Partir du bunker du site expérimental d'étude des avalanches, ou plus bas, du pont pt. 1294m, en suivant alors la rive la rive droite de la Sionne.
Du bunker, descendre jusqu'au torrent. Remonter le couloir d'avalanche en passant à gauche pour éviter un ressaut puis en tirant à droite pour rejoindre la pente sommitale. Le sommet est à droite, reconnaissable à ses 3 gros rochers visibles de très bas.
Descente: idem
Variantes:
- Descente du sommet de gauche: directement en dessous, un bref passage à 45° puis idem.
- Descente de la crête de Pra Roua: D/D+ 40-45° en moyenne assez exposé car beaucoup de barres. Il faut également y être très tôt car la neige repose sur des dalles très lisses favorisant la reptation printanière.

COURSE A N'ENTREPRENDRE QUE PAR NEIGE HYPERSTABLE

Il n'y a pas de plat... 1300m à 30° de moyenne...!

En cas de neige béton, assurer un max sous peine de tole du siècle.

C'est plein soleil dès 7h30 donc il faut être en haut rapidement.

Acces :
Sion-Arbaz-Le mayen d'Arbaz puis après l'épingle droite prendre sur la gauche la route forestière jusqu'au Bunker de l'institut du Weissfluhjoch. (Cette route étant souvent verglacée, il est possible de laisser son véhicule 100 m plus bas, au pont pt. 1294m.)

Crampons utiles à fortement agréables... couteaux sinon