Montée:
Du parking des Prioux, suivre le sentier d'été jusqu'au chalet des Nants (ruine); de là, monter au N la pente menant au col des Thurges (2679m).

NB: il est possible de faire étape au refuge de la Vallette; ne pas suivre alors le chemin d'été (raide et exposé), mais monter plutôt au col des Thurges, pour redescendre W sur le refuge. Cela rajoute 100 m de montée.

Remonter alors la pente NW en S3 soutenue menant au dôme des Sonailles. Passer à droite de celui-ci pour gagner au S le col de Chassefôret et de là le dôme des Nants (3570m).

Il est possible de rejoindre le Dome de l'Arpont depuis le Dome des nants: Descendre 65m jusqu'au col de l'Arpont direction S. Reste une centaine de mètres à remonter pour arriver au sommet du Dôme de m'Arpont 3599m.

Descente:
Du dôme, descendre plein W par une pente S4, jusqu'à 3350 où elle s'aplanit. Vers 3050, tirer à droite sous l'arête du Vallonnet, pour rejoindre le col du même nom. Du col descendre au N la belle combe qui rejoint l'itinéraire de montée vers 2200m.

Le dénivelé est important, mais on prend vite de l'altitude jusqu'au dôme des Sonnailles (3360m) où on retrouve le plat de la traversée des dômes.

S3 soutenu (200 m) à la montée au dôme des Sonnailles.
S4 soutenu (200 m) à la descente du dôme des Nants.

Globalement W, avec une pente S à la montée au col des Thurges, et une N à la descente du col du Vallonnet.

Crampons.
Le matériel d'évolution glaciaire n'est a priori(!) pas nécessaire.