Le Catogne: Par le Grand Cheneau

Approche

Martigny-Les Valettes-route de Champex jusqu'a Poupro (1060m)s
Possibilité de partir de plus bas mais la montée dans la forêt semble assez sportive.
2 départs plus bas possibles: 

• Epingle à la cote 765m -> route forestière sur 300m puis prendre le couloir d'avalanche (très étroit)
• Vers 980m (8ème epingle). Un chemin forestier traverse aussi vers le couloir)

Montée

Du Poupro, prendre le chemin forestier (indication Catogne) et le suivre sur 1km environ jusqu'à traverser un grand couloir d'avalanche.
Remonter celui-ci dans son axe jusqu'au point 1440m. Ensuite deux options possibles:   

• Par le couloir de droite: Le remonter passer deux petits ressauts (variable selon enneigement) et en sortir vers 1800m par la droite. Remonter les pentes faiblement boisées qui suivent en tirant à droite pour rejoindre le Plan Foyat 1986m. Remonter ensuite l'arête NW en restant sur le fil jusqu'au point 2402m.
• Par le couloir de gauche (branche de droite il semble y avoir également un ressaut vers 1500m) qui mène directement sur une croupe à gauche vers 2000m. La suivre pour rejoindre l'arête NW au point 2402m, au dessus des paravalanches.
  De là suivre l'arête sur son fil (attention aux éventuelles corniches versant NE) et rejoindre l'antécime un peu par la gauche. Ensuite atteindre le sommet par l'arête.

Descente

Par le même itinéraire jusqu'au haut du couloir de gauche puis prendre rive gauche un petit couloir parallèle qui évite de déchausser pour franchir les goulots), rejoindre le couloir de montée vers 1450-1500m en traversant à droite.