Number of comments: 4
#1 2012-08-25 22:05:18
Il me semble que plus la semelle est souple, plus le geste est inefficace.... Et qu'elle soit plus dynamique qu'une basket de trail, cela ce serai !!! 
#2 2012-08-26 10:26:54
Marcher et courrir pieds nus est la méthode la plus efficace, car sinon les animaux auraient besoin de chaussures.
Le concept minimaliste Merrell Trail Grove est simplement une première couche technique afin de se rapprocher le plus possible du pied nu.
#3 2012-08-26 15:09:47
axon wrote:
Il me semble que plus la semelle est souple, plus le geste est inefficace.... Et qu'elle soit plus dynamique qu'une basket de trail, cela ce serai !!!
Je pense au contraire que tu as tort. As tu déjà couru intensément avec des chaussures de trail classique type "écrase merde" et avec des chaussures minimalistes ? L'efficacité d'une attaque mi, voir avant pied (quasi interdite avec des chaussures de trail classiques du fait de leur profil) n'a strictement rien à voir avec une attaque talon qui t'écrase au sol.
Je ne me suis jamais senti aussi léger en courant que depuis que j'ai arrêté de courir avec des chaussures bourrées d'amorties et de pseudos technologies.
Essaye ce genre de pompe, raccourci ta foulée et augmente ta fréquence !
#4 2012-09-11 18:41:00
- daniel C
Je suis assez d'accord avec ce concept, j'utilise depuis longtemps des chaussures basses pour marcher en montagne hors neige; les petites merrel sont très agréable....quand on pense à ceux qui souffrent dans leurs" bonnes chaussures de marches"!!!
BenjD wrote:
axon wrote:
Il me semble que plus la semelle est souple, plus le geste est inefficace.... Et qu'elle soit plus dynamique qu'une basket de trail, cela ce serai !!!
Je pense au contraire que tu as tort. As tu déjà couru intensément avec des chaussures de trail classique type "écrase merde" et avec des chaussures minimalistes ? L'efficacité d'une attaque mi, voir avant pied (quasi interdite avec des chaussures de trail classiques du fait de leur profil) n'a strictement rien à voir avec une attaque talon qui t'écrase au sol.
Je ne me suis jamais senti aussi léger en courant que depuis que j'ai arrêté de courir avec des chaussures bourrées d'amorties et de pseudos technologies.
Essaye ce genre de pompe, raccourci ta foulée et augmente ta fréquence !