- Activities:hiking
- Min / max altitude:1675m / 2581m
- Elevation gain / loss:900m
- Main facing:E
- Route type:loop / walk down to the base of the climb
- Duration:1 day
- Hiking grade:T5
Alternative "sportive" à la montée classique vers le Roc de la Vache, sur le chemin d'accès à la Cabane de Tracuit et au Bishorn.
Montée
Depuis Zinal, suivre la Navisence le long du Plat de Zinal jusqu'au pont pt.1731. De la monter rive droite par le Pas du Chasseur (T5) jusqu'au pt. 2155. Ce tronçon est assez expo, avec des chaînes, ne faire que par temps sec. Il peut s'éviter en passant par la Côte de Meya.
On rejoint ensuite vers le S le Lac d'Arpitetta, puis l'on reprend plein N vers les alpages de Tsijière de la Vatse, et enfin le Roc de la Vache.
Descente
Traverser le Torrent du Barmé et rejoindre le sentier qui monte à la cabane de Tracuit. Descendre ce sentier jusqu'au pt.2256, puis rejoindre Zinal soit à gauche par Le Chiesso, soit tout droit par le sentier des Arolles (descendre ensuite sur Defichia ou sur Cottier).
- Éviter le Pas du Chasseur si c'est mouillé ou avec des gens ayant peur du vide.
- Un bout de corde s'il y a des enfants ou des personnes moins à l'aise avec la grimpette et les chaînes.
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