Boucle pour entraînement à la montagne, panachage de marche accidentée et d'escalade basique, très longue.

Ne pas sous-estimer l'aspect "psychologique" : en effet ce n'est pas un circuit où on s'amuse, où on "s'éclate". On ne marche pas vraiment, on ne grimpe pas vraiment non plus, on passe son temps à redescendre d'un bloc pour remonter en face, et on comprend très vite que cette opération va se répéter "à l'infini", sans surprise. Il n'y a pas de gestuelle riche et plaisante en escalade, ni de possibilité de marcher très vite. Ca devient donc très vite lassant (le terme technique précis serait "gonflant"), la motivation baisse vite.

Le parcours n'est en général pas exposé, mais il y a des exceptions notables. Certains rochers sont bien hauts. Il y a moyen de bien se casser la figure si on ne fait pas attention : tous les blocs sont licheneux, il y a des aiguilles de pin, des feuilles, du sable, et le tout est très glissant par temps humide.

La trace jointe est une compilation faite à partir de plusieurs traces partielles, car je ne suis jamais parvenu à le faire en entier d'une seule fois.
Le temps de parcours complet me semble être de l'ordre de 6h non-stop auxquelles il faut rajouter les pauses.

Le dénivellé calculé automatiquement à partir de la trace GPS (178m en cumul) est totalement faux, le GPS détermine très mal les altitudes entre les blocs et sous les arbres, le dénivellé affiché est celui de la trace au sol. Le cumul réel de tous les mètres montés et descendus un par un doit être bien supérieur.

La numérotation démarre au point N 48°24'36.9" et E 2°36'43.2", par le numéro 75 qui est à la fois le début et la fin (c'est une boucle). Il n'y a pas de numéro 1, ça passe directement vers l'W au numéro 2 et vers l'E au numéro 74. Ces numéros ne servent que de points de repères, ils n'indiquent pas de passages spécialement plus intéressants que les autres.

Depuis l'endroit où il coupe la route des Buttes de Fontainebleau, en partant vers l'E (sens des aiguilles d'une montre), il longe à peu près le parcours du GR11, jusqu'au point coté 134 au-dessus de l'inscription GR 11 sur la carte IGN.
Là il bifurque vers le S, traverse le petit plateau, et repart dans l'autre sens vers l'W sur le bord S de la colline, il retraverse en sens inverse la route du Carnage et va jusqu'au "a" de l'inscription "la Cuisinière" sur la carte.
Là il pique plein S, traverse la route Amédée et remonte en face. Au sommet (symbole site d'escalade sur la carte), il tourne vers l'E et va jusqu'en-dessous de l'inscription GR 1 sur la carte, où il repart vers l'W parallèlement et va jusqu'à gauche et en-dessous du point coté 128.
Là il repart vers le N et rejoint progressivement la route des Buttes de Fontainebleau qu'il traverse.

Le balisage est principalement jaune vif, mais on trouve aussi du orange, lequel recouvre souvent un jaune pâle plus ancien, et aussi du rouge.

Au 10 octobre 2008 : le balisage est en cours de réfection par le CAF et la FSGT. Le nouveau balisage est de couleur orange (curieux choix : en effet la majeure partie du balisage actuel encore en bon état est jaune, d'autre part le jaune, bien que discret, se voit bien mieux au milieu des feuilles et aiguilles de pin que le orange; raisons historiques sans doute ?).

Ce circuit est sans intérêt pour le grimpeur de bloc.

Il est par contre très intéressant pour l'alpiniste qui veut se faire la caisse, car il correspond à peu près à une longue course d'arête rocheuse de niveau F à PD (sans l'altitude ni l'engagement bien sûr). Dans cette optique, à faire de préférence en grosses et avec un sac à dos.

Ce circuit est à recommander :

- pour les personnes intégralement débutantes en escalade et qui veulent découvrir le rocher, avec de simples baskets;

- pour les montagnards en manque de condition qui veulent préparer leur prochain séjour;

- pour tous ceux qui veulent se faire un peu de condition physique tranquillement, mais longtemps.

Aucun, pas de chaussons ni de tapis.
A faire de préférence en chaussures de marche, et avec un sac à dos.