Da località di Molare imboccare la stradina sulla destra (la seconda appena dopo le ultime case della frazione), seguire la strada fino a quota 1582 in corrispondenza di un ponte. Risalire ora il prato che subito diventa un bosco rado, fino all'alpe Stou per poi arrivare a Mottella quota 2015. Risalire ora gli ampi pendii in direzione della testa della valle, per piegare verso sinistra per imboccare un breve ma ripido canale (gli ultimi metri possono essere percorsi più agevolmente senza sci) che porta alla sella al disotto della Punta Stou, da qui risalire verso la vetta, superata la quale scendere verso una seconda sella alla base del Pizzo Molare, inizialmente la cresta è ampia e percorribile con gli sci gli ultimi metri invece sono più impegnativi (cresta affilata e ripida) a secondo delle condizioni della neve.

Discesa ripuntando alla sella sotto il Molare rimettere le pelli aggirare la Punta Stou risalendo per 150 metri fino all'inizio del canale da qui seguire l'itinerario di salita

dalla Punta Stou si deve scendere per 200-250 m fino alla sella e risalire poi, anche al ritorno occorre risalire per un 150 m circa

la cresta finale ed un canale sotto la punta Stou possono presentare difficoltà notevoli se ghiacciati (servono ramponi e picozza), con neve un buone condizione invece possono essere risaliti agevolmente

Accesso :
Autrostrada del Gottardo uscita Faido seguire le indicazione per Carì fino alle case di Molare (pochi Km prima di Carì

Se il canale e la cresta sono ghiacciati picozza e ramponi tornano utili