Jeûne & Sport?

Posté en tant qu’invité par blatch:

Donc tu cherches des infos biaisées au depart qui doivent aller dans le sens que tu desires …

Oui, se bourrer la gueule, se piquer ou fumer des joints ça fait plaisir aussi, le plaisir de faire des trucs pas forcément bons pour la santé est une des nombreuses caractéristiques qui distinguent l’homme de l’animal, caractéristique que je pense très lié au fait que l’homme est un animal pensant, qui dont a besoin de plaisirs touchant ses capacités intellectuelles (la défonce/l’état second, au choix) en plus de l’accomplissement de ses besoins physiques.

Je ne sais pas qui est ce Shelton, mais s’il raconte ça, d’abord ce n’est pas un historien, et ensuite je jetterais son bouquin, parce quels que soient ses thèses par ailleurs, à partir du moment où il emploie des arguments aussi ridicules soit il ne s’est pas documenté (alors quelle est la valeur de son bouquin ?) , soit soit il ment en connaissance de cause (alors quelle est la valeur de sa défense du jeûne ?). Jeûner 40 jours au Carême, ça veut dire manger maigre ; pas de viande, pas d’oeufs, pas de poisson, pas de gras… comme un paysan de l’époque (et de toutes les époques) : du pain pour les glucides, des fèves pour les protéines. A long terme, un tel régime permet surtout de mesurer 1,50m en raison des carences dans l’enfance et aux nobles de paraître grands et puissants parce que eux ne se privaient ni de protéines animales ni de légumes verts.
Il n’y avait que les moines qui jeûnaient vraiment, pour les plus motivés d’entre eux du jeudi saint au dimanche de Pâques : ça fait 3 jours, pas 40.

Idem pour le jeûne du vendredi : c’est manger maigre pour 99% de la population. Même les chartreux mangeaient le vendredi (du pain et une soupe, le matin. CQFD).

Oui, comme tout le monde. On a moins d’appétit, voire pas d’appétit du tout quand on est malade non, chat ou pas chat ? Mais quand ton chat va bien, est-ce qu’il refuse de manger ?

[quote=« Noisette, id: 1385383, post:16, topic:122819 »]

Oui, se bourrer la gueule, se piquer ou fumer des joints ça fait plaisir aussi, le plaisir de faire des trucs pas forcément bons pour la santé est une des nombreuses caractéristiques qui distinguent l’homme de l’animal, caractéristique que je pense très lié au fait que l’homme est un animal pensant, qui dont a besoin de plaisirs touchant ses capacités intellectuelles (la défonce/l’état second, au choix) en plus de l’accomplissement de ses besoins physiques.

Je ne sais pas qui est ce Shelton, mais s’il raconte ça, d’abord ce n’est pas un historien, et ensuite je jetterais son bouquin, parce quels que soient ses thèses par ailleurs, à partir du moment où il emploie des arguments aussi ridicules soit il ne s’est pas documenté (alors quelle est la valeur de son bouquin ?) , soit soit il ment en connaissance de cause (alors quelle est la valeur de sa défense du jeûne ?). Jeûner 40 jours au Carême, ça veut dire manger maigre ; pas de viande, pas d’oeufs, pas de poisson, pas de gras… comme un paysan de l’époque (et de toutes les époques) : du pain pour les glucides, des fèves pour les protéines. A long terme, un tel régime permet surtout de mesurer 1,50m en raison des carences dans l’enfance et aux nobles de paraître grands et puissants parce que eux ne se privaient ni de protéines animales ni de légumes verts.
Il n’y avait que les moines qui jeûnaient vraiment, pour les plus motivés d’entre eux du jeudi saint au dimanche de Pâques : ça fait 3 jours, pas 40.

Idem pour le jeûne du vendredi : c’est manger maigre pour 99% de la population. Même les chartreux mangeaient le vendredi (du pain et une soupe, le matin. CQFD).

Oui, comme tout le monde. On a moins d’appétit, voire pas d’appétit du tout quand on est malade non, chat ou pas chat ? Mais quand ton chat va bien, est-ce qu’il refuse de manger ?[/quote]

C’est assez impressionnant comme tu est sure de toi ^^

D’une ça a surement des effets différent suivant les personnes…tout doit dépendre aussi du temps qu’on le fait, jeuner un ou deux jours ce n’est pas la meme chose qu’1 mois. Et il y a surement des effets positifs et négatifs .

Une chose est sure, c’est que dans nos sociétés occidentales, on mange trop … il y a en chine une communautée ou il y a le plus de centenaires au monde… leurs secret, ils sortent de table en ayant encore faim :slight_smile: .
Le jeune est conseillé par des nombreux médecins, diététiciens…Après que ce soit boire de l’eau pendant une semaine, ou deux jours, ou manger des raisins…c’est a toi de voir.

Pour revenir à l’idée principale du post: J’ai tenté le jeune en faisant du sport, c’est a éviter, au bout de deux jours tu est à bout! (et ça peut etre dangereux).

ps: je comprend assez mal le plaisir de jeûner…tu n’a donc pas de plaisir en mangeant ? pour moi c’etait l’horreur :stuck_out_tongue:

Les contents, les mécontents… les sceptiques… tout le monde y est?
C’est qd même bien mieux… il suffisait de demander! Pas besoin de passer par le Bistrot, il n’y a rien de buvable…

Merci Mai, je t’avais déjà lu lors q tu as proposé le jeûne à 1 infirme qui criait au secours… et qui t’as remballé comme un K2 qu’on ne veut pas ouvrir… ou plutôt q’on refuse de garder!!!
Je connais Shelton… bienvenus au club! J’utilise ses combinaisons alimentaires.

Merci Oli, t’as mis le doigt sur des sujets brulants de notre économie mondiale – ce qui n’apporte pas de profit ne mérite point d’études et de recherches, c’est connu! Sauf, certains et rares cas…
Même si le jeûne est vieux… vieux comment déjà??

…d’autres crèvent de faim dans le monde.
Oh, ça fait bien penser à ma gd-maman : Tu finis ce q t’as dans l’assiette, tu penses à ceux qui n’ont rien à manger?! Mouaiiiis, ça change qqch si je fini mon assiette?
Oui ça change qqch si j’aurais MOINS dans mon assiette… voui, je l’ai compris des années bien plus tard!

Je ne trouve pas de livres, ni d’articles de ceux qui pratiquent le jeune & le sport. J’ai commencé à faire un carnet de jeûne en ligne – je donne mes impressions, ma façon de procéder, les activités faites pendant (c’était surtout mon travail, pas eu le tps de faire outre chose), avant et après…
Je suis novice dans la pratique que j’aimerais pratiquer et développer d’avantage. Et je souhaiterai encore d’autres qui ont des détails techniques à m’apporter. Je vois q certains on très envie de me dire qqch… ils s’abstiennent, très bien! A exception de ceux qui ont pratiqué le jeune et on eu de mauvaises expériences ou qui ne sont pas d’accord, je veux bien les lires. Mais ceux qui n’ont pas d’expérience et qui parlent purement ä travers la théorie, non merci. Le monde est rempli de théories!

Pour ceux qui restent à table les dimanches de Paques… restes y et ne bougez surtout pas! Par la même occasion n’oublier pas le lundi de Pantecote… ça fera des heureux, plus de place par là HAUT et moins de traces, humm un régal!!

J’imagine qq futurs spots : Super anti-rides comment rester Jeûne :stuck_out_tongue: Je vous dirais un peu plus ds qq années. Je extrapole, relax! J’avais déjà obtenu un super peeling du… non grâce, à une corniche qui à lâché… pouuff, dommage je ne peux même pas le commercialiser!
Il y a déjà pour le cancer & le jeûne: pour tous ceux qui restent à table le dimanche, lundi, mardi, mercredi… c’est par là – une petite cure? Ou une piqure? Il y a le choix! (si jamais, le cancer n’épargne pas les sportifs :frowning: nous éliminons bcp grâce au sport, mais nous n’éliminons pas TOUT!) Quoi? Il fallait pas le dire?! Bah… c’est fait! :rolleyes:

Sur ce,
Exclusivement… nous avons 1 wk prolongé avec visibilité…merci le ciel!
Bon wk à vous et merci encore

[quote=« Pimprenelle, id: 1385415, post:18, topic:122819 »][/quote]

Eh ben, t’es sûre que tu ne jeûne pas depuis trop longtemps toi?? Oublie pas de boire quand tu jeûne car à la lecture de ton message j’ai l’impression que tu as quelques neurones déjà bien lyophylisés… :lol: (à moins qu’ils ne manquent de nutriments??)

Pour info tu es sur un forum public, donc il ne faut pas s’étonner que les réponses n’aillent pas toutes dans la direction souhaitée (peu importe la précision dans ton message initial)… :wink:

De rien, bon weekend à toi! :cool:

Alors jette aussi la Bible ? si c’est pas déjà fait… :wink:

Ben non, le jeûne, y’a une raison de le faire, si t’en as pas fais le pas :stuck_out_tongue: :lol:

Posté en tant qu’invité par Rom1:

[quote=« oli, id: 1385435, post:20, topic:122819 »]

Alors jette aussi la Bible ? si c’est pas déjà fait… ;)[/quote]

Bof, pain et vin, on fait pire comme jeûne. Et puis l’histoire d’une bande de beatniks en sandales qui va prêcher l’amour dans le désert je trouve ça un peu surfait, ça fait très 60’s. Il est de qui déjà ce bouquin?

Posté en tant qu’invité par yoann73:

[quote=« FloD, id: 1385426, post:19, topic:122819 »]

[quote=« Pimprenelle, id: 1385415, post:18, topic:122819 »][/quote]

Eh ben, t’es sûre que tu ne jeûne pas depuis trop longtemps toi?? Oublie pas de boire quand tu jeûne car à la lecture de ton message j’ai l’impression que tu as quelques neurones déjà bien lyophylisés… :lol: (à moins qu’ils ne manquent de nutriments??)

Pour info tu es sur un forum public, donc il ne faut pas s’étonner que les réponses n’aillent pas toutes dans la direction souhaitée (peu importe la précision dans ton message initial)… :wink:

De rien, bon weekend à toi! :cool:[/quote]

tout à fait d’accord ! c’est quoi cette snobinarde qui dénigre le bistrot en plus !!! Ce qui est sur c’est que pour avoir de telles réflexions, elle doit faire le jeune de nourriture intellectuelle depuis un moment !

Quand aux pseudos sportifs qui jeunent pour purger leur corps ça fait bien rire ! tu peux purifier ton corps sans t’abstenir de manger, j’imagine bien le niveau de performance de ces sportifs…

Yoann, tu as l’air d’en connaître un rayon sur la purification! :confused:

si tu ramènes ta fraise dis nous au moins ce que tu sais

merci

[quote=« Biafra, id: 1385305, post:10, topic:122819 »]C’est bien une préocupation d’occidentals.

Se priver de nouriture quand d’autres crèvent de faim dans le monde.[/quote]

http://www.canv.ch/fr/leroledujeune?start=1

C’est vrai, c’est typiquement une préoccupation d’occidentaux le jeûne.

Je pense que le jeune est, comme le flagellation, la mortification une démarche spirituelle, une générosité dans l’ascèse. c’est le produit d’une croyance qu’aucune rationalité ne peut justifier : on y croit dur comme fer ou on y croit pas. Perso, si y’en a qui se font du bien comme cela, grand bien leur fasse. J’ai un copain quiune fois par mois, ne s’alimente que de raisins pendant 3 jours avant de faire une énorme sortie à vélo ; il dit que ça lui fait du bien (« purifie est un mot qui revient souvent »), moi l’état dans lequel il termine, me fait peur. Et je me sentirais vraiment merdeux s’il faisait u malaise. Mais je respecte une croyance jusqu’au moment ou sur un forum public, on me demande de passer mon chemin et de ne pas donner mon avis si je n’adhère pas : là, pas d’accord, y’a des sectes pour ce mode d’échange et de communication. Mais pas tolérable sur ce forum. Pour revenir au sujet, il serait sans doute plus juste de parler de jeûne et d’activité physique. L’intensité de la pratique sportive me parait exclure de facto les pratiques exotiques qui ne peuvent que nuire à la performance. Cela dit, les athlètes de haut niveau dans les périodes de fragilité psychologiques font aussi de très bonnes victimes à gourous. Au final, naïvement, je dirais que je trouve préférable de manger moins si cela est nécessaire que d’infliger un stress supplémentaire à un organisme qui n’en demande pas tant.

[quote=« mai, id: 1385537, post:23, topic:122819 »]

Yoann, tu as l’air d’en connaître un rayon sur la purification! :confused:

si tu ramènes ta fraise dis nous au moins ce que tu sais

merci[/quote]

tu manges des produits drainants qui vont faire travailler ton foie, style raison, radis noir, en tout cas pour avoir fait du sport a un niveau correct, et avoir partagé l’entrainement de sportif d haut niveau ( international) je n’en ai jamais vu faire de jeune… alors tu dois surement être un champion de ski alpinisme pour pratiquer de telles méthodes…

Ma pratique du jeûne n’a rien à voir ma pratique sportive. Et j’ai jamais essayer de faire une quelconque relation entre les 2.

l’objet du post initial est de savoir si on peut concilier les 2 en dehors de toute compétition sportive.

ma réponse était non point barre.

tu as pris de la gnole ce soir dans ton café :confused:

je crois que tu y vas un peu fort non.

Le jeûne n’est pas quelque chose de violent. Et il faut pas rester allongé toute la jiournée sur son canapé.

Il me semble avoir vu des sportifs (lutte, boxe) qui pour rester dans la catégorie suivent un jeune complet…bon on dit pas jeune mais ca revient au meme…

[quote=« yoann-73, id: 1385599, post:26, topic:122819 »]

[quote=« mai, id: 1385537, post:23, topic:122819 »]

Yoann, tu as l’air d’en connaître un rayon sur la purification! :confused:

si tu ramènes ta fraise dis nous au moins ce que tu sais

merci[/quote]

tu manges des produits drainants qui vont faire travailler ton foie, style raison, radis noir, en tout cas pour avoir fait du sport a un niveau correct, et avoir partagé l’entrainement de sportif d haut niveau ( international) je n’en ai jamais vu faire de jeune… alors tu dois surement être un champion de ski alpinisme pour pratiquer de telles méthodes…[/quote]

Posté en tant qu’invité par paulo12:

Non mais sérieux.
Trouvez moi un seul montagnard sur cette planète qui à réussuit à faire des ascensions avec des dénivelés de plus de 1000 m le ventre vide…
Faut arretez le n’importe quoi…

en fait on peut réconcilier les avis extrêmes sur une observation. Quand on vient de se faire une bambée terrible en montagne, on sent dans un état de fatigue heureuse, le corps complétement rincé à l’eau claire. Sans doute un état comparable à celui d’un jeûne pour un sédentaire. Maintenant , pour moi, associer jeûne et pratique physique d’endurance intense comme l’alpi ou le ski de rando, ça me parait complétement insensé.
Et le port du cilice en escalade, quelqu’un a déjà essayé ? …

[quote=« paulo12, id: 1385644, post:30, topic:122819 »]Non mais sérieux.
Trouvez moi un seul montagnard sur cette planète qui à réussuit à faire des ascensions avec des dénivelés de plus de 1000 m le ventre vide…
Faut arretez le n’importe quoi…[/quote]

La liste est longue pourtant… :rolleyes:
Dans la plupart des grosses ouvertures…ca sort pas le saucisson baguette et rouge du sac… :stuck_out_tongue:

Et en grimpe des grosses perfs on été réalisées après 4, 5 jours de jeûne…bref chacun son truc…

Posté en tant qu’invité par serieux38:

[quote=« paulo12, id: 1385644, post:30, topic:122819 »]Non mais sérieux.
Trouvez moi un seul montagnard sur cette planète qui à réussuit à faire des ascensions avec des dénivelés de plus de 1000 m le ventre vide…
Faut arretez le n’importe quoi…[/quote]

toi t’as jamais fait de grosses bambées héroïques (héroïques pour soi-même :wink: , je ne parle pas du haut niveau)

Posté en tant qu’invité par Saavik:

Bonjour,

Je ne sais pas si ce post est encore d’actualité…

Je viens de parcourir les échanges concernant ce post et je suis partie pour 5 jours de jeûne avec sport (marche à 6km/h).
Le reste de la journée je fais le quotidien d’une maman de 3 petits garçons (ménage, lessive, repas, jeux, etc.).
Je ne connais pas l’auteur ni le livre qui est cité.
Je partage l’avis de Mai et ses nuances sur le jeûne et le sport…
Je faisais le jeûne (hydrique) avec entraînement trop intensif sur une semaine mais pas bien !
Donc j’adopte le sport au jeûne…
J’aurai aimé faire sur plus de jours mais ma vie ne me le permet pas…
Je déplore les avis virulents et hors sujet posté.
Je ne suis pas médecin, ni sportive de haut niveau et je crois au vertu du jeûne car culturellement, cette pratique est familière chez moi.
J’ai cherché les bienfaits, les explications « scientifiques » de cette pratique, pour éviter de me mettre en danger…
Alors Pimprennelle, je pense que Mai a été très clair et précis dans son témoignage.
Cordialement