Montee :
Des granges de Camoudiet rejoindre le lac d'Arou puis le cirque nord de l'Arbizon (2h00). Remonter le couloir évident quand on arrive dans le cirque et situé juste à gauche de la face nord. Un petit ressaut raide dans la première partie peut être contourné par la gauche si mauvaises conditions. Le couloir continue rectiligne à 45° pour venir buter contre une barre rocheuse. On la contourne par la gauche par un petit couloir à 50° avec un peu de mixte. A sa sortie prendre à droite les grandes pentes qui mènent à l'arête nord que l'on suit jusqu'au sommet (2h00 à 2h30).

Descente
Du sommet descendre l'arête ouest jusqu'à la brèche (2ème) située avant un grand gendarme. On peut descendre le couloir (45°) ou de la brèche prendre les banquettes direction ouest sous l'arête Arbizon Monfaucon jusqu'au couloir qui ramène au fond du cirque (un peu osé par endroits) Si le couloir est en conditions, préférer cette solution.

Acces :
Station de ski  de fond de Payolle puis direction Hourquette d'Ancizan. Arrêt aux granges de Camoudiet.