Départ des Mayens de Praz. Prendre le chemin pedestre en direction des Louettes. Montée dans la forêt jusqu'au groupe de chalet : le Greni. De la longue traversée en direction du sud pour arriver sous la sommet. Atteindre le sommet en le contournant par le nord.

Descente : même itinéraire que la montée ou depuis le sommet partir sur l'arête en direction du sud si les conditions sont bonnes. Dans ce cas, pente en S4.

Acces :
De Sion, direction Bramois, puis Vernamiège. Continuer quelques centaindes de mètre plus loin que le village en direction de Suen, puis prendre la petite route direction Mayen de Vernamiège, suivre ensuite la direction Mayen de Praz jusqu'à la fin de la route.

Car postal : départ Sion, arrivée Vernamiège. Ce n'est optimal, car c'est encore loin des Mayens de Praz.