Du parking de Bourg St Bernard, remonter la piste des Darreys jusque vers 1.980m puis prendre Nord la direction de Plan de Jeux, en traversée ascendante passer par les points 2.222m et 2.231m puis passer rive droite du torrent de Pieudet et remonter les raides pentes sous la croix de Tsousse puis prendre SE pour passer par la point 2.676m sous Montorge et continuer pour passer au pied du Petit Vélan, le contourner par le sud et rejoindre le col par une pente plus redressée.
Descente, 2 possibilités :
1- Par le même itinéraire, intéressant en neige transformée.
2- Du col, descendre la pente puis Traverser le col de Proz et descendre les raides pentes issues des morraines latérales de l'ancien glacier de Proz sous le versant sud du Mont de Proz puis au parking par les pistes.

mise à part la traversée de la Chaux de Plan de Jeux, ça dénivelle bien et vite.

Conditions sûres indispensables.
Un max de conversions.

Ne prend que peu le soleil le matin et pratiquement pas en plein hiver.

Acces :
Martigny>>>>>>>Bourg St Pierre>>>>>>>>Bourg St Bernard

Crampons utiles en cas de neige très dure.