Montee :
Du parking suivre la rive droite de l'Ariège sur 50m et prendre un sentier à droite entre 2 maisons (panneaux). Suivre ce sentier en laissant rapidement une sente qui part à gauche vers les secteurs école puis une qui part à droite vers le Pubis (suivre secteur Peppermint). Atteindre un petit replat sur une crête après avoir traversé un bois. Remonter cette crête évasée par une sente (balisée rouge + kairns) et traverser à droite vers une petite barre (corde fixe) puis une sente dans les arbres jusqu'au pied de la paroi (noms peints). 1H15

L1: 6c (dalle)
L2: 6a
L3: 6a/A0 (deux sangles nécessaires) ou 7b+ en libre
L4: 6c+ (dalle)
L5: 6b+ (dièdre/fissure)
L6: 6b+
L7: 5c (fissure)

topo : http://cafma.free.fr/Sinsat/fr_sins.htm

Descente
Descente en 7 rappels de 42 m maxi (possibilité de descendre avec une corde de 80 m) 1H00. Ensuite sentier idem montée 45 min.

Sud - Sud-Ouest

Attention site interdit du 1er février au 31 juin voir août selon les années et les secteurs (protection des rapaces).

Acces :
Foix - Tarascon sur Ariège - Sinsat.
500m après avoir traversé la voie de chemin de fer prendre à gauche la D220 (panneau rocher d'escalade). Se garer dans un pré à droite juste après le pont sur l'Ariège



Logement :
Aux Cabannes
http://www.mairie-lescabannes09.fr/

Rappel 90 m (possibilité corde à simple 80 m)
13 dégaines minimum
deux sangles