Montee :
départ du Mollard (983m). Suivre le sentier longeant le Rif Bruyant jusqu'à 1273m où on bifurque dans la Combe Fourane en restant d'abord rive gauche du ruisseau. Au niveau d'un replat vers le point 2011m le couloir est bien visible direction SE. Le remonter pour arriver sur la crête pas loin de la Tête des Frétails.

Descente
plusieurs options:
1. descendre l'arête facile direction W jusqu'au point 2315m où plusieurs couloirs NW (plus ou moins raides selon le choix) permettent de rejoindre la Combe Fourane
2. descendre plein S pour trouver un passage dans les barres cernant le Lac du Rif Bruyant et aboutissant à son extrémité W. De là un sentier permet de rejoindre la cabane ONF (en hiver il est préférable de suivre le sentier montant et contournant le Chateau des Lacs par le Collet)
3. (option longue) suivre la crête des Frétails direction E sur 700m jusqu'à atteindre son extrémité, puis basculer au choix dans la Combe Fourane ou sur le Lac du Rif Bruyant (possibilité d'enchainer avec le couloir W rectiligne de la Pointe Rosière si on a le temps)

pente oscillant entre 45 et 50° voire plus localement ; étroiture au milieu


Acces :
Grenoble -> Alpe du Grand Serre -> Lavaldens -> le Mollard


Logement :
cabane ONF (1640m)