Monter au col de Salèse 2030m. redescendre 50m et monter a droite par une route qui traverse à flanc. Après un pont prendre a droite dans la Foret remonter un premier mur puis un court replat puis le vallon jusqu'au Lac negre (2380m). Traverser le lac et remonter la combe en direction du pas du Prefouns au fond. Obliquer a droite puis gravir la pente gauche jusqu'a un couloir entre les rocher. Gravir ce couloir (a pied ou a ski selon condition) on rejoint le plateau supérieur puis le sommet.
Descente: Du sommet rejoindre le petit col juste en dessous et plonger dans le couloir. Attention aux eventuelles corniches.
On arrive dans le vallon du Prefouns (cote italien) remonter 300m juqu'au col et rejoindre l'itinéraire de montée. on peu egalement traverser dès la sortie du couloir, cela gagne 150m de denivele.

Bcp de plat au debut, puis c'est rentable.
Tres belle vue sur la face ouest de l'Argentera, le Corno Stella. Vallon italien du Prefouns sauvage et entourée d'aiguille de granite (Cresta Savoia)...

40-45° de moyenne sur les 200m premier (avec un court passage plus raide) puis 40° jusqu'en bas (en tout 500m de couloir)

Montee au soleil descente a l'ombre.

Eventuellement piolet, crampons selon la neige.