Electrostimulateur

Salut
Je me suis enfin décidé à acheter un électrostimulateur pour ma chondropathie.
J’ai commandé un Globus premium 200.
Je me demandais en dehors du vaste interne comment utiliser les ondes antalgiques pour aider à ma douleur rotulienne ( pas énorme du reste).
De façon générale auriez vous des conseils à me donner pour bien l’utiliser ? Dois je le mettre en faisant les exos ? ou alors au repos ?
Merci à vous

Demandes a ton kiné

il n’est pas très au fait de ça

Renseigne toi auprès de ton toubib: il doit connaître un kiné spécialisé dans les problèmes de genoux qui pourra t’aider. En tout cas fais gaffe avec l’électro-stimulation.

Faire gaffe à quoi? Je lis partout que c’est pas dangereux.