Douleur au doigt après guérison d'une poulie partielle

Posté en tant qu’invité par Beldone47:

Bonjour,

Voici le topo :
Douleur aux doigts vers mai, après quelques visites des médecins sans trop savoir, le diagnostic penchait pour une rupture partielle de poulie.
Sans douleur, j’ai repris la grimpe début septembre. Tous se passait bien, pas de douleur pendant et après les séances.

Mais il y a un mois (novembre), j’ai commencé à ressentir une douleur au niveau de l’ancienne blessure. Tout en faisant attention, j’ai continué à grimper tranquillement.
Puis deux semaines de repos total car rien n’arrangeait. Plus aucunes douleurs, même le matin, même à la palpation.
Du coup j’ai décidé de regrimper très tranquillement pour voir comment mon doigt réagirait.
Pendant l’échauffement, impeccable pas de douleur. Puis en allant, un peu plus dur dans le niveau, la douleur commençait à réapparaitre. (je dois probablement mal strappé aussi)
Maintenant, re (un peu) mal au doigt au repos la journée (engourdissement, petite douleur à la palpation).

Je souhaiterais savoir si quelqu’un avait déjà vécu une situation similaire ?
J’avais déjà vu un médecin spécialiste de la main la première fois qui n’avait pas été d’une très grande utilité car la seule solution qu’il m’avait donné était de bouger mon doigt, étirement, ne pas tirer dessus.
(Pas de bague thermofugeable, etc…)

Merci d’avance

Posté en tant qu’invité par tof:

[quote=« Beldone47, id: 1588719, post:1, topic:139750 »]Bonjour,

Voici le topo :
Douleur aux doigts vers mai, après quelques visites des médecins sans trop savoir, le diagnostic penchait pour une rupture partielle de poulie.
Sans douleur, j’ai repris la grimpe début septembre. Tous se passait bien, pas de douleur pendant et après les séances.

Mais il y a un mois (novembre), j’ai commencé à ressentir une douleur au niveau de l’ancienne blessure. Tout en faisant attention, j’ai continué à grimper tranquillement.
Puis deux semaines de repos total car rien n’arrangeait. Plus aucunes douleurs, même le matin, même à la palpation.
Du coup j’ai décidé de regrimper très tranquillement pour voir comment mon doigt réagirait.
Pendant l’échauffement, impeccable pas de douleur. Puis en allant, un peu plus dur dans le niveau, la douleur commençait à réapparaitre. (je dois probablement mal strappé aussi)
Maintenant, re (un peu) mal au doigt au repos la journée (engourdissement, petite douleur à la palpation).

Je souhaiterais savoir si quelqu’un avait déjà vécu une situation similaire ?
J’avais déjà vu un médecin spécialiste de la main la première fois qui n’avait pas été d’une très grande utilité car la seule solution qu’il m’avait donné était de bouger mon doigt, étirement, ne pas tirer dessus.
(Pas de bague thermofugeable, etc…)

Merci d’avance[/quote]
faut être patient , très patient , 1 an mini pour ne plus rien ressentir…

Posté en tant qu’invité par Beldone47:

Et tu grimpais quand même régulièrement ou un ans de pose totale ?

il faut pas oublier aussi les sollicitations diverses du genre sac de course ou bâtons de ski!

perso, rupture partielle de poulie en novembre 2011, je me strappe toujours et malgré ça j’ai encore quelques douleurs parfois (mais de moins en moins).
A l’époque je n’avais pas eu de bague non plus j’avais fait un arrêt total de la grimpe pendant presque 3 mois
et pour le strap perso je n’hésitais pas à serrer comme un bœuf (doigt blanc parfois bleu)

Posté en tant qu’invité par tof:

3 mois sans grimper, après grimpe très facile par rapport à ton niveau
12 mois après plus de douleur à la pression . J ai dû me faire une quinzaine de poulies , je commence un peu à savoir …30 ans d’escalade, à haut niveau… parfois :stuck_out_tongue:

Posté en tant qu’invité par MarcelLessel:

Bonjour,

Je déterre vite fait ce topic.
J’ai mal au doigt uniquement en arqué, et si je pince très très fort sur des petites pinces.

J’ai décidé de prendre du repos, plus grimper mais en profiter pour faire du PPG.
J’aurais souhaité savoir si faire des tractions est bien ou pas vis a vis de mon doigt.
Je n’ai pas mal en faisant des tractions mais je me demande si cela ne le sollicite pas quand meme et donc ralenti sa réparation sans que je m’en rende compte.

Merci d’avance.

Les douleurs ponctuelles sur ce genre de préhensions peuvent persister très longtemps. Après une rupture partielle j’ai bien mis un an et demi avant de ne plus rien sentir du tout.
Donc pas de panique je pense, tu peux reprendre l’entrainement en restant raisonnable. Les tractions tant que c’est pas sur des arqués ça devrait aller.

Posté en tant qu’invité par CircuitTraining:

Auriez vous une idée de circuit training à réaliser durant une convalescence ?
Chez soit, avec possibilité de faire des tractions.
Vaut mieux en faire un peu tous les jours ou espacer les séances, une tous les deux jours ?

Merci d’avance

Posté en tant qu’invité par Philipo:

Je suis kiné et grimpeur. Il y a plusieurs types de blessures et plusieurs poulies.
Généralement, consulter absolument un m"decin spécialiste du doigt qui fera réaliser les examens nécessaires afin de vérifier l’état des gaines et de trouver des micros blessures potentielles a proximité de la poulie. Les chirurgiens du doigt sont habitués aux sportifs et aux grimpeurs, il faut leur avis. En fonction du niveau, de l’age, de la pratique et des ambitions, il est raisonnable de faire les choses dans l’ordre plutot que de continuer a grimper avec des douleurs persistantes parce que les autres ‹ en ont eu aussi ›.
Il y a 10 ans, les blessures de poulies étaient traitées autrement
Les bagues thermoformées sont très efficaces, beaucoup plus que le strapping considéré comme acceptable en convalescence TERMINALE ou tRES avancée. Mais ne conviennent pas à tous types de lésions.

Conduite à tenir après les examens et connaissance de sa blessure:

  • reprise ou pas reprise selon l’avis du chirurgien
  • rééduc ou pas. confection d’une orthèse ou pas.
  • reprise toujours en dessous du niveau max jusqu’à la fin des douleurs.
  • ne pas continuer lors de l’apparition de douleurs à la séance
  • eviter les salles de pan
  • pas de prises arquées, pas de suspension sur cette main seulement, pas d’inversées… mais sans en savoir plus sur la localisation et la blessure, c’est difficle et dangereux de généraliser. Si poulie A1, pas d’à plats tant que ca fait mal.
  • se faire conseiller sur la conduite à tenir pour les gestes du quotidien qui peuvent etre tout aussi aggerssifs que l’escalade: portage de charges, conduite en voiture, tenir des objets avec le doigt blessé, etc
  • ne pas hésiter à faire une vraie pause pendant qeulques mois. Des blessures graves ou répétées peuvent entrainer des pauses de plusieurs mois. Faut savoir si on veut regrimper un jour ou ne pas avoir le courage de faire une petite pause… se remettre à grimper coute que coute alors qu’on a mal et qu’on ne sait pas ce qu’on a c’est plutôt un peu moyen… les doigts c’est utile quand ca fonctionne sans douleur au quotidien! :lol: :lol: :lol:
    … et quand l’âge sera venu ou on sera des vieux croutos non grimpeurs, bonjour l’apparition des douleurs… :frowning:

Je plussois Philipo, malgré toute la bonne volonté des services de médecine sportive, et leur capacité à traiter des alpinistes ou de grands sportifs, la consultation d’un spécialiste de la main est primordiale.
Typiquement là où j’étais allé les bagues étaient inconnues au bataillon… et l’échographe a bien galéré pour repérer les lésions de la poulie

Je plussoie également. Je grimpe depuis une trentaine d’années, j’ai fait plusieurs fois l’expérience de la blessure et eu plusieurs lésions de poulie. 1 rupture partielle en 1997, qui a été soignée par le port d’une bague thermoformée, durant 3 mois et arrêt complet de l’escalade. Et une double rupture de poulie A2-C1 en 2011, qui a nécessité une opération, le port d’une bague et d’une coque pendant 6sem et une rééducation conséquente. Aujourd’hui, je regrimpe à mon meilleur niveau. Je ne peux donc que conseiller d’aller voir un médecin spécialiste de la main, qui seul pourra poser un diagnostic et décider de la meilleure conduite à tenir. Bon courage en tout cas car ce n’est jamais facile de devoir s’arrêter

Posté en tant qu’invité par John32:

Encore faut il qu’on voit quelque chose à l’écho.
Il n’est pas rare de voir un médecin spécialiste de faire une écho, de ne rien voir et malgré tout avoir une douleur…

Dans ce cas là, tu sais plus quoi faire.

Entièrement d’accord sur les limites de l’écho. D’ailleurs, le chir qui m’a opéré m’a dit plusieurs fois qu’on ne voyait rien à l’écho et a toujours demandé de faire plutôt une IRM ou un scaner, que ce soit lors des consultations que j’ai pu avoir avec lui ou lors de celles qu’a eu mon compagnon, lui aussi blessé plusieurs fois

Posté en tant qu’invité par John32:

Je suis actuellement dans cette situation, et j’ai un peu les boules car la douleur est présente mais sur l’Echo, le diagnostic est positif.
Pas de lésion partielle ou totale, de poulie ou ni même présence d’un quelconque liquide, kyste, etc…

IRM plutôt ?
C’est quand même faire perdre du temps…

C’est pénible quand on ne sait pas, comme ça… Tu as vu un généraliste, un médecin du sport ou un spécialiste de la main ? Ça vaudrait peut-être le coup de voir un bon spécialiste de la main, qui connait bien les pathologies liées à l’escalade, car mine de rien, ce sont des diagnostiques assez complexes à poser. Sans vouloir dénigrer (mon père était toubib ;-), quand ils ne savent pas trop ce que c’est, ils ont un peu tendance à dire : « c’est une ténosynovite » et t’es pas plus avancé :wink:

Posté en tant qu’invité par John32:

Le pire étant que j’ai vu un médecin spécialiste de la main, et particulièrement de la main du grimpeur (médecin de certains grimpeurs de hauts niveaux m’a t il dit).
M’envoyant faire une écho vers le meilleur radiologue d’après lui…

Peux être une pathologie nouvelle.

Posté en tant qu’invité par loutte:

Salut,

j’ai une (et ai toujours) des lésions persistantes à un doigt qui étaient non visibles à l’échographie.
AUtour de la poulie aussi, mais ca ne se voit pas. Quand je touche ca me fait mal. Quand je grimpe trop ou trop fort ca me fait mal.

J’ai eu infiltration dans la poulie. Puis bague thermoformée meme si le spécialiste dela main n’avait rien vu à l’écho… comme toi réalisée par super radiologue.
Les 2 s’accordent à dire qu’il y a des lésions de la gaine qui ne seraient visibles qu’à l’IRM eventuellement, et bon on va pas sortir la grosse artillerie pour ca.

J’ai mal en grimpant sur des arquées, c’est inévitable, et si je pousse trop fort au dessu de mon niveau certains jours, la douleur irradie plus loin que le doigt. Après c’est mort pour une semaine au moins.

Il n’y a qu’un remède… du calme! du repos, du repos, du repos. Ca va pas se consolider si tu grimpes. Je porte la bague en falaise, des straps précis en sae

Salut,

Je déterre ce sujet pour un retour d’expérience des blessés des poulies.

Vos poulies blessées et « guéries » qui vous font toujours un peu mal (notamment à la palpation) sont-elles gonflées ? Si oui, vous abordez comment les périodes où vous avez mal ? Arrêt total ?
merci pour vos retours!