Montee :
Deux solutions pour rejoindre l'attaque proprement dite :
- Remonter le couloir des aiguillettes pour atteindre une zone de terrasse et poursuivre des vires vers la droite pour rejoindre une petite grotte. (5, rappel eventuel).
-Remonter une des voie du bas par exemple Po-éticomania (4+/6a/6a, prevoir un peu plus de friends) pour rejoindre la grotte.

De la grotte traverser vers la droite pour remonter le troisième dièdre (glissant) 5+. Relais sur une terrasse (ne pas s'arreter au tout premier relais). Remonter le dièdre à droite puis traverser la dalle sous le surplomb (6a/6b+ nombreux pitons) : relais commun avec la directe des capucines. Gravir le dièdre de gauche (6b puis 5 une petite traversée au milieu) et par une traversée à l'aide d'une fine fissure atteindre une cheminée qui permet de rejoindre le mur de 40m (6b). Gravir ce mur en deux longueurs (6C+/6b+ ou A0)pour atteindre une zone de terrasse. Traverser à gauche jusqu'à atteindre le bout de la vire(4). Remonter le dièdre et relayer un peu après le surplomb, après une petite traversée (6b+) Suivre la fissure au dessus en contournant le surplomb par la gauche (6c+ garder du materiel pour la fin de la longueur). Un dernier passage dur (6b+ permet d'atteindre une dalle que l'on remonte jusqu'à une épaule sur l'arête. Basculer en face nord et remonter en traversée jusqu'au sommet du grand capucin en passant par le petit col

Descente
En rappel dans l'echo des alpages (cordes de 50m). Du sommet la ligne est globalement vertical. De nombreux relais sont équipés un peu partout. Bien faire attention a ne pas se retrouver en bout de corde dans un gros devers....

Face est, très raide prend le soleil tot

300m en attaquant par le couloir des aiguillettes, 400m en attaquant par Po-eticomania.

Itineraire historique et très équipé. Tous les passages durs peuvent se faire en tire clou. escalade longue et athlétique

Acces :
Benne de l'aiguille du midi ou helbronner



Logement :
bivouac au pieds ou au col du midi

beaucoup de degaines  (14) friends du 0.2à 2 (en taille camalot). rappel 2*50m. Jeu de cablé.
Prevoir eventuellement plus de coinceurs pour l'attaque par po-eticomania.
etrier peu utile.

http://michel.mounier.free.fr/2000/bonatti/accueil.htm
http://www.philippegatta.fr/gd_cap/gd_cap.htm
http://membres.lycos.fr/grimppg/gdcap.htm
http://fr.wikipedia.org/wiki/Grand_Capucin

Première ascension par Walter Bonatti (21 ans) et Luciano Ghigo en 1951