Du parking à l'entrée de Bourg d'Arud, traverser le village vers le S et la forêt, puis suivre le cheminement du GR 54 pour remonter le vallon du ruisseau de la Pisse par sa rive gauche.
Vers 1800 mètres, au Clot du Selat, virer à l'E, par une zone plus inclinée, et entrer cette fois dans le vallon de Chapeau Roux. Remonter celui-ci intégralement. Selon l'enneigement et l'état du glacier, contourner l'imposant Oeil de la Muzelle par la droite (raide mais sans glace au début) ou par la gauche (profil plus doux mais terrain glaciaire). Enfin, parcourir le glacier jusqu'à l'altitude de 3100 mètres environ, et gravir l'ultime pente W menant au Col Jean Martin.

A la journée, course longue, mais l'importante dénivellation est surmontable car la pente reste régulière.
Possibilité de diviser la montée en deux grâce au refuge, bien placé (pour l'atteindre, se diriger vers le Lac de la Muzelle après le Clot du Selat).

Final comportant des passages à 40° et assez exposé par neige dure (le Glacier de la Muzelle semble devenir de plus en plus déversant).

Orientation NW sur la majeure partie de l'itinéraire: l'hiver peu d'ensoleillement et, au printemps, dégel relativement tardif. MAIS, dans la moitié inférieure, prendre garde aux pentes E en rive gauche du ruisseau de la Pisse. Fort risque d'avalanche dans cette zone (lors de la descente) et pas d'échappatoire vue l'étroitesse du vallon...

Prévoir le matériel nécessaire à une progression sur glacier (crampons, corde, harnais, etc...).