Je me pose la même question, les conseils/pratiquants étant rares/discrets. Tout réside dans le compromis sécurité — légèreté.
Pour l’instant j’arrive aux conclusions suivantes : les micro-spikes (type yaktrak) sont très légers mais ils offrent plutôt un confort là où ça passerait sans rien. Pour des passages sérieux, il y’a le crampon glaciaire léger (alu, 10 pointes…) ou bien les crampons forestiers (qui s’adaptent bien aux baskets), avec des « griffes » acier profondes (mais pas de pointe avant pour le vertical). Par exemple Edelride Spider Pick à 250g 375g (chez le vieux). Faudrait analyser les avantages/inconvénients entre crampons glacier/forestier, côté plage d’utilisation, légèreté, encombrement, adaptation sur baskets, course, etc. Risques spécifiques basket-crampon : le déchaussement et la chaine qui glisse de travers. Le forestier style Spider Pick a un faible encombrement et ne transperce pas le sac.
Pour le piolet, d’après la théorie alpi, faudrait du long et lourd (sécurisation). Un copain remarquait que Kilian utilise (McKinley) un piolet technique, allégé par manche partiellement évidé, certainement prototype Petzl mais ça se trouve chez d’autres. Sinon y’a l’alternative des bâtons mais ça ne stoppe pas la glissade. Compromis.
Casque léger, peut-être, avec sandows pour fixer sur le sac. Moi je me tape régulièrement la tête, même en forêt. Mais pour les passages vertigineux, ça sert à rien.
Pour jouer l’aventurier de l’extrême, un sac à viande synthétique, pour séjourner dans les hotel-restaurants d’altitude. Pour un traileur, conditionné aux gels/poudres et aux pauses-ravin, ces « refuges » sont des lieux de confort paradisiaque. Un traileur n’a pas besoin de trousse de toilette, de brosse à dent, ni de pyjama.
Après ça reste du solo, avec la problématique de la rando glacière sans encordement. Un baudrier permettrait de mendier une place dans une cordée qui passerait (stop-glacier). Mais bon, avec les sales gueules à cause de ton short… ou de ta vitesse en montée.
Voilà pour mes idées, mais je pratique peu du « très-technique » en mode trail.
Bonne balade !