col de Dormillouse

Le sommet de Dormillouse représente le promontoire le plus septentrional du chainon de la Blanche, qui sépare la vallée de l'Ubaye de celle de Seyne les Alpes. Réservée aux très bons marcheurs, cette randonnée vous conduira vers le sommet de Dormillouse (2508 m) par un circuit varié mais exigeant, dans un cadre sauvage. Au cours de la randonnée, vous pourrez admirer 3 cabanes pastorales, maintenant restaurées. Le pastoralisme est resté vivant jusqu'à aujourd'hui puisque Mouriaye accueille pour pâturer le temps d’un été quelques 80 bovins et une dizaine de chevaux d’éleveurs locaux.

  • Activité : randonnée pédestre
  • Altitude min/max : 1 260 m / 2 508 m
  • Dénivelé : 1 250 m
  • Longueur : 14,4 km
  • Type d’itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : environ 6h (compter 2 jours avec les transports en commun)
  • Cotation randonnée : T3

Carte IGN : IGN 3438ET – Embrun – Les Orres – Lac de Serre-Ponçon

Informations transports en commun : Accès jusqu'à St Vincent les Forts avec les bus LER PACA
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Itinéraire : Départ : St Vincent les Forts – village
Depuis le parking à l’entrée du village, prendre la route plein S jusqu’au lieu-dit les « Quatre Chemins ». Suivre le balisage jaune jusqu’à la Fontaine du Loup à travers une belle clarière au milieu des sapins et épicéas. Vous y trouverez la 1re cabane pastorale du circuit. Prendre ensuite le sentier partant à gauche dans le virage jusqu’au Rocher du Joug et le départ du sentier en direction de la Montagnette-Dormillouse. Le sentier passe juste au-dessus du rocher du Joug, celui en direction de la Montagnette-Dormillouse part à droite (si vous abordez une quelconque portion descendante faites demi-tour vous avez raté l’embranchement). Attention, Les balises jaunes sont régulièrement effacées à partir de l’embranchement du Rocher du Joug, il convient donc d’être très vigilant et de repérer à défaut de balises les marques laissées sur les arbres.
Suivre la crête jusqu’à La Montagnette, d’où vous pourrez admirer le superbe panorama sur le village de St-Vincent-les-Forts, le lac de Serre Ponçon, et où vous trouverez également la 2e cabane pastorale du circuit.
Le sommet de Dormillouse et son fort sont alors visibles, 250 m plus haut.
Le retour se fait par le même itinéraire jusqu’à la Montagnette. Au cairn bifurquer vers la gauche pour descendre sous les barres rocheuses vers le « Pas du Pantin » (passage le plus aérien du circuit). Poursuivre le long de la crête et suivre le balisage, vous basculerez ensuite sur le versant ensoleillé et le canton de Mouriaye. Vous trouverez alors la 3e cabane pastorale du circuit. Continuer sur le chemin qui traverse la plateau puis prendre à droite en direction de Saint Vincent les Forts.

Remarque : Détails sur le site de Saint Vincent les Forts

L'Aiguille de Pierre André par la voie Marmottes Givrées

Aiguille de Pierre André
Aiguille de Pierre André

Voie les marmottes givrées : escalade sportive sur 5 longueurs, niveau : 5b - 6b. Voie homogène et très intelligemment équipée ; large dans le facile (5 - 5+), serré dans le pas de 6a+.. Cinq longueurs directes vous amèneront au sommet de l'aiguille dans du rocher excellent. La voie est orientée face SE, donc agréable même tôt le matin, avec du soleil jusqu'à 15-16h. Un must si vous êtes dans la région !
Départ : St Paul sur Ubaye.

  • Activité : rocher haute montagne
  • Altitude min/max : 1 500 m / 2 812 m – Altitude de l’ascension : 2600 m
  • Dénivelé d’approche : 500 m (St Paul au Hameau de Maurin) + 680 m (Hameau de Maurin au pied de la voie) T2
  • Dénivelée d’escalade : 180 m
  • Orientation principale : SE
  • Type d’itinéraire : aller-retour
  • Type de rocher : quartzite
  • Cotation : TD 6a+ > 6a A0

Carte IGN : TOP25 3538ET

Informations transports en commun : De Barcelonnette prendre la navette (gratuite) : Barcelonnette – St Paul sur Ubaye : 30min de trajet (Horaires varient en fonction des saisons. Lors des saisons estivales et hivernales, des navettes journalières sont mises en place. Leurs horaires varient chaque année)

Accès à Barcelonnette par les bus LER PACA
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Approche : Au départ de St Paul, remonter le large chemin jusqu’au dernier Hameau : Maurin (13 km, 3h). Suivre le sentier en direction du col Mary, obliquer à droite peu après le deuxième replat, par une brève descente, franchir le torrent sur une passerelle gravée "CAF Ubaye". C’est le 11ème bataillon de chasseurs alpins qui, en 1972, a créé le sentier qui débouche, par une série de lacets raides, dans un vallon encombré de blocs, au pied de l’aiguille (1h30 à 2h, 700 m de dénivelé). Un ruisseau permet de se ravitailler en eau.
Une flèche + inscription jaune "les marmottes givrées" indique le départ à 10 m du dièdre de la face SE.

Ascension : Topo complet (Camp to camp)
Topo complet (Altituderando)

Descente : Descendre 15 m vers le SW pour trouver 2 rappels de 45 m équipés sur chaîne menant à un col (possibilité de désescalade et d’un petit rappel de 20 m). Descendre les pentes faciles versant S du col, puis le long de la face S pour revenir à l’attaque en 15mn.

Variantes : Plusieurs variantes dont la voie SSE.
Il y a 3 gîtes/auberges à Maljasset (Maurin) : refuge CAF, la Cure, les Zélés (tous très sympa).
On peut aussi camper aux alentours facilement.

L'aiguillette du Vallonnet

Aiguillette du Vallonnet (crédit photo : Colgate)
Aiguillette du Vallonnet (crédit photo : Colgate)

L'Aiguillette du Vallonnet, terrain d'aventure en Ubaye, est une voie ouverte par Alvarez, Dalgren et Michel en 2007. Elle n'a connu que peu de répétition à ce jour et reste réservée aux experts. L'ascension est composée de 10 longueurs pour un dénivelé de 300 m avec des cotations variant entre le 6a et le 6b. Ce rocher calcaire de 350 m fait parti des plus belles voies de la vallée.
Possibilité de restauration et d’hébergement à St Ours.
Point de départ : arrêt de bus Meyronnes

  • Activité : rocher haute montagne
  • Altitude min/max : 1 500 m / 2 931 m
  • Dénivelé positif total : 1 431 m
  • Dénivelé de l'ascension : + 300 m
  • Orientation principale : S
  • Type d’itinéraire : aller-retour
  • Temps de parcours : 1 jour (compter 2 jours avec les trajets)

Carte IGN : 3538 ET - Aiguille de Chambeyron - Cols de Larche et de Vars

Informations transports en commun : De Barcelonnette prendre la navette (gratuite) : Barcelonnette – Meyronnes : 50min de trajet (Horaires varient en fonction des saisons. Lors des saisons estivales et hivernales, des navettes journalières sont mises en place. Leurs horaires varient chaque année)

Accès à Barcelonnette par les bus LER PACA
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Approche : Durée : 2h30
Altitude min / max : 1500 m / 2660 m
A l’arrêt de bus de Meyronnes, prendre la direction du village de St-Ours et de son fort (45min – 3 km). Remonter, ensuite le Riou du Pinet. Une fois la cabane du Vallonnet passé, continuer en direction du NE jusqu'au pied de l'aiguillette de Vallonnet
Son ascension attaque à environ 30 m à droite de la voie Trou de mémoire, au niveau d'un petit pilier formé par des strates redressées (grand pli caractéristique).

Ascension : Toutes les informations sur ce lien

Descente : Rappel le long de "Trou de mémoire"

Variantes : L’ascension peut se faire par différentes voies comme celle du trou de mémoire : Topo

Remarques : Attention: rocher de mauvaise qualité
Matériel :
- 2 jeux de C4 jusqu'au 2 (1 no3 facultatif) + 1 jeu de C3 (jaune éventuellement doublé)
- 1 corde de 50 m
- 1 marteau (indispensable)
- 3/4 pitons au cas où (dont des lames)

La Grande Séolane par les Thuiles

1052132

La Grande Séolane domine la vallée de l'Ubaye, et ferme, au S est le bassin de Barcelonnette. Imposante et majestueuse, la Grande Séolane, sommet emblématique de la vallée de l'Ubaye est ceinturée de barres rocheuses. Son ascension par les Thuiles est une longue mais belle randonnée, offrant un magnifique panorama sur les sommets de l'Ubaye. Cet itinéraire compte des passages délicats ainsi qu’une courte partie escalade située au niveau de l’ascension finale. Le cadre est superbe dans ces hauts alpages !

  • Activité : randonnée
  • Altitude min/max : 1 288 m / 2 909 m
  • Dénivelé positif/négatif : +1 800 / - 1 800
  • Longueur : 22 km
  • Orientation principale : NE
  • Type d’itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 1 jour à 2 jours avec les transports en commun

Carte IGN :TOP25 3540OT

Transports en commun : Accès au village Les Thuiles par les bus LER PACA (arrêt : Les Thuiles)
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Itinéraire : Site de l'itinéraire qui suit
Depuis l’arrêt de bus au village des Thuiles, traverser l’Ubaye et monter jusqu’au point côté 1288 m, sur la route qui mène au Pont la Gaffe. Ici, on ignore les directions indiquées sur la route goudronnée et on suit la piste forestière de la « Fère Haute » et quelques mètres plus loin on prend à gauche direction « Col des Thuiles » (jaune). Le sentier commence à monter de façon très raide et exposée puis au bout de 15 minutes il devient moins périlleux mais continu à être bien pentu. On retombe ensuite sur une piste d’exploitation en suivant la direction « Clot du Roi » (jaune). Par la suite et à de nombreuses reprises, le sentier coupe, longe, suit la piste et il faut donc bien veiller à repérer les marques jaunes (pas toujours évident). Au bout d’une grosse heure de montée intense et juste après une très légère descente, on arrive au « Clot du Roi » d’où l’on suit la direction « Grande Cabane » (jaune).
A 1288 m, prendre sus W un sentier qui monte fort pendant 700 mètres. Au Clot du Roy ça se calme enfin ! Rejoindre la Grande Cabane par une longue traversée sous les faces de la Petite Séolane, Terre Blanche…
Le sentier remonte alors beaucoup plus tranquillement le vallon de Gimette puis au bout d’une petite heure, on arrive donc à la « Grande Cabane ». À partir de cette dernière on suit la direction « Col des Thuiles » en continuant tranquillement dans les pâturages puis on traverse ensuite des éboulis au pied d’une imposante falaise. Une grosse demi-heure après la « Grande Cabane » on arrive enfin au col des Thuiles. Depuis celui-ci on prend sur la droite (pas de direction) en suivant les cairns et les marques jaunes/rouges qui amène à un passage d’escalade relativement simple. On reprend ensuite une ascension sur les deux pattes dans un univers presque totalement minéral en veillant surtout à bien à suivre les nombreux cairns et marques jaunes. Un peu avant l’arrivée au sommet, on doit de nouveau mettre les mains tout en gardant un œil sur ses pieds ! Au bout d’1h15 de montée bien physique, on arrive enfin au sommet avec son magnifique panorama. Pour le retour on redescend par le même itinéraire jusqu'à la « Grande Cabane » d’où l’on prend sur la droite direction « Pra-Loup » (jaune). On rejoint ainsi l’autre versant du Vallon de Gimette que l’on descend tranquillement pendant une bonne heure. On retombe alors sur un sentier beaucoup plus large avec une direction illisible que l'on ignore en continuant sur la droite. Quelques mètres plus loin, on retrouve un beau panneau et on suit la direction « Pont de La Gaffe » (jaune) . Le sentier, très pentu, descend pendant environ 45 minutes et ramène enfin au Pont de La Gaffe et à la route goudronnée que l’on suit pendant environ 20 minutes pour retomber au point de départ.

Variantes : Possibilité d’atteindre la grande Séolane ou d’écourter la boucle en passant par Praloup : Itinéraire

Remarque : En présence de neige, emporter crampons et piolets

Clot la Cime

1051321

Depuis le village de La Bréole jusqu'au sommet du Clot la Cime à 1 590 m d'altitude, avec un beau panorama sur le lac de Serre-Ponçon et la vallée de la Durance. Depuis le village de la Bréole, l'ascension s'effectue dans une belle hêtraie rafraîchissante entrecoupée de prairies verdoyantes. Le retour s'effectue par les hameaux de Charamel Haut et Bas. Randonnée classique sans difficulté technique, mais assez longue.

  • Activité : randonnée
  • Altitude min/max : 931 m / 1 580 m
  • Dénivelé positif : 707 m
  • Longueur : 13 km
  • Type d'itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 1 jour
  • Cotation randonnée : difficile

Informations transports en commun : Bus LER PACA LER30 Gap-Barcelonnette
arrêt : La Bréole - village

Description : Depuis le village de la Bréole, aller au centre du village et rejoindre la fontaine. Prendre la ruelle à droite entre les maisons, traverser la route départementale, puis poursuivre en face le GR de Pays (balisage rouge/jaune). À la première bifurcation, prendre un entier à droite pour rejoindre une piste qui monte à Clapouse. Prendre en face jusqu'à l'Oratoire, puis à droite jusqu'au sommet de Clot la Cime.
Pour le retour, rejoindre Clapouse et prendre à droite jusqu'au col de Chamarel. Franchir le col puis suivre le chemin à gauche dans la première épingle. À la bifurcation prendre à droite le sentier descendant vers la Rouvière. On retrouve une route que l'on suit sur 100 mètres avant de reprendre à gauche le GR de Pays qui ramène à la Bréole.

Remarques : Itinéraire bien balisé (rouge/jaune pour le GR de Pays; et jaune), et panneaux aux bifurcations.

Retrouvez le détail de cette randonnée sur le site rando alpes-haute-provence

Tour de l'Ubaye GR56

Col de la Cayolle
Col de la Cayolle

Tour de l’Ubaye au départ de Méolans-Revel sur le GR56. Le sentier de randonnée 56 décrit une boucle autour de la rivière de l'Ubaye, nichée entre le parc des Écrins et le parc du Mercantour (dont certaines de ses communes font parties). C'est une belle randonnée sur 9 jours, qui vous mènera au cœur des Alpes de Haute Provence à la découverte des frontières alpines. L'Ubaye est un véritable paradis pour qui aime la nature. Le climat montagnard qui y règne est fortement influencé par la méditerranée ; ainsi vous croiserez probablement de la lavande sauvage et de l'édelweiss dans la même journée ! Le tour peut se faire en autonomie complète, ou bien en refuge pendant la saison d'été (attention : le refuge du Laverq est définitivement fermé depuis 2014).

  • Activité : randonnée
  • Altitude min/max : 1 036 m/2 559 m
  • Dénivelé positif : 9 301 m (dénivelé cumulé)
  • Longueur : 153.81 km
  • Type d'itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 9 jours (8 nuits)
  • Cotation randonnée : difficile

Carte IGN : TOP25 no3538 ET/3539 E /
3539 O/3540 O/ 3540 OT/3540 ET/
3438 ET/3639 OT
Carte IGN 1/100 000e no54, 60 et 61
Carte Michelin au 1/200 000e n° 77 et 81
Topoguide réf. FFR 631 ou 531

Informations transports en commun : Accessible au départ de Méolans-Revel : arrêt La Fresquière
Bus LER PACA
Bus LER30 Gap-Barcelonette
Bus LER28 Marseille-Digne-les-Bains-Barcelonette

Description :
Étape 1 : Méolans→Le Laverq Départ du bourg lieu-dit (La Fresquière arrêt de bus)
11 km / 5h30 / +1200m et -673m D / point culminant : 2273 m
À voir : La maison du bois de Méolans ; l’abbaye du Laverq ; chalets d’alpage

Étape 2 : Le Laverq→ Le col d’Allos (GR56 direction Allos)
15 km / 6h30 / +972m et 332 m D / point culminant : 2572 m
Hébergements : Refuge du col d’Allos 04 92 83 85 14
À voir : cabane forestière de Prénier

Étape 3 : Le col d’Allos → col de la Cayolle
20 km / 9h / +547m et 421 m D / point culminant : 2687 m
Hébergement : Refuge du col de la Cayolle www.refugedelacayolle.com 04 92 81 24 25
Refuge de Bayasse www.refugebayasse.fr 04 92 93 20 79
À voir : le lac d’Allos ; maison forestière du Laus

Étape 4 : Col de la Cayolle/Bousièyas
22 km / 8h30 / +746m et -1129m / point culminant : 2539 m
Hébergement : Gîte de Bousièyas 04 93 02 42 20
Refuge de Bayasse www.refuge.bayasse.fr 04 92 93 20 79
À voir : La pierre d’Anibal ; le point d’appui fortifié du col de la Moutière et de Bousiéyas

Étape 5 : Bousiéyas → Larche
19 km / 7h / +888m et -1001m D / point culminant : 2671 m
Hébergement : Auberge du Lauzanier 04 92 84 35 93 www.gitele-lauzanier-larche.com
Gîte d’étape le Refuge 04 92 84 30 80 www.gite-etape-larche.com
Chalet du germas 06 88 32 11 90 www.chaletdugermas.fr
À voir : les fortifications du col des Fourches ; le lac du Lauzanier ; les fortifications de Larche ; les sentiers de « Costa Beauregard »

Étape 6 : Larche → Fouillouse
13 km / 6h / +888m et 651 m D / point culminant : 2558 m
Hébergement : Gîte d’étape les Granges www.giteles-granges.com 04 92 84 31 16
À voir : les forts de Viraysse et de Plate Lombarde ; les lacs du Vallonet

Étape 7 : Fouillouse → Les Pras
18 km / 6h / +547m et -761m D / point culminant : 2000 m
Hébergement : Gîte le Belvédère www.belve.fr 04 92 84 30 16
À voir : le vue sur le pont du Châtelet ; le fort de Tournoux et son fortin du Serre de l’Aut

Étape 8 : Les Pras → Col de la Pare
16 km / 5h30 / +962m et 823 m D / point culminant : 2655 m
Hébergement : Refuge de la Pare www.refugeartisanat.com 06 80 66 59 27
À voir : la chapelle Ste Anne ; la cabane du Petit Parpaillon ; le lac de la Pare

Étape 9 : Col de la Pare → Méolans (arrivée au lieu-dit la Frequière)
11 km / 5h30 / +1200m et -673m D / point culminant : 2273 m
À voir : hameau des Prats 
Hébergement : Gîte d’étape de Méolans www.gitedemeolans.fr 06 75 41 05 13
Gîte d’étape les Terres Blanches www.gite-auberge-ubaye.fr 04 92 81 94 37

Remarques : Descriptif de l’itinéraire dans le topo-guide FFR : GR®5-56 Tour de l’Ubaye en vente sur le site internet.

Profil et renseignements pratiques GR56 Tour de l’Ubaye http://www.alpes-haute-provence.com/sites/default/files/gr56tourdelubaye.pdf

Carnet de route de l’itinéraire : http://www.ubaye.com/telechargements/randonnee/GR-56-Tour-del-Ubaye.pdf

https://www.mongr.fr/pgd/132/le-sentier-gr-56-tour-de-l-ubaye

Falaise les Herbez

Falaise dans la vallée de l’Ubaye, située entre Barcelonnette et le lac de Serponçon. Accessible en transport en commun jusqu’à La Fresquière. Une marche sur une agréable route goudronnée mène, par la suite, au site. Les lieux paisibles offrent de magnifiques panoramas sur la vallée.

  • Activité : escalade
  • Altitude : 1 286 m
  • Type de rocher : calcaire
  • Orientation principale : S, SE
  • Type de site d'escalade : couenne (vertical, léger dévers)
  • Type de prises : trous, réglettes, plats, concrétions
  • Nombre de voies : 180
  • Hauteur min/max : 10 m / 90 m
  • Équipement : sportif
  • Cotations : du 4a au 8c

  • Données GPS : Falaise [44.416371386373484 - 6.464509963989258] Google Maps

Informations transports en commun : Accessible au départ de Méolans-Revel : arrêt La Fresquière
Bus LER PACA
Bus LER30 Gap-Barcelonette
Bus LER28 Marseille-Digne-les-Bains-Barcelonette

Approche : 6 km, + 380 m, 1h40 :
A l’arrêt de bus Méolans-revel La Fresquiere, marcher 900 m le long de la d900 en direction du Lauzet. Par la suite, emprunter l’étroite route goudronnée sur la droite qui mène au hameau les Herbez. Suite à la traversée de la rivière, la route tournera brusquement à gauche. Vous quitterez un peu plus loin la route en tournant légèrement à gauche et continuerez votre marche d’approche sur la route des blaches puis des bonnabaux. Une fois la deuxième traversé de la rivière effectuée, il ne reste plus qu’une centaine de mètres pour arriver au parking. De là, emprunter le sentier sur la droite montant vers la falaise.

Remarques : Topo en vente
Il est aussi en vente à la librairie Imaginez de Barcelonnette ou au magasin la montagne sport ; plus d'infos (pour les nouveautés des sites de la vallée) au café de la Paix à Barcelonnette.
Plus d'informations :
http://www.gitedemeolans.fr/
https://planetgrimpe.com/falaise/les-herbez/
https://climbingaway.fr/fr/site-escalade/meolans
https://www.ffme.fr/site/falaise-fiche/409.html

Attention : présence de couple de faucons pèlerin certains secteurs interdit d'accès du 1 avril au 30 juin - info & affichage sur la falaise.

Bonnet Vert en VTT

Vol au-dessus de Barcelonnette, cette boucle côté noire, vous offre un bel itinéraire sur 18 km. Le circuit prend vite de la hauteur en suivant les lacets, de la route d'abord, puis d'une large piste forestière carrossable jusqu'au point d'envol des parapentes avant de continuer jusqu'à un belvédère avec table d'orientation et de pique-nique où l'on peut profiter du panorama. Si la montée est superbe pour les crosseux, la descente est réservée aux accros de l'enduro et du free-ride ayant un bon niveau technique ! Il faut savoir rouler sur un sentier étroit à flanc de montagne, en forêt, maîtriser le passage de virages secs en épingles à cheveux et de petites marches.

  • Activité : VTT
  • Altitude min/max : 1 132 m / 1 882 m
  • Dénivelé positif/négatif : 750 m
  • Longueur : 18 km
  • Type d’itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 2h

Transports en commun : Accès à Barcelonnette par les bus LER PACA
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Attention : pour mettre des vélos dans les bus LER il faut réserver en avance (6,50€ par vélo, ou gratuit si vous avez un sac à vélo)

Itinéraire : Au départ de Barcelonnette, derrière l’église, suivre la route en direction des "Allemands". Au point côté 1318, prendre la route à droite, qui se transforme en piste carrossable après une forte montée. Prendre à droite après le lieu-dit Pisse-Vin, dépasser le décollage de parapente jusqu'à l'intersection avec la piste forestière venant de Bouzouilère. La 2e partie montante se fait ensuite sur piste : une montée raide (300 m de dénivelé) en direction de Soleil-Bœuf. Après la barrière ONF, le point de vue est à couper le souffle sur Bouzoulières, Faucon et Le Sauze. Cette boucle classique se termine par la descente vers Le Bourget, sur un « single track » en forêt qui s’annonce plutôt facile sur le plan technique. On remonte ensuite sur 20 m : cette fois, on a affaire à un vrai sentier pour vététiste confirmé, à la limite du «wall ride »: l’engagement est de rigueur dans les virages! Retour bucolique ensuite, sans complication, vers Barcelonnette.

Remarques : Plus d'informations sur le site VTT en Ubaye

Il existe beaucoup d'autres activités autour de Barcelonnette, n'hésitez pas à rester quelques jours de plus pour en profiter pleinement.

Tour (et sommet) des Séolanes depuis Embrun en VTT

(Credit photo : Nicolas Joubert)
(Credit photo : Nicolas Joubert)

La Grande Séolane est un sommet emblématique de la vallée de l’Ubaye. Cette boucle de 4 à 6 jours (selon la forme et les conditions) en VTT permet un beau périple pour découvrir d’anciens lieux de vie, ainsi que le Laverq et de nombreux beaux sommets et paysages ! La vallée du Laverq, par son isolement, éloignée des grands axes de communication a su préserver un caractère intime et protégé, avec une diversité de paysages, propice à la contemplation.
Ambiance bien sauvage dans l‘ensemble pour cette boucle !

  • Activité : VTT
  • Altitude min/max : 780 m / 2 900 m
  • Dénivelé positif/négatif : 7 800 m / 7 800 m (+600m pour le sommet de la Grande Séolane)
  • Longueur : 150-160 km
  • Type d'itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 4 à 6 jours selon les options et la forme
  • Cotation randonnée : M3 (portions M4-M5) V3 (portions V4 voir V5 si sommet Grande Séolane en aller-retour) E2 (parfois E3)

Informations transports en commun : Accès à Embrun:
-Train de nuit Paris-Gare d’Austrerlitz → Embrun (en semaine, départ à 20h20 arrivée à 8h13)
-TGV/TER depuis Paris-Gare de Lyon ; Marseilles ; Aix-en-Provence ; Valence ; Grenoble
-Bus LER PACA LER29 Marseille-Briançon / Arrêt : Embrun

Attention : pour mettre des vélos dans les bus LER il faut réserver en avance (6,50€ par vélo, ou gratuit si vous avez un sac à vélo)

Carte IGN : Embrun Les Orres Lac de Serre-Poncon - IGN 3438ET
Barcelonnette Pra-Loup Le Sauze Allos Pn du Mercantour - IGN 3540OT
Seyne Chabanon Grand-Puy Tête de l'Estrop - IGN 3439ET

Description : Départ de la gare d’Embrun
Plutôt qu’une longue description, le mieux est de suivre la trace GPS (tout au moins de s’en inspirer): http://www.singletrack.fr/gpx/sortie_x20170602145346.gpx

Jour 1 : Embrun → Le Seuil (ou le Lauzet-sur-Ubaye) via le col de la Rousse (sentier historique) (40 km, 2200 m D+, 1850 m D-)
Jour 2 : Le Seuil → Maison forestière de Plan Bas (Laverq) (30 km, 2000 m D+, 1500 m D-)
Jour 3 : Lavercq → Méolans (45 km, 2700 m D+, 3100 m D-) (option sommet Séolane : +600 D+)
Jour 4 : Méolans → Embrun par les crêtes (35 km, 2500 m D+, 3000 m D-)

Variantes de montée et/ou descente : Le sommet de la Grande Séolane est parfaitement envisageable en VTT avec un bon niveau technique (roulable à 80%). Cf. information sur ce lien.

Remarques : Davantage d’informations, notamment sur les sentiers et leurs difficultés sur ce site ainsi qu’avec le site VTTrack (agrégation de traces et de sentiers VTT).

Important : ne pas envisager ce tour trop tôt en saison estivale car il reste souvent des névés dans les versants Nords, avec une exposition parfois forte! J’ai personnellement réalisé ce tour début juin 2017, année assez pauvre en neige mais malgré tout, les couloirs N sous la Tête de la Sestrière m’ont donné quelques sueurs froides !

Tour de la Meyna

La Meyna et le Col de la Portiolette
La Meyna et le Col de la Portiolette

Ni lacs ni sommets, mais 2 cols et le plaisir de découvrir une région de l'Ubaye très sauvage et peu fréquentée. Ce tour assez long (environ 6h30) se déroule dans des paysages variés. La raide montée jusqu’au col de Mallemort est la partie la plus fastidieuse mais elle permet de prendre du dénivelé rapidement.

  • Activité : randonnée pédestre
  • Altitude min/max : 1 670 m / 2 962 m
  • Dénivelé positif/négatif : + 1 200 m / - 1 200 m
  • Type d'itinéraire : boucle
  • Cotation : T3
  • Temps de parcours : 6h30 (compter 2 à 3 jours avec les transports en commun)

Carte IGN : TOP25 3538ET Aiguilles de Chambeyron - Cols de Larche et de Vars

Informations transports en commun : De Barcelonnette prendre la navette (gratuite) : Barcelonnette – Larche (Horaires varient en fonction des saisons. Lors des saisons estivales et hivernales, des navettes journalières sont mises en place. Leurs horaires varient chaque année)

Accès à Barcelonnette par les bus LER PACA
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Itinéraire : Du village de Larche, trouver la petite route qui est perpendiculaire à l’office du tourisme. Cette route se transforme vite en un chemin carrossable qui suit le torrent. Au bout du chemin prendre la direction du col de Mallemort à gauche. On serpente alors pendant 2 heures dans le très agréable vallon de Mallemort, alternant faux replats et montées rudes.
Le col est apercevable dès le village, les 900 mètres de dénivelée semblent alors bien loin mais se font assez rapidement ( 2h) .
Arrivés au col, on croise de nombreux cyclistes qui rejoignent le fort de Viraysse. La Meyna se dresse devant nous, énorme rocher réservé aux alpinistes. Le col nous fait découvrir autre chose : des ruines de baraquements en contrebas. Le chemin nous y fait passer puis suit la pente dans un pierrier.
Après avoir effectué une légère courbe, le chemin semble partir vers la gauche, mais un carrefour sans panneau nous fait aller complètement sur la droite, dans une sente peu marquée mais bien cairnée. Le chemin s’élève tranquillement au début. On aperçoit la faille du col de la Portiolette. Il semble alors bien éloigné et haut... Le chemin se corse rapidement, serpentant dans un pierrier vraiment pentu... Mais le plaisir du paysage prend vite le dessus !
Redescendre par l’autre versant. On peut voir sur la gauche le col de la Portioletta qui permet de rejoindre la tête de Sautron, mais au prix d’environ 600 m de dénivelée... Poursuivre le chemin, qui à un moment, effectuera une légère remontée et rejoindre le chemin menant au col de Sautron. Si le courage est de la partie, le col n’est pas très loin !!
Le sentier redescend tranquillement, pour rejoindre un sentier plus large, qui lui nous ramène à celui de départ.

Variantes : Réaliser le tour en ski de randonnée
Col de la Portiolette – Tour de la Meyna :
De Larche, longer le ravin de Rouchouse en rive droite jusqu'à la cabane de Viraysse (2250 m).
Poursuivre dans le vallon vers le N jusqu'au col de la Portiolette, atteint par un petit raidillon.
Descendre le versant NW puis longer à gauche les contreforts de la Meyna sans perdre trop d'altitude jusqu'à rejoindre le vallon conduisant au col de Mallemort vers 2350 m.
Remonter alors ce vallon vers le SE jusqu'aux baraquements de Viraysse, puis par une pente raide atteindre le col de Mallemort.
Du col, descendre au S en traversant peu à peu vers la gauche pour rejoindre le village de Larche.

Remarque : Détails de l'itinéraire sur altituderando

Le Chapeau de Gendarme (Le Lan)

(Credit photo : Hugo Cogez)
(Credit photo : Hugo Cogez)

Le Chapeau de Gendarme est une classique de l’Ubaye. Le sommet surplombe Barcelonnette et suscite donc la convoitise des visiteurs de la vallée. Mais attention, le sommet se mérite et il vaut mieux avoir le pied montagnard. C’est aussi un spot bien connu des amateurs de faune puisqu’on y voit fréquemment de nombreux bouquetins, chamois et rapaces en tous genres.

  • Activité : randonnée pédestre
  • Dénivelé positif/négatif : 1 000 m
  • Altitude min/max : 1 705 m / 2 682 m
  • Longueur : 18 km
  • Type d'itinéraire : aller-retour ou boucle
  • Temps de parcours : 1 jour (ou 2 si bivouac)

Carte IGN : 3540 OT

Informations transports en commun : Depuis Barcelonnette prendre les navettes gratuites Barcelonnette-Sauze 1700 (Super Sauze). Circule tous les jours à 8h30 ou 9h30 l’été, sauf le dimanche. Hors saisons touristiques, des navettes circulent les mercredi et samedi matins uniquement (jours de marché).

Accès à Barcelonnette par les bus LER PACA
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Description : Prenez la navette gratuite de la place du Gravier à Barcelonnette (Aymée Gassier) jusqu’à l’arrêt Sauze 1700 (Super Sauze). ATTENTION aux horaires des navettes qui varient fortement d’un jour à l’autre. Dirigez-vous vers les locaux de l’ESF. Sur la gauche de celui-ci, remontez les quelques marches menant aux pistes. L’itinéraire suit une piste bien balisée indiquée au niveau du téléski. L’itinéraire emprunte des pistes balisées pour les compétitions de ski-alpinisme. Il faut suivre le balisage jaune. Une fois sorti du domaine skiable, et passé devant le captage d’eau potable et la cabane de la Goutta, vous emprunterez un sentier sinuant sous les mélèzes et commençant à monter au pied des falaises du Chapeau de Gendarme. Une fois arrivé au petit col du Queiron à 2300 mètres, vous avez le choix de monter au sommet par la face N ou la face est, plus facile.
Nous conseillons de boucler en montant par le sentier N et en redescendant par l’est. ATTENTION : la montée-descente de la face N peut comporter des passages un peu aériens ou scabreux pour des marcheurs occasionnels (sentier érodé, on peut être amené à mettre les mains). L’aller-retour par la face est est beaucoup plus tranquille, le sentier étant bien marqué jusqu’au sommet.

Montée : La pente est assez soutenue dès le départ, le sentier monte très efficacement d’abord sur une large piste puis sur sentier (5km/1000 d+): 3 heures

Descente : La descente du sommet s’effectue, comme précisé plus haut par le sentier est, indiqué au sommet.

Variantes de descente : -Du sommet, traverser en direction du Pain de Sucre (La Méa), un bon sentier raide redescend en zigzag jusqu’au Col des Alaris. Du col, suivre la direction Super Sauze 1700 : une longue piste forestière permet de rejoindre sans difficulté la station.

-Pour les plus courageux, il est également possible de redescendre directement à Barcelonnette en empruntant le sentier redescendant au Pré de Goin (point côté 1718 m).

Remarques : Très bel itinéraire aux portes du cœur de Parc du Mercantour avec de nombreuses variantes. Peut être réalisé sur 2 jours si on est amateurs de bivouac.

Raid en basse Ubaye : de Praloup à Barcelonnette par le Col d'Allos, Petit Col du Talon et Bayasse

Grande Séolane côté crête (crédit photo : Vincent Martin)
Grande Séolane côté crête (crédit photo : Vincent Martin)

Raid de 4 jours dans l'Ubaye (partie SW) pour effectuer une boucle entre Praloup (arrivée possible en navette depuis Barcelonnette) et Barcelonnette, passant par le col des Thuiles, le col d'Allos, le Grand Cheval de Bois, le petit col du Talon, Bayasse, le Chapeau de Gendarme,... sur des itinéraires peu fréquentés, alternance de sentiers balisés (et/ou des crêtes), offrant de magnifiques panoramas.

  • Activité : randonnée itinérante
  • Altitude min/max : 1 136 m / 3 020 m
  • Dénivelé positif/négatif : + 4 643 m / - 5 114 m (cumulé)
  • Type d'itinéraire : boucle
  • Cotation : T3
  • Temps de parcours : 4 jours de marche (+1 jour avec arrivée la veille à Barcelonnette pour prendre la navette pour Praloup le matin)

Carte IGN :
IGN - 3540ET - Haute vallée du Var - Gorges de Daluis - Parc national du Mercantour
IGN - 3540OT - Barcelonnette - Pra-Loup - Le Sauze - Allos - Parc National du Mercantour

Informations transports en commun : De Barcelonnette prendre la navette (gratuite) : Barcelonnette – Praloup : 30min de trajet (Horaires varient en fonction des saisons. Lors des saisons estivales et hivernales, des navettes journalières sont mises en place. Leurs horaires varient chaque année)

Accès à Barcelonnette par les bus LER PACA
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Description :
Étape 1 : De Praloup au col d’Allos avec montée à la Grande Séolane
Étape 2 : Du col d’Allos au petit col du Talon par le GR56 (possibilité de passer par les crêtes pour un itinéraire plus engagé) et passage facultatif vers le Cimet
Étape 3 : Du petit col du Talon jusqu’au pied du Brec Premier en passant par Bayasse
Étape 4 : Du pied du Brec Premier à Barcelonnette, par le Chapeau du Gendarme

Itinéraire camptocamp
Exemple de sortie

Variantes possibles :
-Les montées aux sommets : Grande Séolane, Cimet, Chapeau de Gendarme sont facultatives ; on peut rajouter d'autres sommets suivant le temps dont on dispose
-Possibilité aussi de revenir par le col de Fours et donc par le Sauze/Super-Sauze (navette gratuite possible, horaires et jours à vérifier)

Remarques : L'hébergement peut se faire en bivouac, mais également aussi en gîte/refuge en adaptant les étapes : nuits au refuge du col d'Allos, puis au refuge de la Cayolle (longue étape), puis au refuge de Bayasse

Itinéraires ici en partie du topo : "60 sommets en Ubaye, randonnées sans corde" aux éditions du Fournel, auteurs : Denis Mathieu et Hubert Tasset

Portes de l'Enfer, secteur Jausiers cascade de glace

1053831

Cascade sauvage dans le secteur de Jausier en Ubaye. Très peu fréquentée, elle présente pourtant un rideau magnifique et soutenu. Côté 5+, son escalade est donc assez technique.

  • Activité : cascade de glace
  • Altitude min/max : 1 195 m / 1 750 m
  • Orientation : N
  • Difficulté : III / 5+

Transports en commun : De Barcelonnette prendre la navette (gratuite) : Barcelonnette – Jausiers (Horaires varient en fonction des saisons. Lors des saisons estivales et hivernales, des navettes journalières sont mises en place. Leurs horaires varient chaque année)

Accès à Barcelonnette par les bus LER PACA
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Approche: Environ 6,5 km, 500 m de dénivelé, 1h45 à 2h d’approche (prévoir ski de randonnée ou raquette pour y accéder). De Jausiers, prendre la route du Col de la Bonette. Après le village de Lans, continuer sur 1 km 500 environ, au lieu-dit La Chalannette (vieilles maisons). Prendre la route qui part à droite, puis à la Croix, le chemin qui sur la gauche (piste « raquette » balisée, franchit un premier torrent sur un petit pont, continu par une clairière, poursuit à travers bois en suivant le torrent. Au niveau où le sentier le franchit (2e pont), laisser le sentier et suivre le fond du ravin jusqu’à la cascade. À noter, que l'on a une bonne vision des cascades, 5mn après avoir traversé la passerelle

Descente : Gagner à droite le sentier dans les escarpements (délicat) puis facilement, retrouver le petit pont.

Variantes : Possibilité de réaliser d'autres cascades de glace au départ de Jausiers.
Plus d'information ici et ici.

Tête de Fer ski de randonnée

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Classique des classiques, la Tête de Fer mérite son succès car sa combe N, taillée pour le ski, qui compte parmi les plus belles de la rive gauche de l’Ubayette. Son profil est très favorable avec un début assez raide mais planté de mélèzes, un vallon médian paisible, et surtout une belle et longue pente finale, très élégante. D’autant plus que son orientation est une garantie de neige froide persistante et d’enneigement excellent.

  • Activité : ski / snow de randonnée
  • Altitude min/max : 1 664 m / 2 883 m
  • Dénivelé positif/négatif : + 1 220 m / - 1 220 m
  • Type d'itinéraire : aller-retour
  • Cotation : PD+
  • Temps de parcours : 1 jour (compter 2 à 3 jours avec les transports en commun)

Carte IGN : TOP25 3538ET Aiguilles de Chambeyron - Cols de Larche et de Vars

Informations transports en commun : De Barcelonnette prendre la navette (gratuite) : Barcelonnette – Larche (Horaires varient en fonction des saisons. Lors des saisons estivales et hivernales, des navettes journalières sont mises en place. Leurs horaires varient chaque année)

Accès à Barcelonnette par les bus LER PACA
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Itinéraire : Depuis Larche suivre la piste de fond jusqu’au débouché du ravin de Courrouit (après le pont 1690 m). Partir vers le S, et à travers les bois rejoindre un chemin qui amène dans le ravin (vers 1900 m). Suivre le fond du ravin, jusqu'à se retrouver au pieds d'un ressaut que l'on remonte pour aboutir vers la bergerie de Courrouit (env. 2150 m). Monter par une série de combes situées à l'W du Ravin du Lombard, jusqu'à un plateau (2400 m). Passer au pied du versant est du Château Lombard, et remonter la grande pente sommitale en tirant de préférence vers la droite (S3 au début, puis S2).
La descente passe par le même chemin que la montée, ou par la rive droite du vallon, en rejoignant l'itinéraire de montée vers 2000 m.

Variante : Possibilité aussi depuis la la bergerie de Courrouit de passer à l'W du Château Lombard et redescendre un peu via le Pas de la Chèvre.

Remarques : Nombreuses variantes possibles dans la pente sommitale, qui est formée de plusieurs combes-crêtes et ressauts.
Risque de plaques à dans le bas de la pente sommitale.

Itinéraire camptocamp
Les petits aventuriers

Tête Plate Longue Versant NE ski de randonnée

Rocher Rond, Tête plate Longue
Rocher Rond, Tête plate Longue

Sortie à la journée. Itinéraires relativement simple et assez sûr, praticable par mauvaise visibilité. Possibilité de descendre les raides faces E et N en variante. On peut naturellement combiner cet itinéraire avec le Bec de l'Aigle.

  • Activité : ski de randonnée
  • Altitude min/max: 1 666 m / 2 790 m
  • Dénivelé positif/négatif : + 1 130 m / - 1 130 m
  • Longueur : 10 km
  • Orientation principale : nord / est
  • Type d’itinéraire : aller-retour
  • Temps de parcours : 2 jours

Transports en commun : De Barcelonnette prendre la navette (gratuite) : Barcelonnette – Larche (Horaires varient en fonction des saisons. Lors des saisons estivales et hivernales, des navettes journalières sont mises en place. Leurs horaires varient chaque année)

Accès à Barcelonnette par les bus LER PACA
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Itinéraire : A Larche, traverser l'Ubayette sur le pont des Vaches et emprunter le sentier forestier. S'engager dans le vallon de Rofre, passer au pied de la Tête de la Lauze et de Château Lombard. Monter au Pas des Manzes (2405 m, risque local de plaques), et suivre les croupes accueillantes jusqu'au sommet.
Retour par le même itinéraire.

Variantes : Du Pas des Manzes, descendre E dans le vallon de Font Crèse (un peu expo), puis dans le vallon des Vaches (admirer les stries de Château Lombard), et à la source de Font Crèse rejoindre le sentier forestier qui descend à flanc jusqu'à Larche. Quand il y a suffisamment de neige on peut trouver un thalweg qui descend droit dans la forêt(S4).
Réalisable en saison estivale : randonnée pédestre

Remarques : Itinéraire camptocamp
Itinéraire pédestre : topo sur le site bivouak
Hébergement : refuge de Larche; tel: 04 92 84 30 80 / refugedelarche@hotmail.fr

Ravin de la Gimette canyoning

Ravin de la Gimette (crédit: Christian Bonneau)
Ravin de la Gimette (crédit: Christian Bonneau)

Joli canyon au départ du village des Thuiles, facilement accessible en transports en commun.

  • Activité : canyoning
  • Altitude de départ : 1 360 m
  • Dénivelé : 200 m
  • Longueur : 1 000 m
  • Hauteur de la plus haute cascade : 25 m
  • Temps de parcours : 3h de descente ; 15min de temps de retour
  • Difficulté : v4a4IV

Carte IGN : 3540 OT Barcelonnette (IGN TOP25)

Informations transports en commun: Accès au village Les Thuiles par les bus LER PACA (arrêt St Vincent les Forts - village)
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Approche : Depuis le village des Thuiles rejoindre le pont de la Gaffe qui passe au-dessus du torrent de Gimette.

Descente : Dans un premier temps, une zone de marche avec quelques désescalades et quelques rappels. Puis un encaissement apparait avec quelques rappels plus ou moins arrosées, pouvant aller jusqu'à 25 m. La fin du canyon se ponctue par une marche avec quelques désescalades le long d'une canalisation longeant le ruisseau.

Retour : Continuer le cours d'eau, longer la canalisation (tuyau) rive droite pendant 15min, passer un gros rocher plat puis sortie rive gauche par un sentier remontant à la route.

Remarques : -La descente de canyon est autorisée de 10h à 18h du 1er mai au 30 novembre à l'exception des canyons secs où elle est autorisée toute l'année.
-Engagement : Possibilités de se mettre à l’abri hors crue à certains endroits où l'encaissement est absent. Les échappatoires sont peu évidentes voire inexistantes jusqu'à la fin de l'encaissement (tuyau rive droite).
-Le débit peut-être conséquent et quelques rappels sont arrosés. En cas de débit important deux vasques peuvent présenter des mouvements d'eau à gérer. Le dernier rappel est équipé haut en rive droite et nécessite un pas d'escalade, il est préférable de rester sur la corde du rappel précédent pour l'atteindre.

Détails de l'itinéraire sur le site descente-canyon.com

Ravin du Sauze canyoning

Ravin du Sauze (crédit: Marie Crousier)
Ravin du Sauze (crédit: Marie Crousier)

Une course de grande ampleur (plus de 8h en tout avec une quarantaine de rappels), qui offre un panorama ouvert et un site ensoleillé qui rend la descente en période estivale très agréable. Canyon très sauvage et montagnard, exposé S / SE, avec des sorties parfois peu évidentes.

  • Activité : canyoning
  • Altitude de départ : 1 850 m
  • Dénivelé : 770 m
  • Longueur : 2 500 m
  • Hauteur de la plus haute cascade : 55 m
  • Temps de parcours : 2h15 de marche d’approche et 7h de descente (prévoir 2 ou 3 jours avec les transports en commun)
  • Difficulté : v4a2IV

Carte IGN : 3438 ET Embrun (IGN TOP25)

Informations transports en commun: Accès à Le Lauzet-Ubaye par les bus LER PACA
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Approche : Depuis Le Lauzet-Ubaye, traverser l’Ubaye par le « pont médiéval ». Continuer au croisement à gauche jusqu’à franchir le ravin de la Blache et continuer à monter sur la route. À la sortie de Champ Contier emprunter un chemin qui monte en se rapprochant du ravin du Sauze. On continue de longer ce dernier en rive droite pour finalement le traverser. De là, deux solutions : on peut commencer la descente au niveau d'une C.55 ou continuer de grimper pour se faire "l'intégrale". Pour se faire, on continue sur le PR direction Parual. Après les ruines, continuer à monter. On arrive enfin à une partie plus plane du sentier. Attendre de remarquer à droite du sentier une source. Peu après, un vallon (souvent sec au début) permet d'atteindre le ravin de Sauze.

Descente : - Succession d'une quinzaine de désescalades et rappels ne dépassant pas 15 m. où le vallon de l'aiguille arrive par la droite
- Bel enchaînement vertical avec notamment C22 + C15 + C35 (très belle et arrosée). On arrive ici au pied de la variante qui permet de commencer la descente à partir de l'altitude 1350 m.
- Départ par une belle C55 (descente au plus près de l'eau ou au sec, des relais ont été posés pour fractionner le rappel donc portage de corde moins lourd), puis, après quelques ressauts et un canal qui arrive en R.D. un nouvel enchaînement C8 + C20 + C25 + C20. À ce niveau, il existe une échappatoire en R.G. en suivant un canal.
S'en suit encore une bonne heure de descente avec une belle C25 avec une marmite suspendue.
On passe ensuite un affluent qui vient de la droite, puis un petit pont, une C7 et, après quelques minutes de marche, on est arrivé au pont qui rejoint le ravin de la Blache.
Emprunter le même itinéraire pour retourner au Lauzet.

Variantes de montées et/ou descente : Le temps est donné pour l'intégrale. On peut tout aussi bien commencer plus bas et réduire ainsi de deux heures.

Les plus courageux continuerons par le magnifique et sportif ravin de la Blache (encore deux bonnes heures de course...).

Remarques : -La descente de canyon est autorisée de 10h à 18h du 1er mai au 30 novembre à l'exception des canyons secs où elle est autorisée toute l'année.

-Matériel conseillé : casque obligatoire pour les descente en pleine eau (nombreuses pierres drainées par le courrant), longe, baudrier, matériel de descente et de remonté, deux cordes de 60M. plus une de secours, bidon étanche, combinaison totale. Sans oublier une trousse de secours. Une paire de gants néoprène ainsi que des chaussons sont conseillées pour cette descente.

Détails de l'itinéraire sur le site descente-canyon.com

Altisud.com

Ravin de la Blache canyoning

Ravin de la Blache (crédit: Nicolas Riotord)
Ravin de la Blache (crédit: Nicolas Riotord)

Une très grande et superbe classique de cette vallée de l’Ubaye, au parcours varié, esthétique, sauvage, et très aquatique. Il propose de superbes séries de verticales, des vasques profondes, et des rappels arrosés, notamment sur la dernière cascade, avant l’impressionnante arrivée dans l’Ubaye. À faire absolument !

  • Activité : canyoning
  • Altitude de départ : 1 080 m
  • Dénivelé : 240 m
  • Longueur : 1 200 m
  • Hauteur de la plus haute cascade : 28 m
  • Temps de parcours : 20 min de marche d’approche et 2h de descente
  • Difficulté : v4a3II

Carte IGN : 3439 ET Seyne - Chabanon-Grand-Puy (IGN TOP25)

Informations transports en commun : Accès à Le Lauzet-Ubaye par les bus LER PACA
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Approche : À la sortie du Lauzet en direction de Gap, prendre la petite route à droite juste avant un pont, qui descend vers la base nautique, passer le pont sur l'Ubaye et continuer la route jusqu'à passer sur le cours d'eau par un pont en pierre.
Le sentier part en rive droite du cours d'eau immédiatement après le pont et suit à peu près l'axe de la ligne électrique jusqu'à la route au-dessus (vers Champ Contier) qu'on descendra sur une centaine de mètres jusqu'au départ du canyon : le départ de la Blache est également l'arrivée du Sauze. L'accès pédestre est plus court que la navette voiture par la route du Pont Romain... Du sentier, de nombreuses bifurcations vers la droite, bien marquées, conduisent aux départs utilisés par les groupes encadrés par les BE de la vallée.

Descente : On descend ensuite le long du torrent en rive droite par un sentier qui amène à une vasque qui signale le départ des cascades terminales (panneau indiquant la sortie obligatoire par la via ferrata).

Retour : Le sentier à la fin de la via ferrata nous ramène à la vasque de départ, qu'on traversera pour rejoindre le sentier que nous avons pris à l'aller.

Remarques : La descente de canyon est autorisée de 10h à 18h du 1er mai au 30 novembre à l'exception des canyons secs où elle est autorisée toute l'année.

Détails de l'itinéraire sur le site descente-canyon.com

Vallée du Haut Verdon

Parapente depuis Barrême

Lac de Castillon
Lac de Castillon

Au départ de Barrême, un des lieux de séjour de Napoléon lors de son exode pour l'île d'Elbe, vous atteindrez le décollage, situé au niveau de l’antenne TV à 1340 m d’altitude, à la suite d’une petite marche sur piste. Ce site propose 4 décollages : NE, W, SW, S. Un vol qui vous permettra de découvrir de magnifiques paysages dont de surprenantes vues sur le lac de Castillon, la vallée de l’Asse, de l’Issole et du haut Verdon.

  • Activité : parapente
  • Altitude du décollage : 1 340 m
  • Dénivelé - : 600 m
  • Type d’itinéraire : vol
  • Temps de parcours : 1 jour

Transports en commun :
Depuis Marseille : Prendre le TER jusqu’à Sisteron (2h15). À Sisteron, prendre le bus LER PACA LER31 Grenoble-Nice direction Nice, arrêt à Barrême (1h20)
Depuis Grenoble, prendre la ligne de bus LER31 jusqu’à Barrême (4h40).
Pour le retour, rejoindre les villages de Castellane ou St Andrée les Alpes.
De Castellane, prendre la ligne de bus 31 direction Nice ou Grenoble, ou la ligne de bus 27, direction Marseille.

Décollage
Départ : Barrême
Localisation GPS : 43°56’21’’N - 6°24’28’’E : Site relais TV de Barrême
4 décollages : NE, W, SW et S.
Accès : Pour accéder au décollage, demander des renseignements à l’école de parapente de Barrême
Dangers/Difficultés : Attention ne pas voler en régime SE. Veuillez bien évidemment respecter les habitants et les propriétaires fonciers en faisant attention de ne pas abîmer les diverses plantations.

Atterrissage
Atterrissage en bordure de la RN202 en direction de St André les Alpes ou en bordure de la D4085 en direction de Castellane.

Remarques :
Informations supplémentaires
Eco-tourisme / découverte du patrimoine: Musée de la distillerie à Barrême

L'Estrop depuis la Foux d'Allos

(Credit photo : Ariane Chatelet)
(Credit photo : Ariane Chatelet)

La tête de l'Estrop, point culminant du pays dignois, permet une magnifique randonnée en altitude entre le Haut Verdon et la Haute Bléone, dans un massif imposant, sauvage, isolé, habité par une faune variée (marmottes, chamois, mouflons, bouquetins, vautours...)

  • Activité : randonnée pédestre
  • Altitude min/max : 1750 m / 2961 m
  • Dénivelé positif : 1er jour 635 m / 2e jour 970 m
  • Longueur : 1er jour 7 km / 2e jour 14 km
  • Type d'itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 2 jours
  • Balisage : 1er jour jaune et rouge, 2e jour jaune et cairns puis rouge et cairns puis jaune et rouge
  • Difficulté : difficile

Carte IGN : IGN 3439 ET, 3540 OT.

Informations transports en commun : Train des Pignes Nice-Digne avec un arrêt à Thorame-gare. Correspondance avec un bus qui dessert la vallée du Haut Verdon HV1 Foux d'Allos-Thorame (renseignements: Transports Haut Verdon Voyages, 04 92 83 95 81): arrêt à la Foux d'Allos.
À noter: la station de la Foux d'Allos n'est desservie que pendant la saison de ski (4 mois d'hiver) et en été (juillet août).

Alternative : accès à la Foux d'Allos par la ligne départementale Val d'Allos - Digne les bains
Fonctionne tous les jours uniquement les 4 mois d'hiver et 2 mois d'été.

Itinéraire : Jour 1 : Foux d'Allos -> refuge de l'Estrop
Le sentier qui va du bas du télésiège de l'Abrau à la cabane des Plaines a été supprimé (pour une exploitation agricole). Partir en aval du bas du télésiège au pont de l'Abrau, prendre le sentier GRP balisé jaune et rouge, nommé Tour du Haut Verdon (THV), passer à côté de la cabane forestière de l'Auriac (fontaine), et atteindre la Baisse de l'Auriac (2386 m.). Descendre alors dans le versant opposé sur le sentier tantôt en lacets, tantôt en traversées jusqu'au refuge de l'Estrop.

Jour 2 : refuge de l'Estrop -> tête de l'Estrop -> Foux d'Allos
Pour aller à la tête de l'Estrop, le sentier est marqué de balises jaunes et de cairns ; il descend légèrement pour traverser un petit ruisseau, monte ensuite d'abord sur des pentes herbeuses raides puis serpente parmi des dalles de grès et des gros blocs jusqu'à l'arête sommitale et termine sur une calade naturelle spectaculaire. Au sommet (2961 m), un cairn abrite une jolie petite vierge en bois d'olivier, sculptée par un artisan Dignois.
Descendre d'abord par le même chemin jusque vers l'altitude 2620 m., bifurquer vers la Baisse de l'Aiguille sur un chemin (balisage rouge) qui descend jusque vers 2570 m, puis part sur la gauche pour remonter vers 2620 m, redescend légèrement et rejoint le chemin qui relie la Petite Barre à la Baisse de l'Aiguille (2547 m) ; celle-ci n'est pas loin, y aller et prendre le chemin piétons GRP-THV, balises jaune et rouge qui évite la piste de ski et descend à la Foux d'Allos.

Variantes : D'autres belles randonnées sont possibles au départ du refuge et au départ de la Foux d'Allos.
Autour du refuge, un site d'escalade composé de blocs propose tous niveaux de difficulté.
Se fait aussi en ski de randonnée, par la Baisse de l'Aiguille, voir les conditions d'ouverture du refuge.
Un circuit trail a aussi été balisé à partir du refuge.

Hébergement : Refuge de l'Estrop
Tel. 06 32 06 05 65
http://www.lerefugedelestrop.e-monsite.com

Du Verdon à l'Issole

Le Verdon vers Beauvezer
Le Verdon vers Beauvezer

Une belle boucle de 54 km avec un dénivelé positif total de presque 2000 m et un dénivelé négatif de 600 m. L’itinéraire permet de découvrir la faune et la flore de la vallée du Verdon mais également la paisible vie locale, son patrimoine et ses superbes paysages.
Départ et arrivée: Beauvezer

  • Activité : randonnée pédestre
  • Type d’itinéraire : Itinérance en boucle
  • Temps de parcours : 3 jours de randonnée (prévoir 4 jours avec les transports)
  • Cotation totale de l’itinéraire : T3

Informations transports en commun : Train des Pignes Nice-Digne avec un arrêt à Thorame-gare. Correspondance avec un bus qui dessert la vallée du Haut Verdon HV1 Foux d'Allos-Thorame (renseignements: Transports Haut Verdon Voyages, 04 92 83 95 81): arrêt à Beauvezer.

Alternative : accès à Beauvezer par la ligne départementale Val d'Allos - Digne les bains
Fonctionne tous les jours uniquement les 4 mois d'hiver et 2 mois d'été.

Itinéraire : Jour 1 : De Beauvezer à la Colle-Saint-Michel
Dénivelé positif : 771 m
Altitude min/max : 1152 m / 1779 m
Longueur : 17.5 km
Durée : 6h15
Difficulté : T2+

Jour 2 : La Colle-Saint-Michel à Thorame Basse
Dénivelé négatif : 600 m
Altitude min/max : 1047 m / 1645 m
Longueur : 18.5km
Durée : 5h30
Difficulté : T2+

Jour 3 : Thorame Basse à Beauvezer
Dénivelé positif : 1293 m
Altitude min/max : 1138 m / 1971 m
Longueur : 19 km
Durée : 6h00
Difficulté : T2+

Remarques : Détails de l'itinéraire sur le site du val d'allos

Éviter les périodes d’enneigement en particulier dans le secteur de la Colle-Saint-Michel.
Ne pas emprunter le raccourci passant par le Fontanil (animaux, patous...).

Hébergement :
https://www.gite-haut-verdon.com/
http://www.gite-auberge-oustalet.com/fr/
https://www.gites-de-france-04.fr/village-de-gites-thorame-basse-famille-pougnet.html

Bon plan écotourisme : Maison de produits de pays du haut Verdon

D'Allos à Colmars par les crêtes de l'Autapie

Colmars les Alpes
Colmars les Alpes

Départ: Télécabine d’Allos - Une randonnée de 12 km d’environ 4h00.
Une randonnée sans grande difficulté à partir de l'arrivée du télésiège du Gros Tapi. Un parcours sur crête offrant des panoramas somptueux et inoubliables sur les massifs du Haut Verdon. Une descente finale sur Colmars, en forêt, sur sentiers balisés. À faire l'été pendant la période d'ouverture des télésièges.

  • Activité : randonnée
  • Altitude min/max : 1 240 m / 2 410 m
  • Dénivelé positif/négatif : 237 m / 1 342 m
  • Longueur : 12 km
  • Type d’itinéraire: aller-retour
  • Temps de parcours : 4h (prévoir 2 jours avec les transports)

Information transports en commun : Train des Pignes Nice-Digne avec un arrêt à Thorame-gare. Correspondance avec un bus qui dessert la vallée du Haut Verdon HV1 Foux d'Allos-Thorame (renseignements: Transports Haut Verdon Voyages, 04 92 83 95 81): arrêt à Allos.

Alternative : accès à Allos par la ligne départementale Val d'Allos - Digne les bains
Fonctionne tous les jours uniquement les 4 mois d'hiver et 2 mois d'été.

Approche : D’Allos, prendre les télécabines en direction du Seignus (2€). Le premier départ est à 9h30. Ensuite, prendre le télésiège Clot Bertrand (6€) pour atteindre le télésiège du gros tapis qu’il faudra également prendre.

Itinéraire : Départ au niveau de l'arrivée du télésiège du Gros Tapi. Suivre la piste vers le S. Au sommet de l'Autapie (2407 m), point haut de la randonnée, poursuivre en crête vers le S (balisage PR® Jaune). Laisser le sentier balisé PR® de gauche (Cabane forestière de l'Autapie). Poursuivre tout droit vers le S en direction de La Gardette. Balisage Jaune assez lâche mais parcours intuitif toujours en crête jusqu'au point de vue de La Gardette sur le S du Verdon, Villars-Colmars, Beauvezer, etc. Repartir vers le N et découvrir (le cas échéant) de superbes coins de pique-nique avec vues. Puis s'engager NE en direction d'une croupe bien marquée sur laquelle on trouvera une sente. On est alors hors balisage. Dans une jolie forêt de grands mélèzes, descendre à vue, en se tenant assez proche de la limite de crête, jusqu'à trouver le sentier balisé PR® Jaune, venant de la cabane de l'Autapie. Prendre à droite et suivre le sentier qui débouche rapidement sur la face SE (point de vue). Arriver à un carrefour de sentiers avec signalétique. Prendre le sentier de droite balisé GRP® Jaune et Rouge (Tour du Haut Verdon N). Le suivre jusqu'au prochain carrefour. Carrefour avec signalétique. Abandonner le GRP® au profit du PR® Jaune, immédiatement à gauche (direction La Chapelle). Le sentier, en très forte pente sur la fin, débouche sur une route goudronnée. Prendre la route descendante et la suivre jusqu'à l'arrivée dans Colmars.

Remarques : Détail de l'itinéraire sur visorando
Idées d'hébergement

Bons plans écotourisme :
La table ronde : restaurant où les produits régionaux et locaux sont mis à l'honneur dans tous les plats (label pays gourmand)
La fête médiévale de Colmars les Alpes le deuxième week-end d’août.

Haut Verdon - Val d'Entraunes

Col des Champs
Col des Champs

Départ : Thorame-Haute – Arrivée : Thorame-Haute
Cette randonnée en itinérance dans le parc National du Mercantour, traverse les magnifiques paysages du haut verdon sculptés par les glaciers, ponctués de lacs d’altitude, de torrents, de cascades, de vasques et de gorges vertigineuses. Cet itinéraire permet de rencontrer les locaux et découvrir leurs activités. Il est possible de s’héberger tout au long de la randonnée dans les relais forestiers de l’ONF.

  • Activité : randonnée pédestre itinérante
  • Altitude min/max : 1 140 m / 2 639 m
  • Dénivelé + : 2 518 m
  • Type d’itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 6 à 7 jours

Informations transports en commun : Train des Pignes Nice-Digne : arrêt à Thorame-gare. Puis prendre le bus Ligne HV1 pour rejoindre Thorame-Haute.

Alternative : accès à Thorame-Haute par la ligne départementale Val d'Allos - Digne les bains
Fonctionne tous les jours uniquement les 4 mois d'hiver et 2 mois d'été

Itinéraire : Retrouvez plus d'informations ici et ici

Étape 1 : De Thorame-Haute à Peyresq
Passage par le vallon de la Vaïre
Dénivelé + : 500 m
Durée : 2h30-3h00

Étape 2 : De Peyresq à Congerman
Passage par : Peyresq, le Courradour, les Cabanes du Pasquier, le Col de l’Orgeas et la cabane de Congerman.
Dénivelé + : 768 m
Durée : 6h00

Étape 3 : De Congerman à la Fruchière
Passage par la Barre de Pisse-en-l’Air, le col du Détroit à 2472 m d’altitude, par le lac de Lignin, la cabane de Mouriès et la Cascades de la Lance.
Dénivelé + : 700 m
Durée : 6h00

Étape 4 : De la Fruchière à Couesto
Passage par Ratery, la cabane vieille et le col des champs.
Dénivelé + : 750 m
Durée : 6h00

Etpae 5 : De Couesto à Garrets
Par les balcons en zone cœur de parc et le lac glaciaire du Lausson niché à 2327 m d’altitude
Dénivelé + : 800 m
Durée : 6h30

Étape 6 : De Garrets à Thorame Haute
Passage par le col de la petite Cayolle, le lac d’Allos et Colmars les Alpes.
Dénivelé + : 600 m
Durée : 4h00

Traversée de la montagne du Cheval Blanc

Montagne du Cheval Blanc (Crédit : Gilles Salaun)
Montagne du Cheval Blanc (Crédit : Gilles Salaun)

Départ et arrivée : Château Garnier
Cette superbe randonnée réalisable à la journée ou en deux jours (avec bivouac) est une invitation au voyage : entre forêts, alpages, paysages minéraux et panoramas à couper le souffle sur la vallée de la Bléone et celle de l’Issole, vous ne pouvez être déçu. Des paysages entre la clémence provençale et la rudesse alpestre. Cette randonnée, dont le dénivelé positif est de 1600 m, nécessite une certaine condition physique, notamment au début, pour atteindre le col du Talon.

  • Activité : randonnée pédestre
  • Altitude min/max : 1 038 m / 2 323 m
  • Dénivelé + : 1 600 m
  • Type d’itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 7 heures (prévoir 1 à 2 jours)

Informations transports en commun :
Train des Pignes Nice-Digne : arrêt à Thorame-Haute gare. Puis prendre le bus Ligne HV1 pour rejoindre Thorame-Haute.

Alternative : accès à Thorame-Haute par la ligne départementale Val d'Allos - Digne les bains
Fonctionne tous les jours uniquement les 4 mois d'hiver et 2 mois d'été

Pour rejoindre Château Garnier, prendre la navette inter-vallée à Thorame-Haute. Attention : navette estivale.

Horaires conseillés :
Départ de Nice : Prendre le tain des Pignes à 6h15 – arrivée à 9h15 à Thorame Gare. Prendre le bus HV1 pour Thorame Haute à 9h20, arrivée à 9h30. Prendre la navette à 9h55 – arrivée à 10h15 à Château Garnier.
Départ de Digne les bains : 7h15 – arrivée 8h24 à Thorame-Haute. Prendre la navette pour Château Garnier à 9h55.
Pour le retour : Départ de la Navette à 16h45 – arrivée à 17h05 à Thorame-haute. Prendre la navette HV1 pour Thorame gare à 18h20, arrivée 18h30 puis le train pour Nice : 18h42 ou pour Digne les bains : 19h52

Itinéraire :
Au départ de Château Garnier, prendre la direction de la cabane du cheval blanc puis de la cabane de Clauvas et ensuite du col de Talon. (2h15). Ensuite, du col de Talon, passer par les sommets de Paluet, de la Mulatière, du Cheval Blanc, des Croquest pour atteindre le col de Séoune. À partir d’ici, la redescente commence. Récupérez le "GR de Pays de la Grande Traversée des Préalpes" et son balisage jaune et rouge qu'il suffit de suivre jusqu'à Château Garnier.
Topo de l’itinéraire

Remarques :
Possibilité de bivouaquer pour couper l’itinéraire en deux parties.
Possibilité de dormir à Château Garnier
Variante : https://www.altituderando.com/Cheval-Blanc-2323m-en-Haute

Bon plan écotourisme : La miellerie Chailan à Château Garnier

Tête du Lançonnet ski de randonnée

Le Laupon
Le Laupon

Au départ de Colmars les Alpes, cette boucle en ski de randonnée permet de réaliser une jolie sortie à la journée. En face N, l’itinéraire menant à la tête du Lançonnet a un dénivelé positif de 1700 m.

  • Activité : ski/snow
  • Altitude min/max : 1 231 m / 2 514 m
  • Dénivelé positif/négatif : 1 700 m
  • Longueur : 20,9 km
  • Orientation principale : N
  • Type d’itinéraire : boucle
  • Cotation : AD -
  • Temps de parcours : 1 jour (prévoir jusqu'à 3 jours avec les transports en commun)

Carte IGN : IGN - 3541OT - Annot - St-André-les-Alpes - PNR du Verdon IGN - 3540OT - Barcelonnette - Pra-Loup - Le Sauze - Allos - Parc National du Mercantour

Informations transports en commun : Train des Pignes Nice-Digne, arrêt à Thorame-gare. Correspondance avec un bus qui dessert la vallée du Haut Verdon HV1 Foux d'Allos-Thorame (renseignements: Transports Haut Verdon Voyages, 04 92 83 95 81): arrêt à Colmars-les-Alpes.

Alternative : accès à Colmars-les-Alpes par la ligne départementale Val d'Allos - Digne les bains
Fonctionne tous les jours uniquement les 4 mois d'hiver et 2 mois d'été

Montée : De Colmars (itinéraire classique du Laupon) traverser le pont sur la Lance et remonter la piste balisée (Tour du Haut Verdon) que l'on quitte sur la gauche vers 1700 m au niveau des ruines de la cabane de Monier. De là, suivre plus ou moins un itinéraire d'été balisé jaune sur la belle croupe plantée de mélèzes qui mène facilement au sommet du Laupon.
Du sommet, traverser direction E en perdant le minimum d'altitude en passant d'abord sous 2 aiguilles rocheuses, puis traverser en diagonale le grand replat appelé "La Sagne". Repérer le petit couloir qui s'embranche à l'E du point coté 2287 sur IGN. (Attention il y a des barres rocheuses partout sur le versant E de ce replat, sauf dans ce couloir). Traverser sur la droite au bas du couloir pour remettre les peaux vers 2100 m environ. Monter sans difficulté la très large combe du Lançonet jusqu'au sommet.

Descente : Descendre la belle pente sous le sommet, puis traverser le grand replat jusqu'à arriver au verrou à partir duquel on peut suivre plus ou moins le sentier d'été, rive gauche du torrent, ou dans le lit de celui-ci si l'enneigement est vraiment excellent (gros blocs...). Attention là où passe l'itinéraire indiqué sur IGN en dessous de 2000 m, il y a des barres rocheuses...
On rejoint la piste de la cabane de la Fuchière au niveau du parking d'été. Suivre cette piste plate qui peut être coupée par des coulées après le point coté 1602 (ne pas tenter de suivre le chemin d'été direct vers Colmars).
On rejoint l'itinéraire de montée au point 1579.

Remarque : Itinéraire camptocamp

La Cabane de Colle Baudet via Penderix raquette

Départ : La Colle St Michel / Non damé
Une belle sortie en raquette sur une demi-journée d’une distance d’environ 8 km, pouvant être rallongée de 12 km en récupérant l’itinéraire de la Champlatte à partir du Fontanil sur le domaine de La Colle-Saint-Michel. Le dénivelé positif est faible, seulement 160 m. Ce petit village bénéficie d’un ensoleillement optimal. C'est un domaine unique entouré de grandes forêts et de vastes plateaux. La station possède un des plus beaux domaines nordiques des Alpes du Sud, entre 1430 et 1760 m d’altitude.

  • Activité : raquettes
  • Altitude min/max : 1 430 m / 1 590
  • Dénivelé positif/négatif : 160 m
  • Longueur : 8.2 km
  • Type d’itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : une demi-journée (compter 2 jours avec les transports en commun)

Informations transports en commun : Train des Pignes Nice-Digne avec un arrêt à Thorame-gare. Correspondance avec un bus qui dessert la vallée du Haut Verdon HV1 Foux d'Allos-Thorame (renseignements: Transports Haut Verdon Voyages, 04 92 83 95 81): arrêt à Colmars-les-Alpes.

Alternative : accès à Colmars-les-Alpes par la ligne départementale Val d'Allos - Digne les bains
Fonctionne tous les jours uniquement les 4 mois d'hiver et 2 mois d'été

De Colmars, prendre la navette gratuite Val d'Allos - Colmar les Alpes - Site nordique Saint Michel (Les horaires varient d'année en année; Renseignements auprès de l'Office de tourisme du Val d'Allos: 04 92 83 02 81 / www.valdallos.com)

Itinéraire : Une fois arrivée à La Colle St Michel, se rendre au départ des pistes de ski de fond et suivre la signalétique : Itinéraire raquette violet non damé.
L’itinéraire serpente agréablement entre les pins jusqu'à la Cabane de Colle Baudet. Depuis la crête des Coulets, il permet de contempler de superbes points de vue sur le village de La Colle-St-Michel et le Pic de Rent. Une traversée de vastes plateaux boisés, souvent baignés de soleil.

Variantes :
Sur le parcours Cabane de Colle Baudet, à partir du Fontanil possibilité de continuer sur l'itinéraire nordique de Champlatte.
Réaliser les autres itinéraires du site.

Remarques :
-Le domaine damé et balisé est ouvert tous les jours, en fonction des conditions d’enneigement, de 9h à 17h. Il est constitué de 7 pistes de ski de fond, 1 itinéraire nordique, 2 parcours raquettes et 2 parcours piétons/raquettes.
-Plan du domaine

-Hébergements :
Gite de la Colle Saint Michel
Office du tourisme Colmars les Alpes

Bois de Ratéry raquette

Une boucle agréable, en pleine nature, à parcourir à votre rythme. Le domaine de Ratéry, c’est avant tout une ambiance hivernale garantie, à découvrir absolument ! Le chemin, entouré de mélèze, vous plongera dans une ambiance feutrée. Attention, de Colmars les Alpes jusqu’au chalet de Ratery la piste n’est pas damée. Balade à raquette d’environ 6h, d’une distance de 11 km avec 525 m de dénivelé positif. Possibilité de se ravitailler en eau arrivée au chalet de Ratéry.

  • Activité : raquettes
  • Altitude min/max : 1 265 m / 1 790 m
  • Dénivelé positif/négatif : 525 m
  • Longueur : 10.8 km
  • Type d’itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 6h (prévoir 2 jours avec les transports en commun)

Information transports en commun : Train des Pignes Nice-Digne avec un arrêt à Thorame-gare. Correspondance avec un bus qui dessert la vallée du Haut Verdon HV1 Foux d'Allos-Thorame (renseignements: Transports Haut Verdon Voyages, 04 92 83 95 81): arrêt à Colmars-les-Alpes.

Alternative : accès à Colmars-les-Alpes par la ligne départementale Val d'Allos - Digne les bains
Fonctionne tous les jours uniquement les 4 mois d'hiver et 2 mois d'été
Au départ de Digne les Bains :
-Départ de Digne : 9h40 – 18h30 / Arrivée : 11h05-20h05
-Départ de Colmars les Alpes : 7h30 -16h35 / Arrivée à Digne : 9h40 – 18h30

Itinéraire : (Chemin balisé - Couleur violette)
Au départ de Colmars-les-Alpes au niveau de l’Office de tourisme, prendre la direction du Val d’Allos, le circuit démarre à droite après la bifurcation routière vers Ratéry. Le parcours s’engage dans une montée soutenue en sous-bois jusqu’au chalet de Ratéry. Depuis du chalet, le parcours emmène dans les bois de Ratéry jusqu’à Cabane Neuve.

Remarques : Plus d'informations sur le site de val d'allos

Idées d'hébergement

Cascade de la Lance

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Accessible très facilement du village de Colmars-les-Alpes, la cascade de la Lance est un très beau site naturel. La visite du village, ancienne cité fortifiée, s'impose. Ce site naturel classé est une étape incontournable lors de votre séjour à Colmars.

  • Activité : randonnée
  • Durée : 50min
  • Dénivelé : 150 m
  • Difficulté : très facile

Carte IGN: 3540OT

Informations transports en commun : Train des Pignes Nice-Digne avec un arrêt à Thorame-gare. Correspondance avec un bus qui dessert la vallée du Haut Verdon HV1 Foux d'Allos-Thorame (renseignements: Transports Haut Verdon Voyages, 04 92 83 95 81): arrêt à Colmars-les-Alpes.

Alternative : accès à Colmars-les-Alpes par la ligne départementale Val d'Allos - Digne les bains
Fonctionne tous les jours uniquement les 4 mois d'hiver et 2 mois d'été
Au départ de Digne les Bains :
-Départ de Digne : 9h40 – 18h30 / Arrivée : 11h05-20h05
-Départ de Colmars les Alpes : 7h30 -16h35 / Arrivée à Digne : 9h40 – 18h30

Itinéraire : Depuis le village de Colmars, dirigez-vous en direction de l’office du tourisme. Un peu plus loin sur la droite, une petite pancarte fixée sur le mur d’une maison vous indiquera le chemin à suivre pour allez voir la cascade.

Remarques : Vous pourrez même pique-niquer aux beaux jours au bord de la rivière.
Une Joelette est mise à disposition des personnes à mobilité réduite leur permettant d'accéder au site aménagé de la cascade.

Les Grès d'Annot

1056929

Promenade dans les temps géologiques anciens ! Suivez les blocs et allez à la découverte des grottes cachées et recoins formés par Dame Nature. Prenez le temps d’aller au belvédère, le paysage est à couper le souffle du haut de ces dalles de grès. La randonnée se fait très bien en famille avec une pause pique-nique et un temps de jeu dans la forêt des Portettes.

  • Activité : randonnée
  • Altitude max/min : 1 023 m / 685 m
  • Dénivelé positif : 406 m
  • Longueur : 4,4 km
  • Type d'itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 1 jour (4h)
  • Balisage : jaune, très bon
  • Difficulté : facile

Carte IGN 3541 OT Annot, St André les Alpes, PNR Verdon

Informations transports en commun : Train des Pignes jusqu'à la gare d'Annot.

Accès : La gare dans le dos, descendre l’avenue de la gare sur la droite, passer sous les rails et prendre le chemin des côtes à droite. La randonnée commence !

Retrouvez cet itinéraire sur le site rando-alpes-haute-provence

Variante : Grande boucle. Passer par Champ long, jusqu’au Ravin de Balme Michel, sentier qui longe l’arrête au sommet des grès, et redescend sur Annot.
Activité : randonnée
Altitude max/min : 1 186 m / 692 m
Dénivelé positif : 576 m
Longueur : 8,2 km
Type d'itinéraire : boucle
Temps de parcours : 1 jour (5h)
Balisage : jaune
Difficulté : facile
Accès : Même départ que la petite boucle, passer la chambre du roi, le belvédère. Au point culminant de la balade, un panneau indique Champ long. Le suivre et suivre le balisage jaune jusqu’à Annot.

Remarques : Éviter ce parcours en cas de pluie. Les dalles seront glissantes et le sentier par endroits boueux. Les passages de roches émiettées sont périlleux à franchir.
Personnes sensibles au vertige : Le passage par la vire est déconseillé. Le sentier est excellent et suffisamment large, mais il y a du gaz...
Si vous venez fin mai, ne loupez pas l'événement Annot à Bloc : grand rassemblement d'escalade.

Bons plans écotourismes :
La ferme des gastres : Fromagerie et Charcuterie

D'Allos à St André les Alpes en canoë/kayak

Le Verdon
Le Verdon

Ce joli parcours de torrent de montagne se réalise en itinérance (2 à 3 jours). D’une distance d’environ 34 km, il est réservé aux personnes ayant déjà de bonnes bases techniques puisque le niveau varie entre II et IV. L’itinéraire débute à Allos pour se terminer à St André offrant alors une descente de 500 m de dénivelé. L'alimentation naturelle du verdon qui draine les fontes des neiges des versants S du col d'Allos, ne permet sa pratique qu’entre avril et juin.

  • Activité : itinérance en canoë/kayak
  • Altitude max / min : 1 340 / 880 m
  • Distance : 34 km
  • Cotation max : IV
  • Cotation min : II
  • Période favorable : avril à juin
  • Rivière : Verdon

Informations transports en commun : Train des Pignes Nice-Digne avec un arrêt à Thorame-gare. Correspondance avec un bus qui dessert la vallée du Haut Verdon HV1 Foux d'Allos-Thorame (renseignements: Transports Haut Verdon Voyages, 04 92 83 95 81): arrêt à Allos.

Alternative : accès à Allos par la ligne départementale Val d'Allos - Digne les bains
Fonctionne tous les jours uniquement les 4 mois d'hiver et 2 mois d'été
-Départ de Digne : 9h40 – 18h30 - Arrivée : 12h20 – 20h20

Pour le retour, prendre le Train des Pignes à Allons/Argens pour rejoindre Nice ou Digne les bains.

Itinéraire : Étape 1 : D’Allos à Colmars
Distance : environ 10 km
Durée : 2h à 3h
Cotation : III, IV (5)
Départ : Parking de la remontée mécanique d’Allos (en face du parc Aventure)
Arrivée : Pont aval de Colmars face au camping de Bois joli

Étape 2 : De Colmars à Thorame
Distance : environ 12 km
Cotation : II, III

Étape 3 : De Thorame à Allons/Argens (Pt de Vaucluse)
Distance : 12 km
Cotation : III, II

Plus d'informations ici et ici

Remarque : Avoir son propre matériel !

Bons plans écotourisme :
A Colmars les Alpes La table ronde: restaurant où les produits régionaux et locaux sont mis à l'honneur dans tous les plats (label pays gourmand)

Le Tour du Courradour

Le Village de Peyresq
Le Village de Peyresq
  • Activité : randonnée
  • Altitude max/min : 2081 m / 1008 m
  • Dénivelé positif : 1390 m
  • Longueur : 24,4 km
  • Type d'itinéraire : aller-retour
  • Temps de parcours : 2 jours (6h30 et 5h)
  • Balisage : jaune et rouge/blanc GR
  • Difficulté : moyen (long) et passage difficile sur 1,5 km à la fin, entre le Moulin du Ray et Peyresq gare.

Carte IGN 3541 OT Annot, St André les Alpes, PNR Verdon.

Informations transport en commun : Train des Pignes, arrêt Thorame-Haute.

Accès : La randonnée commence à La Colle Saint-Michel mais ce petit village n’est pas accessible en train. Il faut donc y aller à pied ! Par l’arrêt Thorame-Haute du train des Pignes c’est possible. Arrivée à la gare, il faut suivre la D 955 dans le même sens que le train, traverser les rails et prendre le chemin carrossable tout de suite à droite. Il vous mènera à La Colle Saint-Michel. Ensuite il faut suivre la direction de Peyresq, puis suivre le GR du Tour du Pays du Haut Verdon, direction Ondres. Ne pas aller jusqu’à Ondres, mais prendre la direction Plan du Rieu, pour y passer la nuit.
Le lendemain, retourner au village de Peyresq, et descendre en direction de l’arrêt de train Peyresq Gare. Faire signe au chauffeur car cet arrêt est facultatif.

Description : La randonnée se fait sur 2 jours avec une première journée d’ascension et la deuxième où l’on redescend dans la vallée. Prendre le temps de se promener (à l’aller ou au retour) dans le petit village de Peyresq qui est magnifique, perché sur un versant exposé plein S. Passer la nuit au Plan du Rieu (bivouac, pas de refuge), magnifique alpage entouré de beaux sommets et habité par quelques bergers, patous et brebis. Le coucher de soleil y est splendide et les couleurs au levé également.
Lors de la redescente vers Peyresq, il est possible d’apercevoir des vautours, il faut lever la tête. Il est possible de monter à la croix au sommet du Courradour, que l’on voit depuis le Plan du Rieu. Après avoir contourné l’escarpement, en repartant vers Peyresq, on peut l’atteindre hors sentier, et ça vaut le coup.
Depuis Peyresq en direction de l’arrêt de train, la descente est abrupte jusqu’au cours d’eau. Le sentier qui longe la Vaïre sur la rive droite, à partir du Moulin du Ray peut être accidenté ou mal tracé, il faut bien suivre le balisage jaune et non le bleu.

Remarques : Prendre le premier train du matin pour avoir le temps et arriver en fin d’après-midi au Plan du Rieu. Vérifier les horaires de passages du train (4 fois dans la journée dans un sens, 4 fois dans l’autre), pour organiser votre retour en fonction.
Selon si vous partez de Digne-les-Bains ou de Nice, la randonnée peut se faire dans les 2 sens.

Traversée des Préalpes de Castellane entre Annot et Entrevaux

(Credit photo : Cécile Chevallier)
(Credit photo : Cécile Chevallier)

Belle traversée des Préalpes de Castellane entre Annot et Entrevaux sur 2 jours, avec possibilité de bivouac à la chapelle Saint Jean du Désert. La traversée débute en forêt et longe le ravin de Saint-Jean. Plus on remonte le ravin et plus la nature sauvage nous entoure. De petits coins idylliques au bords de l’eau font rêver. Après la dernière ascension, l’arrivée à la chapelle est souhaitée et méritée. Celle-ci est accueillante et présage une agréable nuitée.
À noter : la nuit ne se fait pas dans la chapelle mais bien en tente. Certaines portes donnant sur les dortoirs sont ouvertes mais les lits et matelas ne sont pas des plus accueillants.

  • Activité : randonnée
  • Altitude max/min : 1275 m / 477 m
  • Dénivelé positif : 974 m
  • Longueur : 20 km
  • Type d'itinéraire : traversée
  • Temps de parcours : 2 jours (4h et 3h)
  • Balisage : rouge/blanc GR
  • Difficulté : moyen

Carte IGN 3541 OT Annot, St André les Alpes, PNR Verdon.

Information transports en commun : Train des Pignes. Arriver à la gare d’Annot par le train des Pignes. Retour à Entrevaux.

Description : Aller au centre-ville, une fois arrivé sur la place principale, traverser le pont de la Vaïre qui se trouve entre la place de la mairie et la place de l’office de tourisme. Juste après le pont, tourner à gauche et suivre le chemin de grande randonnée (balisage rouge/blanc). Il y a un panneau de randonnée en face du pont qui indique le Pont Saint Joseph, c’est cette direction qu’il faut suivre. Il faut ensuite suivre la direction de la Chapelle Saint Jean du Désert. Après le pont, prendre le chemin carrossable, abrupte, à droite. Passer 2 virages en épingle, 1 virage sur la gauche, et prenez le petit chemin qui descend sur la droite. Vous sortez du sentier principal, ce petit chemin vous mène au cours d’eau. Si vous vous aventurez en aval, par l’eau, vous tomberez sur de belles gouilles. Rebrousser chemin jusqu’au GR et reprenez la balade.
Vous pouvez passer la nuit à la chapelle Saint Jean du Désert, il y a l’eau (en été), possibilité de planter la tente à côté, le terrain est plat.
Le lendemain poursuivre jusqu’à Entrevaux en passant par le col de Saint-Jeannet et suivre le balisage du GR (rouge/blanc) jusqu’au Plan d’Entrevaux.
Attention : le dernier km se fait sur la départementale, peu agréable, être vigilant.

Escalade à Annot

Annot : la chambre du roi
Annot : la chambre du roi

À mi-chemin entre Dignes-les-Bains et Nice, un peu perché dans l’arrière-pays montagnard, Annot est l’un des plus beaux spots de grimpe du Sud. Avec ses grosses boules de grès unique, ses blocs par centaines et ses voies si particulières, son sous-bois ombragé, son soleil du S et cette ambiance qui mêle le calme et la douceur de vivre provençale, Annot est un petit paradis de l’escalade.

  • Activité : escalade
  • Altitude : 1 020 m
  • Type de rocher : grès
  • Type de site d'escalade : bloc/trad
  • Nombre de voies : 1 355
  • Style : fissure-dièdre, dalle, vertical, dévers-surplomb
  • Meilleures périodes : juin, juillet, avril, mai, mars, septembre, octobre, février, août
  • Cotation : du 4c au 8c+

Carte IGN : IGN - 3541OT - Annot - St-André-les-Alpes - PNR du Verdon

Informations transport en commun : Train des Pignes. Arrêt en gare d'Annot.
Pour les secteurs « historiques », depuis la gare du train, un chemin d’élève derrière la voie ferrée. Un plan des secteurs est disponible au début du chemin.

Remarques : topo des blocs en ligne : http://www.abloc.org
topo des voies trad : http://tradannot.over-blog.com/
topo falaise : en vente au Café du Commerce à Annot et au Bar du Fugeret

Si vous venez fin mai, ne loupez pas l'événement Annot à Bloc : grand rassemblement d'escalade.

Bons plans écotourismes : La ferme des gastres : Fromagerie et Charcuterie

Baou de Parou

Annot et ses maisons médiévales
Annot et ses maisons médiévales

Après avoir traversé le centre ancien d’Annot, avec ses maisons d’époques serrées à l’abri des anciens remparts, grimpez à l’assaut d’un des plus beaux points de vue sur le village et la vallée de la Vaïre.

  • Activité : randonnée pédestre
  • Altitude min/max : 693 m / 1 061 m
  • Dénivelé positif : 402 m
  • Longueur : 5 km
  • Type d'itinéraire : boucle
  • Temps de parcours : 3h

Informations transports en commun : Accès à Annot depuis le train des pignes Nice-Digne

Description : Depuis la place du Germe, l’itinéraire sort d’Annot par la vieille ville puis remonte le vallon de la Beïte par l’ancien chemin caladé d’Argenton. Il grimpe ensuite sur la colline de Cournillon couverte de châtaigniers, pour atteindre le panorama du Baou de Parou. Le retour s’effectue par l’adret de la Coste.

Approche : Depuis la gare d’Annot, rejoindre le centre du village d’Annot jusqu’à la place du Germe, puis remonter par le chemin d’Argenton (12min à pied).

Remarques : Itinéraire complet disponible sur le site rando-alpes-haute-provence
Vous réalisez cette sortie avec vos enfants ? N'hésitez pas à passer par l'office du tourisme qui vous offrira des livrets jeux. Ceux-ci vous permettront de découvrir le patrimoine de manière ludique.
Si vous venez fin mai, ne loupez pas l'événement Annot à Bloc: grand rassemblement d'escalade

Bons plans écotourismes :
- La ferme des gastres : Fromagerie et Charcuterie

Le Lac d'Allos depuis Allos

(Credit photo : Ariane Chatelet)
(Credit photo : Ariane Chatelet)

Dans le cœur du Parc National du Mercantour, le lac d'Allos, le plus grand lac naturel d'Europe est un site incontournable ; niché dans un cirque glaciaire et dominé de montagnes telles que ses Tours de grès et le Mont Pelat, ses 54 ha. aux couleurs bleues turquoises invitent à une contemplation sans fin. Au printemps, la neige et le gel rendent le site encore plus magique.
Il était apprécié par Alexandra David Neel (En 1924, c'est la première femme d'origine européenne à séjourner à Lhassa au Tibet, exploit dont les journaux firent l'écho un an plus tard) qui faisait le parcours Digne-les-Bains - lac d'Allos en vélo avec son matériel de camping !

  • Activité : randonnée pédestre
  • Altitude min/max : 1 420 m/2 270 m
  • Dénivelé positif : 850 m
  • Type : aller-retour
  • Temps de parcours : aller-retour 7h, tour du lac 1h
  • Balisage : GR blanc et rouge, PR jaune sur la fin
  • Cotation : moyen

Carte IGN 3540 OT

Informations transports en commun : Train des Pignes Nice-Digne avec un arrêt à Thorame-gare. Correspondance avec un bus qui dessert la vallée du Haut Verdon HV1 Foux d'Allos-Thorame (renseignements : Transports Haut Verdon Voyages, 04 92 83 95 81) : arrêt à Allos.

Alternative : accès à Allos par la ligne départementale Val d'Allos - Digne les bains
Fonctionne tous les jours uniquement les 4 mois d'hiver et 2 mois d'été

Itinéraire : Prendre le GR 56 (balisage blanc et rouge) qui passe à Allos entre la poste et l'école ; c'est un agréable sentier ombragé qui chemine, souvent en hauteur, le long du Chadoulin, un torrent chantant agrémenté d'une belle cascade. On poursuit en forêt près d'une route dont on coupe les lacets, et on termine sur le plateau du Laus par un sentier PR (balisage jaune), parsemé de panneaux thématiques, qui permet de passer le verrou glaciaire et arrive au refuge du lac. Il se prolonge par le tour du lac.
Retour par le même itinéraire.

Remarques : Au bord du lac, le refuge propose restauration et nuitée, ce qui permet de prolonger l'émerveillement face au coucher ou lever du soleil, de faire d'autres randonnées comme le sommet du mont Pelat (3050 m.), le col de l'Encombrette voir le sommet des premières Tours.

Refuge du lac d'Allos :
Tel. 04 92 83 00 24 / 06 21 71 94 83
http://www.refugedulacdallos.com

Tour du Pelat (3 jours)

Le refuge et le Mont Pelat
Le refuge et le Mont Pelat

Une belle boucle de 50 km avec un dénivelé positif total de plus de 2000 m. L’itinéraire permet de découvrir la faune et la flore de la vallée du Verdon mais offre également de magnifique point de vue sur la vallée du Val d’Allos, de l’Ubaye et sur les massifs du Mercantour.

  • Activité : randonnée pédestre (itinérance)
  • Altitude min/max : 1 400 m / 2 639 m
  • Dénivelé positif : 2 565 m (cumulé)
  • Type : boucle
  • Temps de parcours : 3 jours (+1 jour en option)
  • Cotation randonnée : T3

Informations transports en commun : Train des Pignes Nice-Digne avec un arrêt à Thorame-gare. Correspondance avec un bus qui dessert la vallée du Haut Verdon HV1 Foux d'Allos-Thorame (renseignements: Transports Haut Verdon Voyages, 04 92 83 95 81): arrêt à Allos.

Alternative : accès à Allos par la ligne départementale Val d'Allos - Digne les bains
Fonctionne tous les jours uniquement les 4 mois d'hiver et 2 mois d'été

Itinéraire :

  • Jour 1 : Du Val d’Allos village au col d’Allos
    Dénivelé positif : 965 m
    Altitude min/max : 1427 m / 2409 m
    Longueur : 11.4 km
    Durée : 3h40
    Difficulté : T2+

Prendre la route du col d’Allos sur 400 m en suivant les balises du GR56b. Tourner à droite vers la caserne des pompiers, la contourner à droite, passer le torrent, puis au-dessus de la maison de Rochecline et rejoindre la piste forestière à prendre sur la droite. Après un lacet, le sentier monte sur la droite vers la chapelle Saint-Pierre. De la chapelle, suivre le sentier qui coupe les lacets de la piste, puis la suit sur 200 m, la quitte pour arriver sous la ferme de la Haute Colette. Laisser à droite le chemin de Bouchier et monter en forêt puis dans des roches de schistes, traverser deux ravins atteindre une forêt jusqu’à la cabane de Prenier.
Contourner la cabane par la droite et monter sur environ 250 m jusqu’au carrefour GR56A/ GR56B. Observer sur la droite les marques qui signalent la limite du Parc national du Mercantour. Prendre le sentier (GR56) vers la gauche et le suivre jusqu’au croisement 50 m avant le col d’Allos.
Monter à gauche vers la baisse de Prenier, et regagner le refuge du col d’Allos par le sentier qui décrit une grande courbe au-dessus du vallon de Valgelaye. Croiser à mi-parcours le sentier qui descend vers la Foux. Déboucher sur la route, la suivre sur 200 m pour arriver au refuge.

  • Jour 2 : Du col d’Allos au refuge de la Cayolle par la Cabane de Talon
    Dénivelé positif : 1200 m
    Altitude min/max : 1990 m / 2678 m
    Longueur : 22 km
    Durée : 8h00
    Difficulté : T3

Du refuge, suivre la route en direction du col d’Allos et prendre à gauche dans la première épingle. Le GR56 vous amène en traversée à la baisse de Prenier.
Descendre le versant opposé en suivant le chemin jusqu’au deuxième carrefour. Laisser à droite le sentier menant à Allos et entrer dans le Parc national du Mercantour. S’élever vers une croupe, traverser un ravin, un éboulis et aborder la zone dite «les Greïtes» qui peut être délicate à franchir. Passer au-dessus de la croupe de la Mèl (vue sur Allos). La traversée se poursuit, descendante. Franchir trois ravins et continuer vers les cabanes du Talon.
Au carrefour, continuer tout droit en montée sur la rive droite du torrent du Bouchier et parvenir au verrou fermant le vallon du même nom. Gravir ce verrou par de multiples lacets en traversant un torrent. Le sentier débouche dans la vallée suspendue, passe près de la cabane du Cimet et s’élève en traversée sur la gauche. Il surplombe le lac du Cimet avant d’arriver au petit col du Talon.
Versant opposé, la descente commence en lacets puis se poursuit en traversée jusqu’aux barres rocheuses que l’on contourne par la gauche. Descendre entre un enclos et son cabanon, rejoindre la cabane de la Cayolle et poursuivre jusqu’au croisement. Prendre à droite, franchir le torrent de la Grande Cayolle et continuer en traversée sur la rive opposée. Le chemin continue sur la route à proximité du refuge du col de la Cayolle.

  • Jour 3 : Du refuge de la Cayolle à Allos, village
    Dénivelé positif : 400 m
    Altitude min/max : 1400 m / 2639 m
    Longueur : 16 km
    Durée : 5h30
    Difficulté : T2

Du refuge, prendre le sentier qui remonte en direction du col de la Cayolle. Traverser la route et poursuivre en traversée puis en lacets jusqu’au col de la Petite Cayolle.
Laisser à gauche le chemin vers le Pas du Lausson et descendre vers le lac de la Cayolle, poursuivre la descente dans les éboulis (bien rester sur le chemin). Le chemin descend en contournant des pâturages, arrive sur un plateau que l’on contourne par la gauche. Continuer pour arriver au lac d’Allos.
Remonter derrière le refuge jusqu’à un petit col et redescendre la piste jusqu’au parking du Laus, traverser le parking, suivre la route et plonger vers la gauche pour reprendre le sentier. Ce dernier rejoint la route sur 400 m et dans un lacet part sur la droite, passe à côté des cascades du Chadoulin et du Pelat. Continuer le sentier vallonné, puis plonger sur les cabanes de Champ Richard, la passerelle sur le Chadoulin et remonter vers le ravin de Valplane. (Sortie du parc national du Mercantour).
Traverser le ravin, remonter et entrer dans la forêt de la Cluite. Suivre le chemin, qui, par une succession de parties vallonnées et de descentes plus raides vous amène vers le pont sur le Chadoulin (moulin) à l’entrée du village. Suivre la route pour arriver à l’Office de Tourisme.

Variantes de montée et/ou descente : À partir du lac d’Allos, une journée optionnelle est possible : Les Lacs et sommet du Pelat depuis le refuge du lac d'Allos

Remarques : Détails de l'itinéraire sur le site du val d'allos

-Hébergements :
Refuge du col d'Allos
Refuge de la Cayolle

Traversées dans les Alpes de Haute Provence

Embrun-Menton en VTT (10 jours)

(Credit photo : Nicolas Joubert)
(Credit photo : Nicolas Joubert)

Traversée en VTT Embrun-Menton. Un magnifique parcours, sauvage. Dans l’ensemble des superbes sentiers, dur physiquement…

  • Activité : VTT
  • Dénivelé positif/négatif : +15 250 m / -16 050 m
  • Longueur : 331 km
  • Type d'itinéraire : traversée
  • Temps de parcours : 10 jours

Informations transports en commun : Accès à Embrun :
Train de nuit Paris-Gare d’Austrerlitz → Embrun (en semaine, départ à 20h20 arrivée à 8h13)
En train TGV/TER depuis Paris-Gare de Lyon ; Marseilles ; Aix-en-Provence ; Valence ; Grenoble
En bus LER PACA LER29 Marseille-Briançon (arrêt : Embrun)

Attention : pour mettre des vélos dans les bus LER il faut réserver en avance (6,50€ par vélo, ou gratuit si vous avez un sac à vélo)

Retour de Menton :
-Train vers Nice ; Marseille ; correspondance pour : Paris ; Aix-en-Provence ; Valence ; Grenoble

Description :
Jour 1 : Embrun - le Lauzet (33 km, 1700 m D+)
Jour 2 : Le Lauzet - Séolane (30 km, 2400 m D+)
Jour 3 : Séolane - Colmar (37 km, 1600 m D+)
Jour 4 : Colmars - Lacs de Lignin (29 km, 1700 m D+)
Jour 5 : Lacs de Lignin - Guillaumes (33 km, 1000 m D+)
Jour 6 : Guillaumes - Le Serre (37 km, 2100 m D+)
Jour 7 : Le Serre - Clans (32 km, 1500 m D+)
Jour 8 : Clans - Béasse (41 km, 2000 m D+)
Jour 9 : Béasse - Plan German (32 km, 1800 m D+)
Jour 10 : Plan German - Menton (23 km, 650 m D+)

Remarques : Plus d’informations et descriptions
Sortie réalisée sur ce blog

Digne-Nice en VTT (5 jours)

(Credit photo : Nicolas Joubert)
(Credit photo : Nicolas Joubert)
  • Activité : VTT
  • Dénivelé positif : 9 300 m
  • Longueur : 255 km
  • Type d'itinéraire : traversée
  • Temps de parcours : 5 jours

Informations transports en commun : Accès à Digne-les-Bains :
Bus LER PACA
Bus LER31 Nice-Digne-Grenoble
Bus LER28 Marseille-Digne (via Aix-en-Provence)
Train des Pignes Nice-Digne

Retour de Nice :
Train/TGV pour Paris; Marseille ; Aix-en-Provence ; Valence
Train des Pignes Nice-Digne
LER31 Nice-Digne-Grenoble

Attention : pour mettre des vélos dans les bus LER il faut réserver en avance (6,50€ par vélo, ou gratuit si vous avez un sac à vélo)

Description :
Jour 1 : Digne → Saint-André-les-Alpes (72 km, 3300 m D+, 2950 m D-)
Jour2 : Saint-André-les-Alpes → Soleilhas (40 km, 1500 m D+, 1300 m D-)
Jour 3: Soleilhas → Aiglun (40 km, 1400 m D+, 1900 m D-)
Jour 4 : Aiglun → St Jeannet (45 km, 2050 m D+, 2300 m D-)
Jour 5 : St Jeannet → Nice (50 km, 100 m D+, 1300 m D-)

Remarques : Plus d’informations et de descriptions sur cette sortie sur ce lien, et ce blog.

Gap-Manosque en VTT (4 jours)

(Credit photo : Nicolas Joubert)
(Credit photo : Nicolas Joubert)

Raid VTT sur 4 jours entre Gap et Manosque, par la rive droite de la Durance.

  • Activité : VTT
  • Dénivelé positif : 7 000 m
  • Longueur : 220 km
  • Type d'itinéraire : traversée
  • Temps de parcours : 4 jours

Informations transports en commun : Accès à Gap : Bus LER PACA
Bus LER33/37a Gap-Digne (via Sisteron)
Bus LER30 Gap-Barcelonnette
Bus LER29 Marseille-Briançon (via Manosque, Sisteron et Gap)
Train depuis Marseille, Briançon, Valence, Grenoble, …

Retour de Manosque :
Bus LER22 Avignon-Digne (via Manosque et Forcalquier)
Bus LER25 Forcalquier-Marseille (via Manosque)
Bus LER26 Digne-Aéroport Marseille Provence (via Aix TGV et Manosque)
Bus LER29 Marseille-Briançon (via Manosque, Sisteron et Gap)
Train pour Briançon, Sisteron, Merseille, Aix-en-provence, ...

Attention : pour mettre des vélos dans les bus LER il faut réserver en avance (6,50€ par vélo, ou gratuit si vous avez un sac à vélo)

Description :
Jour 1 : Gap → Saléon (72 km, 2 150 m D+, 2 350 m D-)
Jour 2 : Saléon → Eourres (38 km, 1 700 m D+, 1 300 m D-)
Jour 3 : Eourres → Saint-Etienne-les-Orgues (58 km, 2000 m D+, 2400 m D-)
Jour 4: Saint-Etienne-les-Orgues →Manosque (52 km, 1130 m D+, 1450 D-)

Remarques : Plus d’informations et de descriptions sur cette sortie sur ce lien, et ce blog.

Gap-Château-Arnoux en VTT (4 jours)

(Credit photo : Nicolas Joubert)
(Credit photo : Nicolas Joubert)

Un raid en VTT dans une contrée très sauvage; de Gap à Château-Arnoux en passant par le massif des Monges, à l’est de la Durance. Il peut être une des étapes d’une longue traversée des Alpes…

  • Activité : VTT
  • Dénivelé positif/négatif : 6 700 m/7 000 m
  • Longueur : 181 km
  • Type d'itinéraire : traversée
  • Temps de parcours : 4 jours

Informations transports en commun : Accès à Gap : Bus LER PACA
Bus LER33/37a Gap-Digne (via Sisteron)
Bus LER30 Gap-Barcelonnette
Bus LER29 Marseille-Briançon (via Manosque, Sisteron et Gap)
Train depuis Marseille, Briançon, Valence, Grenoble, …

Retour de Château-Arnoux:
Bus LER29 Marseille-Briançon (via Manosque, Sisteron et Gap)
Bus LER31Grenoble-Nice (via Sisteron et Digne)
Bus LER 33/37a Gap-Digne (via Sisteron)
Train au départ de Château-Arnoux

Attention : pour mettre des vélos dans les bus LER il faut réserver en avance (6,50€ par vélo, ou gratuit si vous avez un sac à vélo)

Description :
Jour 1 : Gap → Turriers (60 km, 2250 m D+, 1860 m D-)
Jour 2 : Turriers → Auzet (30 km, 1450mm D+, 1250 m D-)
Jour 3 : Auzet → Authon (50 km, 1900 m D+, 1930 m D-)
Jour 4 : Authon → Château-Arnoux (41 km, 1250 m D+, 1910 m D-)

Remarques :
Plus d’informations et de descriptions sur cette sortie sur ce lien et ce blog.

Barcelonnette-Nice par la vallée des Merveilles

(Credit photo : Vincent Martin)
(Credit photo : Vincent Martin)

Une belle escapade à travers le Mercantour.

  • Activité : vélo + randonnée pédestre
  • Altitude max : 2 802 m
  • Longueur : 60 km et 210 km en vélo
  • Type d'itinéraire : traversée
  • Cotation randonnée : T4
  • Temps de parcours : 7 jours

Informations transports en commun : Accès à Barcelonnette :
Bus LER PACA
LER30 Gap-Barcelonnette

Retour de Nice :
LER31 Nice-Grenoble (via Digne et Sisteron)
Train des Pignes Nice-Digne
Train TGV/TER pour rejoindre une autre ville

OU : Train des Pignes jusqu’à Thorame et bus pour la Foux d’Allos puis vélo par le col d’Allos pour rejoindre l’Ubaye.


Description :
Jour 1 : Barcelonnette → St Martin Vésubie par le col de la Bonette (90 km, 3000 m D+, 3200 m D-)
Jour 2 : Étape rando Boréon → refuge de la Madone de Fenestre
Jour 3 : Étape rando Madone de Fenestre → refuge de Nice par le Pas du Mont Colomb
Jour 4 : Étape rando refuge de Nice → refuge des Merveilles par la baisse de Valmasque
Jour 5 : Étape repos visite des gravures dans le vallon des Merveilles. Montée à la Cime du Diable par le Pas du Trem en aller-retour avec vue jusqu’à la Méditerranée
Jour 6 : Étape rando refuge des Merveilles → vallée de Gordolasque par le Pas de l’Arpette. Descente à vélo jusqu’à Nice via la départementale puis piste cyclable le long du Var (par St Martin et St Laurent du Var)
Jour 7 : Étape retour Nice → Barcelonnette par le Train des Pignes, bus pour la Foux d’Allos et vélo par le col d’Allos (30 km, 700 m D+, 1300 m D-)

Variantes de montée et/ou descente : Que ce soit en termes de nombre de jours ou d’itinéraires les possibilités de traversée du Mercantour sont multiples et variées.

Remarques : Le récit et photos sur alpes-ecotourisme

Itinéraire et récit sur camptocamp

Bons plans sans voiture du portail « changer d’approche » 

La TransVerdon (Grande Traversée VTT de Barcelonnette à Manosque)

La TransVerdon (crédit photo: William Fautre VTT Mag)
La TransVerdon (crédit photo: William Fautre VTT Mag)

Labellisé par la Fédération Française de Cyclisme, la TransVerdon fait partie des 11 plus grandes traversées VTT de France !
Il s’agit d’un voyage de 260 km entre montagnes alpines et Gréoux-les-Bains, itinéraire complet, sportif et exigeant, où vos efforts sont recompensés par des sentiers variés, ludiques et des paysages grandioses. Il traverse les montagnes, rejoint les lacs d'altitude et enchaîne les longues descentes techniques. Avec l'entrée dans le Parc naturel du Verdon, ce sont de nouveaux émerveillements autour des lacs et des célèbres gorges du Verdon. Le parcours se termine par les accotements du plateau de Valensole, les champs de lavande, les lacs propices à la baignade avant l'arrivée à Gréoux-les-Bains pour un massage bien mérité après 260 km d'aventure.

  • Activité : VTT
  • Altitude min/max : 307 m / 2 461 m
  • Dénivelé positif / négatif : 9 221 m / 10 010 m
  • Longueur : 299 km (avec les 2 tronçons en option)
  • Type d'itinéraire : traversée
  • Cotation randonnée : difficile
  • Temps de parcours : environ 1 semaine

Cartes IGN : IGN 3542OT - IGN 3442OT - IGN 3342ET - IGN 3343OT - IGN 3540OT - IGN 3541OT

Informations transports en commun : LER PACA fiche horaires et lignes
Départ de Barcelonnette:
LER30 Gap-Barcelonnette
LER28 Marseille-Barcelonnette

Retour de Manosque:
LER25 Marseille-Forcalquier (via Manosque)
LER22 Avignon-Digne les Bains (via Manosque)
LER29 Marseille Briançon (via Manosque)

Attention : pour mettre des vélos dans les bus LER il faut réserver en avance (6,50€ par vélo, ou gratuit si vous avez un sac à vélo)

Description : La TransVerdon est accessible en transports en commun en débutant le parcours à Barcelonnette, et en le terminant à Manosque, ce qui ajoute 2 tronçons à l’itinéraire original.

Option 1 : Barcelonnette-Col d’Allos (20 km, 1121mD+, 10mD-)
Tronçon 1 : Col d’Allos-Val d’Allos (12 km, 150mD+, 950mD-)
Tronçon 2 : Val d’Allos-Colmars Les Alpes (12 km, 350mD+, 560mD-)
Tronçon 3 : Colmars Les Alpes-Lacs de Lignin (21 km, 1400mD+, 400mD-)
Tronçon 4 : Lacs de Lignin-La Colle Saint-Michel (20 km, 400mD+, 1250mD-)
Tronçon 5 : La Colle Saint-Michel-Thorame Basse (22 km, 630mD+, 910mD-)
Tronçon 6 : Thorame Basse-Montagne de Maurel (17 km, 870mD+, 240mD-)
Tronçon 7 : Montagne de Maurel-Saint-André les Alpes (12 km, 110 m D+, 980mD-)
Tronçon 8 : Saint-André les Alpes-Castellane (24 km, 820mD+, 990mD-)
Tronçon 9 : Castellane-Rougon (18 km, 800mD+, 560mD-)
Tronçon 10 : Rougon-Les Chauvets (18 km, 750mD+, 465mD-)
Tronçon 11 : Les Chauvets-Moustiers Sainte-Marie (18 km, 350mD+, 970mD-)
Tronçon 12 : Moustiers Sainte-Marie-Sainte-Croix du Verdon (19 km, 300mD+, 250mD-)
Tronçon 13 : Sainte-Croix du Verdon-Quinson (21 km, 300mD+, 550mD-)
Tronçon 14 : Quinson-Esparron de Verdon (11 km,170mD+, 170mD-)
Tronçon 15 : Esparron de Verdon-Gréoux les Bains (20 km, 450mD+, 500mD-)
Option 2 : Gréoux les Bains-Manosque (14 km, 250mD+, 255mD-)

Remarques : Topo détaillé sur le site VTT alpes-haute-provence

Commandez le topo guide : www.tourisme-alpes-haute-provence.com/topoguides/topo-guides/lalpes-provence-la-transverdon-vtt/

Tout au long de cet itinéraire d’exception vous trouverez des hébergements adaptés qui vous permettront d’organiser vos étapes selon vos envies. S’il est nécessaire de prévoir une semaine pour réaliser chacun de ces parcours, il est possible de n’en réaliser qu’une partie au cours d’un court séjour (possibilité de trouver des transports en commun au départ de Val d'Allos, Colmar-les-Alpes, Thorame, Castellane, Moustier-Sainte-Marie).

Le Verdon en canoë kayak

Les gorges du Verdon
Les gorges du Verdon

Un magnifique itinéraire au travers des superbes décors et nuances de bleu qu'offre le Verdon. Ce parcours se réalise en itinérance (5 à 6 jours). D’une distance d’environ 78 km, il est réservé aux personnes ayant déjà de bonne base technique puisque le niveau varie entre II et IV. L’itinéraire débute à Allos pour se terminer au lac de St Croix offrant alors une descente de 870 m de dénivelé. Son alimentation est naturelle, la rivière draine les fontes des neiges des versants S du col d'Allos puis devient artificielle, une fois embarquée à Castellane.

  • Activité : itinérance en canoë
  • Altitude max / min : 1 340 / 470 m
  • Distance : 78 km
  • Cotation max : IV
  • Cotation min : II
  • Période favorable : avril à juin
  • Rivière : Verdon
  • Durée : 5 à 6 jours

Informations transports en commun : Train des Pignes Nice-Digne avec un arrêt à Thorame-gare. Correspondance avec un bus qui dessert la vallée du Haut Verdon HV1 Foux d'Allos-Thorame (renseignements : Transports Haut Verdon Voyages, 04 92 83 95 81) : arrêt à Allos.

Alternative : accès à Allos par la ligne départementale Val d'Allos - Digne les bains
Fonctionne tous les jours uniquement les 4 mois d'hiver et 2 mois d'été

Pour le retour, prendre le bus LERPACA Nice-Grenoble LER31 à Moustiers St Marie.

Itinéraire : Étape 1 : D’Allos à Colmars
Distance : environ 10 km
Durée : 2h à 3h
Cotation : III, IV (5)
Départ : parking de la remontée mécanique d’Allos (en face du parc Aventure)
Arrivée : pont aval de Colmars face au camping de Bois joli

Étape 2 : De Colmars à Thorame
Distance : environ 12 km
Cotation : II, III

Étape 3 : De Thorame à Allons/Argens (Pt de Vaucluse)
Distance : 12 km
Cotation : III, II

Étape "transport" :
Prendre le train des pignes : Allons/Argens jusqu’à Barrême (5 passages par jour / 25 min de trajet). A Barrême, prendre le bus pour Castellane (ligne 31 : 2 passages par jour / 30min de trajet).

Étape 4 : De Castellane au Pont de Carejuan
Distance : 15 km
Cotation : II, III+ (passage)
Difficulté : « Barre de St Jean » au 2/3 du parcours (III+)

Étape 5 : Du Pont de Carejuan au Point Sublime
Distance : 4 km
Cotation III, voire III+
Difficulté : Entrée dans le canyon du verdon – passage en IV à la fin du parcours

Étape 6 : Du Pont Sublime au lac de St Croix
« Un des plus beaux parcours d’Europe »
Distance : 25 km
Cotation : IV (V)
Difficulté : lit peu pentu mais passages techniques, parfois étroits et sans visibilité. Attention aux syphons !

Plus d'informations ici et ici

Remarques : -Avoir son propre matériel !
-Possibilité de bivouac mais également d'hébergement en camping : Office du tourisme Allos, Colmars, St André les Alpes, Castellane, Lac de St Croix.

De Castellane à Sisteron sur les traces de Napoléon

Castellane, Le Roc
Castellane, Le Roc

Départ Castellane – Arrivée Sisteron
L’itinéraire de la « Route Napoléon à pied » est un chemin de Grande Randonnée pédestre long de 109 km. Ce magnifique itinéraire retrace le parcours réalisé par Napoléon en 1815 et ses villes étapes. Il permet de découvrir les superbes sites naturels des Alpes de Haute Provence et ses charmants villages. 75 % de l’itinéraire traverse des espaces naturels protégés !

  • Activité : randonnée en itinérance
  • Dénivelé positif/négatif : 3 750 m / 3 970 m
  • Longueur : 109 km
  • Type d’itinéraire : traversée
  • Temps de parcours : 6 à 7 jours

Informations transports en commun : Bus LERPACA
Pour se rendre à Castellane :
LER27 Marseille-Castellane (1 passage par jour)
LER31 Nice-Grenoble (2 passages par jour)
Pour quitter Sisteron :
LER31 Nice-Grenoble
LER29 Marseille-Briançon
Ou encore possibilité de prendre le train direction Gap ou Marseille

Point d’histoire : Après son abdication en avril 1814, Napoléon est exilé à l’île d’Elbe. Dès lors il n’a qu’un objectif, revenir et reprendre le pouvoir. Le 1er mars 1815 il débarque à Golfe Juan et, afin d’éviter les grandes villes royalistes, il choisit de rejoindre Grenoble par la route des Alpes. Les 3, 4 et 5 mars 1815 il traverse les Alpes de Haute-Provence en passant par Castellane, Digne les Bains, Barrême, Malijai et Sisteron.

Itinéraire : Itinéraire complet et informations pour les hébergements ici

Étape 1 : De Castellane à Senez
Distance : 18 km
Dénivelé + / - : 870 m / 810 m
Durée : 6h

Étape 2 : De Senez à la Clappe par Barrême
Distance : 19 km
Dénivelé +/- : 1020 m / 760 m
Durée : 5h

Étape 3 : De la Clappe à Digne les bains
Distance : 15 km
Dénivelé +/- : 590 m / 1030 m
Durée : 5h

Étape 4 : De Digne les bains à Mallemoisson
Distance : 15 km
Dénivelé +/- : 180 m / 260 m
Durée : 4h

Étape 5 : De Mallemoisson à Volonne par Malijai
Distance : 25 km
Dénivelé +/- : 630 m / 680 m
Durée : 5h

Étape 6 : De Volonne à Sisteron par Salignac
Distance : 17 km
Dénivelé +/- : 460 m / 430 m
Durée : 5h

Transports en commun

Lignes de bus :

  • Réseau des lignes départementales régulières de transport des Alpes de Haute-Provence

  • Lignes Express Régionales LER PACA qui complètent le maillage des lignes départementales.
    Tel : 0821-202-203 (0,09€/min.)
    Attention : pour mettre des vélos dans les bus LER il faut réserver en avance (6,50€ par vélo, ou gratuit si vous avez un sac à vélo)

  • Ubaye : Navettes gratuites inter villages (pas de circulation les jours fériés)
    En saison estivales et hivernales: circulent tous les jours sauf le dimanche
    Hors saison touristique: uniquement les mercredi et samedi matins (jours de marchés)
    Les horaires varient selon les années. Tel : 04 92 81 07 00

  • Transports Haut-Verdon Voyages :
    Tel : 04 92 83 95 81

-La Foux d'Allos - Thorame Gare (correspondance avec le train des pignes) HV1
2-5 bus/j., tous les jours en juillet-août et décembre-mars (trajet : 50min)

-La Foux d'Allos - Thorame Basse : 2 navettes/j. en juillet-août et vac d'hiver, tous les jours sauf dimanche. Gratuit.
Attention : ces bus ne passent pas à la gare de Thorame, mais 7 km plus au N !

-Val d'Allos - Digne-les-Bains
Fonctionne uniquement les 4 mois d'hiver et les 2 mois d'été

-Castellane - La-Palud-sur-Verdon : ligne BV3, 3 bus/j., tous les jours en été. 2 bus/j. weekend et jours fériés avril-juin et en septembre (trajet : 55min)

-Digne-les-Bains. Tel : 04 92 51 06 05

-Barcelonnette. Tel : 04 92 81 00 20

-5 lignes urbaines (dont une ligne est doublée pour les scolaires) fonctionnant du lundi au samedi, ainsi qu’un service de Transport à la Demande pour les Personnes à Mobilité Réduite : FlexiTUD.
(5,50€ le carnet de 10 tickets)

Train :

  • Train des pignes Nice - Dignes-les-Bains (Chemins de Fer de Provence)
    Tel : 04 97 03 80 80
    (Attention : Les vélos ne sont pas autorisés dans ce train !)

Le train des pignes rattache Nice à Digne-les-Bains, en passant par la basse vallée du Var (départ à Nice - gare du S), la moyenne vallée du Var (Beuil ; Pujet-Théniers ; Entrevaux ; Annot), les vallées du Verdon et de l'Asse (Thorame ; St-André-les-Alpes ; Barrême ; Basse Vallée de l'Asse), jusqu'à Digne-les-Bains et la Haute Provence.

Un peu d'histoire : Le train des pignes a les accents de ses racines provençales, et porte avec lui toute une histoire, tout un paysage. Emblématique par la beauté des paysages qu'il traverse et par son histoire, ce train reste un symbole fort pour la région, mais aussi une source de développement touristique et économique.
La raison d'être originelle de la ligne Nice-Digne était de désenclaver les Alpes du Sud, pour permettre le transport de marchandises ainsi que le transport des personnes. Aujourd'hui, la ligne contribue à l'économie des territoires, non seulement par son attrait touristique mais aussi en tant que service public. Le conseil général des Alpes-Maritimes avait soumit l'idée de créer une telle ligne en 1861. L'inauguration n'aura lieu finalement qu'en 1911, du fait de nombreuses querelles politiques et personnelles !
Le train des pignes est aujourd'hui devenu un symbole , loin du TGV, de la rentabilité, et de la vitesse, il permet de maintenir un maillage régional important.

Le routard a publié un guide entièrement consacré au train des pignes : https://www.routard.com/idees-week-end/cid136003-le-train-des-pignes-de-nice-a-digne-les-bains-avec-le-routard.html

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