du village de Fontrabiouse, où on laisse la voiture à la sortie du village, prendre la piste forestière "el bac", trés souvent bien enneigée, jusqu'au point 1701m. Continuer par la piste ou dans la forêt, jusqu'au point 1919m : on monte par un versant nord qui garde bien la neige. Monter en direction nord, nord ouest une large croupe boisée jusqu'au Pla dels Escugots. Prendre plein ouest vers le Clot des Mig, et ensuite le sommet du Puig del Pla de Bernat.

Descente : pareil

beaucoup de ski en foret, avec slaloms entre les racines et les branches basses

Descente à l'Est au début, mais aprés le pla des escugots, on se tient toujours sur des versants exposés au Nord ce qui garantit un bon enneigement, trés souvent jusqu'au coffre de la voiture.

Acces :
Fontrabiouse, prés de Formiguères (Capcir).