Descendre de quelques m à gauche de la route, traverser le ruisseau sur une passerelle, puis suivre le sentier rive droite du vallon de Lourousa (long car ne monte quasiment pas). Quand la pente faiblit traverser à droite pour rejoindre le fond du vallon, qu'on remonte jusqu'au col Chiapous.
Descendre légèrement dans le vallon à gauche du col et le suivre jusqu'à ce qu'il se redresse. Prendre alors à gauche des pentes soutenues qui mènent à une épaule à droite du sommet. Fin à pied si l'enneigement est insuffisant (nombreux rochers).
Descendre tout le vallon jusqu'au lac. Le longer à droite (plus court mais avalancheux) ou à gauche jusqu'au bout, puis remonter à droite du ruisseau au refuge.

Partie supérieure à 40 sur 50m, 35 sur 100m.
Vallon de Chiapous à 30 soutenu.

Le vallon de descente est un véritable four solaire: départ très matinal indispensable.

Logement :
Albergo Balma Meris à Santa Anna: 30 euros la demi-pension.

Crampons éventuels.