Montée à l'Aiguille Occidentale
Du refuge du Soreiller monter par le même itinéraire que pour la voie normale de l'Aiguille Centrale du Soreiller (ne pas suivre les marques de peinture qui mènent aux Pointes de Burlan). Une fois le goulet passé, prendre à gauche pour rejoindre l'arête S de l'Aiguille Occidentale au niveau d'une brèche (il est possible de prendre cette arête à sa base).
Remonter cette arête et restant plus ou moins sur son fil (qq pas de III, qq pitons). Faire un rappel pour descendre dans une brèche puis atteindre le sommet.
On peut également emprunter un couloir/cheminée/dièdre un peu à droite de la brèche, traverser légèrement sur la gauche et atteindre directement le sommet en rejoignant le fil d'une petite arête (facile, aucun équipement).

Traversée Aiguille Occidentale >> Aiguille Centrale
Du sommet descendre au Col W du Soreiller (ou Col Dalloz) par l'arête E facile.
Du col, suivre intégralement l'arête W de l'Aiguille Centrale jusqu'à un gros gendarme que l'on contourne par la droite (sur son flanc S) pour atteindre une brèche. On peut également gravir entièrement ce gendarme grâce à des fissures (IV-) puis descendre dans la brèche. Passer de l'autre côté de cette brèche pour prendre pied sur une terrasse en face N. Remonter un dièdre (IV-) pour rejoindre l'arête. Escalader à droite de celle-ci une fissure cheminée (IV-, un piton). Atteindre facilement le sommet de l'Aiguille Centrale.

Traversée Aiguille Centrale >> Aiguille Dibona
Revenir sur ses pas pour rejoindre la jonction avec l'arête S. Suivre cette arête pour atteindre un rappel (chaîne) de 40m. Descendre versant SE un systeme de petits couloirs pour atteindre un rappel (pitons à vérifier, désescalade peu difficile).  Rejoindre l'arête qui relit l'Aiguille Centrale à la Dibona et la suivre. Contourner les Clochetons Gunnengs par la droite (possibilité de les gravir) et prendre pied sur la Brêche Gunneng, au pied de l'arête N de la Dibona (voie normale). Gravir un dièdre puis des fissures en restant sur l'arête pour atteindre le sommet de la Dibona.

Descente de l'Aiguille Dibona
Du sommet, rejoindre par une courte désescalade la chaîne de rappel. Par un rappel de 50m (ou 2 rappels de 25m), descendre à la Brèche Gunneng. Accéder par une désescalade facile en traversée descendante aux larges terrasses de la Brèche des Clochetons. Descendre versant W (éboulis ou névés) et passer en rive droite pour franchir le verrou (sente cairnée parfois expo) et rejoindre l'itinéraire de montée.

Bonne course pour se mettre en jambes avant la face S de la Dibona. Itinéraire souvent en condition, se méfier quand même du dièdre en face N pour monter à la centrale qui peut rester mouillé après des précipitations.

Course ludique jamais difficile.

Joli parcours d'arêtes (qui se développe sur 1 Km) sur un trés bon rocher.

Crampons/piolet s'il y a encore des névés.

- Massif des Ecrins : les 100 plus belles, itinéraire 36.
- Guide du Haut Dauphiné - tome 1, itinéraires 325, 324, 283, 279 puis 292.