Montée : A la sortie de Finhaut, suivre la route du barrage d'Emosson (route ouverte en general vers mi-mai) que l'on quitte au hameau de La Léchère pour suivre le sentier qui part à droite et coupe les lacets. Traverser le barrage et monter par les gorges de la Veudale jusque vers 2500m, puis redescendre en traversée dans le vallon vers les traces de Dinosaures  vers 2400 m. Monter au col du Vieux puis au sommet : finale en rochers faciles équipés d'une chaine.

Descente : redescendre jusqu'au col du Vieux, puis de là prendre SW jusqu'au pied du glacier de Trè les Eaux. Descendre un petit canyon qui se sort à droite. Suivre le vallon de Tré les eaux jusqu'à l'entrée des gorges vers 1860m. Là s'offrent 2 options.
1/ Si les conditions d'enneigement sont suffisantes et le torrent bien bouché, suivre les gorges.
2/ Sinon, à 1860m remonter sur la gauche une pente raide sur 50m pour arriver sur un replat. Suivre le panneau "chemin dangereux" pour rejoindre un sentier puis une "via ferrate" qui permet de descendre à pied et skis sur le sac un goulet rocheux jusqu'au niveau de la sortie des gorges. De là suivre au mieux dans la forêt la rive gauche du torrent. Vers 1650m prendre NW. On rejoint des chalets puis on suit le sentier direction Le Couteray.