Montée
Depuis le parking, emprunter un large chemin rive gauche sur 200m environ et traverser rive droite du vallon juste avant une prise d'eau (1690m). Remonter ensuite sans difficulté la rive droite du vallon, d'abord vers le NE, puis tournant régulièrement vers l'E, jusqu'au point côté 2141m. De là on a une bonne vue du couloir et des conditions.
Remarque: on peut également partir du Refuge de la Selle (2635m) pour raccourcir l'approche. Dans ce cas il faut descendre le vallon de la Selle jusqu'au pied du couloir.

Il n'y a alors plus qu'à remonter le couloir qui se développe sur un dénivelé total de 1000m. La pente est soutenue à 40° en moyenne. La dernière section (environ 300m) est encore plus raide (45-50°) et n'est pas toujours bien enneigée.


Descente
1. par le même itinéraire (intéressant surtout pour les skieurs)
2. par le versant S (idéal quand on est à pied ou échappatoire à skis) où on rejoint facilement le Refuge du Soreiller

Pour les skieurs
Les 700 premiers mètres sont généralement bien skiables. L'ambiance et l'exposition de la descente sont renforcées par une série de 3 rétrécissements.
Malgré l'importance du dénivelé à la montée, il faut conserver du tonus pour la descente !

Pente raide et soutenue sur 1000m, dernière section à 50° pas toujours enneigée.
Selon les années, quand la pente sommitale est correctement enneigée, le bas du couloir est déjà raviné... Le choix des conditions est crucial pour la sécurité, comme pour tous les itinéraires de pente raide.

Plein N encaissé, la poudre reste longtemps !

Logement
+ le Refuge de la Selle
+ à Saint Christophe on trouve plusieurs hébergements sympathiques dont La Cordée (04 76 79 52 37), rendez-vous traditionnel des montagnards et des amateurs de littérature de montagne. Nombreux hébergements à La Grave.

Bien qu'on recherche généralement les conditions de poudreuse, crampons et piolet sont nécessaires.