Montée :
Depuis le refuge du Thabor, traverser à flan plein E pour gagner le Col de la Vallée Etroite. Obliquer plein S puis SW pour gagner le pied du relief rocheux appelé "La Baume" et situé à 2400m environ. Mettre les peaux et traverser le vallon pour gagner le Lac du Peyron, situé derrière une croupe prononcée. Gagner l’extrémité gauche des barres rocheuses situées sous le Grand Seru et remonter les "Chances de Peyron" jusqu’au Col des Méandes (2727m). Gagner alors les pentes SE du Thabor que l’on remonte dans une combe, d’abord encaissée (rochers et croix sur la gauche) puis peu marquée, pour atteindre la chapelle située à 3150m et le sommet (3178m).

Variante de montée, par la face N.

Descente :
Depuis la Chapelle descendre plein S et passer juste à côté (à gauche à la descente) des rochers situés à 3100m. Traverser sur la droite et gagner une combe vers 3050m située entre la pointe de Angelières et une barre rocheuse. Descendre de 100m pour rejoindre sur la droite le Col de la Chapelle à 2943m.

Passer en versant W en descendant de 50m pour traverser sous le Roc de Valmainier. Gagner après quelques mêtres de remonter le Col de Valmeinier (2870m). Passer en versant SE pour traverser dans des pentes soutenues sous la Roche du Chardonnet pour rejoindre le Col des Muandes vers 2828m. Il est aussi possible, si les conditions pour cette dernière traversée sont risquées, de descendre jusqu’au Lac 2707m situé à l’aplomb du Col des Muandes, pour remonter de 120m jusqu’au col.

Du col des Muandes, descendre le Vallon des Muandes pour gagner le refuge des Drayères. Attention, à l’altitude de 2270m, ne pas oublier de passer rive droite et de venir à l’aplomd du refuge.