Montee :
Du parking monter au secteur du Pubis (35-40 minutes). Contourner le secteur GR4B+ par la gauche. Sur le sentier qui monte au secteur Jeanne bifurquer à gauche sur une sente peu visisble (point jaune). Remonter au mieux jusqu'au départ de la voie (1H15).

L1 4b 25m, relais un spit de 10mm + deux pitons
     départ 5m au dessus d'un arbre, pas de points de progression
L2 6b deux pitons au départ, puis pas mal de points dans la longueur, 6b raide avec deus pas soutenus, relais un spit de 10mm + trois pitons + deux vieilles plaquettes, 35 mètres
L3 6c 45 mètres, équipé en vieilles plaquettes de 8mm peu enfoncées, mais nombreuses. Belle longueur soutenue et athlétique, éviter avec le sac... relais trois plaquettes.
L4 5c 45m, remonter la cheminée puis contourner par la gauche, quelques points, à compléter, relais un piton + genévrier
L5 5c 35m, pas mal de pitons et une plaquette, relais trois plaquettes
L6 20m de 5b/5c, points en place, suivi de 10m de A1 équipé (plaquettes) puis 5m de 4+, tous les points en place, relais deux spits de 12mm
L7 4+ (1 piton + relais spits de 12mm neufs), 25m

Pratiquement tous les relais sont équipés pour le rappel.

Descente
Continuer sur l'arrête vers le Nord, puis descendre dès que possible dans le grand couloir (sente). Descendre ce couloir par un pierrier entre les arbres. En bas du couloir viser un bosquet de chênes pour rattraper le tracé balisé de points rouges qui mène aux rappels (secteur Grand Public). Au bout de tracé rouge, le premier rappel se fait sur un arbre, puis trois rappels sur relais chaînés. Ensuite descente jusqu'au parking par le sentier d'accès.

Autre solution, remonter l'arête complétement jusqu'à rejoindre le plateau sommital, de là en longeant le sommet des falaises du quié, on peut rejoindre le plateau de Lujeat et Ornolac ou la chappelle de sourdeign, nettement plus long mais très beau et plus sur si il pleut par exemple.

Plein sud + exposé au vent sur le haut.

Topo "Escalades en Ariège - Le Quié de Sinsat" de JD Achard aux éditions 3sup (12€)
Site internet du CAF Ariège : http://cafma.free.fr/Sinsat/fr_sins.htm

Grimpe en fissures, dièdre et passages déversants, athlétique et soutenu
Section d'artif : A1 équipé 10m

Acces :
Toulouse/Foix/Tarascon sur ariège/Sinsat RN20
Prendre à gauche dans le village de Sinsat (panneau "Rocher Escalade") et se garer dans un champ à droite après le pont. Suivre la route vers l'ouest sur 100m et bifurquer à droite à la première intersection. Suivre la direction "Falaises du Haut Quié" jusqu'au Pubis puis jusqu'à la Pelle (tracé rouge).



Logement :
Camping le Sédour direct après Tarascon (05 61 05 87 28)

Rappel 100m
16 dégaines
jeu de coinceurs + friends
sangles
étriers