Remonter la piste "le jeu" jusqu'au Lavoir (route en fin de saison).
Monter quelques lacets au milieu des chalets pour gagner le fond de vallée vers 2100m. Monter en traversée (rive droite, l'autre rive mène au refuge) au milieu de chalets clairsemés, en essayant de ne pas rester trop près de la riviere.

Si l'on souhaite passer au refuge, par exemple pour y dormir, il suffit de remonter par la rive gauche.

Rejoindre le col de la vallée étroite (2434m), descendre SW jusqu'à 2350m (fond de vallon). Monter sous la face Nord du Grand Seru puis rejoindre par une grande traversée dans une petite combe le col des Méandes.

Remonter la pente SE sous le col du Thabor (chemin de croix) et rejoindre la chapelle par la pente sommitale. Le sommet est le sommet S (croix).

très long, 1700m de dénivelé et beaucoup de distance (surement 18km environ)
Très peu de S3, c'est surtout une course de longue haleine si on la fait à la journée
Itinéraire plus régulier que par le refuge du Thabor, on ne fait aucune redescente si on prend bien en traversée (loin de la rivière)

Orientations :
- 1ère partie orientée NW jusqu'au col
- ensuite SE jusqu'au fond de vallon
- ensuite N sous le Grand Seru jusqu'au col des Méandes
- enfin E/SE sur la pente finale