Du parking du Pla de la Lau (927m), remonter une piste rive gauche, puis un sentier rive droite.
A 1150m, 2 solutions:
- continuer rive droite jusqu'à la cascade de Nérech,
- traverser de nouveau le torrent au p. 1151m et suivre le sentier jusqu'au pied de la cascade de Nérech où l'on retraverse le torrent (peut-être délicat en l'absence de la passerelle et/ou par fort débit).

Un sentier puis une vire permettent d'atteindre le sommet de la cascade (délicat selon l'enneigement). Poursuivre vers le S en direction d'une seconde cascade (vire vers la gauche à ce niveau) puis remonter jusqu'au refuge des Estagnous (2245m) une jolie combe entre le sentier d'été et des falaises. Du refuge traverser vers l'E et remonter une combe assez raide qui mène au pied du versant SW du Mont Valier. Remonter directement les pentes jusqu'au somment (35/40°) (il vaut mieux monter "tout droit" que d'aller jusqu'au col de Faustin par une traversée exposée).
Descente idem.

Risque de passage délicat à la cascade de nerech (glace), la montée finale approche les 40° sur une neige souvent très dure interdisant la chute justifiant le AD-.
En l'absence de la passerelle au pied de la cascade de Nerech, le passage par le sentier de la rive droite est conseillé.

Le vallon est Nord mais la montée finale est plutôt Ouest

Acces :
St Girons puis castillon en couserans, continuer tout droit et 2 km après Bordes sur lez, tourner à gauche dans la vallée du Riberot, remonter la vallée jusqu'au bout (6-8km).



Logement :
Gite d'étape dans la vallée, jolis coins pour planter la tente à la voiture. Cabane 4-5 place à 1850m (cabane de Caussis) avec cheminée. Refuge tout confort à 2245m (refuge des Estagnous), matelas, couverture, 16 places partie hiver. Les lacs des Estagnous sont souvent dégelés.

Crampon, piolet obligatoires que ce soit pour la glace près des cascades ou pour le sommet. Prendre son temps pour monter au sommet car la face de la montée voit le soleil que l'après-midi (on voit difficilement le relief le matin pour la descente)