Depuis Freydière, monter au col de Freydane. Basculer dans la combe vers le rocher de l'homme. Y monter (au col juste à gauche). Prendre le couloir un peu raide vers le col de la mine de fer et traverser pour gagner du denivelée. Remonter au col de la mine de fer. Suivre juste à la brèche de roche fendue puis au pas de la coche (pas besoin de monter jusqu'au pas). Ensuite grande traversée pour rejoindre la combe qui mène au col du chat (rester le plus haut possible). Basculer vers les lacs de cos et 7 laux. Au barrage, traverser et remonter au rocher blanc. Ensuite descendre jusqu'à la martinette.

denivelée enorme (enfin pour moi)

pas de difficulté technique majeure. C'est juste très long et très epuisant (moralement et physiquement)

Acces :
grenoble - domene - freydiere

retour: la martinette - allevard - grenoble



Logement :
on passe pas loin a chaque fois, mais jamais assez pres pour s'y arreter... erreur!!

ne pas oublier la boussole, surtout si brouillard!!!